減肥日記第6版果凍冰

1/15
AM5-6 呀肉約400卡
PM12 可樂~~便當清查 1些約900卡
pm10:30 意面茶葉但一些些約400卡

總計:約1700卡

=..=..ㄟ害..吃太多熱量ㄌ明天要克制啦><"

果凍冰

2009-04-08 19:13:33

4/9
pm3-4 柳橙隻~雞翅~ 約400卡
pm07~12 招牌飯清查約700卡

總計:約1100卡~~^^~

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果凍冰

2009-04-09 05:12:13

4/10
AM4 7-11便當水果查約850卡><"

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果凍冰

2009-04-10 00:02:32

4/10
AM4 7-11便當水果查約850卡><"
pm7-01 壓寶郭檸檬綠布丁奶茶約850卡

總計:約1700卡 ~~喔喔我是豬~><~ 吃少點啦你><

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果凍冰

2009-04-10 08:23:30

4/11
am6-8 菲力肌肉土斯+蛋咖啡約500卡

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果凍冰

2009-04-10 18:48:47

4/11
am6-8 菲力肌肉土斯+蛋咖啡約500卡
PM6-11 檸檬率便當養樂多~~約850卡

總計:約1350卡 ...還是太多ㄋ~"~ 加油減肥拉~!

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果凍冰

2009-04-11 03:00:16

4/11
am6-8 菲力肌肉土斯+蛋咖啡約500卡
PM6-11 檸檬率便當養樂多~~約850卡
AM01~03 ..豆花 ..臘機飭 ..咖啡.. 約500卡

總計:約1850卡喔喔~~整ㄍ太豬ㄌ~想說變輕又吃ㄌ一堆ㄌ><

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果凍冰

2009-04-11 08:06:11

4/12
AM07-08 三明治蘿蔔糕豆漿約650卡

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果凍冰

2009-04-11 19:51:55

4/12
AM07-08 三明治蘿蔔糕豆漿約650卡
pm6-12 檸檬率便當~養樂多約750卡

總計:約1400卡~~~別吃ㄌˋˊ 記得ˋˊ

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果凍冰

2009-04-12 07:22:10

日期好像寫錯ㄌ= =

今天才是12號@@

4/12
AM6-8 掛包肉粽咖啡約800卡

最近整各變很豬ㄟ烏烏..一直吃
ㄟ害吃少點唄一天只吃晚餐啦ˋˊ

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果凍冰

2009-04-12 23:46:16

日期好像寫錯ㄌ= =

今天才是12號@@

4/12
AM6-8 掛包肉粽咖啡約800卡

最近整各變很豬ㄟ烏烏..一直吃
ㄟ害吃少點唄一天只吃晚餐啦ˋˊ

pm7-12 火雞肉飯蒸蛋清查奶茶約700卡

總計:約1500卡..><

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果凍冰

2009-04-14 01:38:25

4/13
am6-7 雞腿堡~豆漿約450卡
pm7-12 檸檬率一些清查招牌范約850卡

總計:約1300卡

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果凍冰

2009-04-14 05:01:48

4/13
am6-7 雞腿堡~豆漿約450卡
pm7-12 檸檬率一些清查招牌范約850卡

AM3-4.餅乾..檸檬多約300卡

總計:約1600卡

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果凍冰

2009-04-14 10:00:39

4/14
AM7~8 咖啡菲力肌肉土斯+但約450卡

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果凍冰

2009-04-15 02:43:04

4/14
AM7~8 咖啡菲力肌肉土斯+但約450卡
pm10-01 嫌蘇姬一些 ~青椒牛肉吵犯檸檬率約1200卡

總計:約1650卡~~真多@@~

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果凍冰

2009-04-16 00:47:16

4/15
pm5-12 聰由丙大腸包小腸清查檸檬率約950卡

總計:約950卡

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果凍冰

2009-04-16 03:34:15

4/15
pm5-12 聰由丙大腸包小腸清查檸檬率約950卡
AM01~03~綠茶泡麵約400卡

總計:約1350卡.....又偷吃ㄌ~= =...

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果凍冰

2009-04-16 23:14:38

4/16
AM10 速纖一些冬瓜茶土飥魚羹約500卡
PM1 麥克雞塊餐可樂一點約700卡

總計:約1200卡

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果凍冰

2009-04-17 02:04:42

4/16
AM10 速纖一些冬瓜茶土飥魚羹約500卡
PM1 麥克雞塊餐可樂一點約700卡

AM02~03 預計泡麵飲料 450

總計:約1650卡

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果凍冰

2009-04-17 12:57:36

4/17
am8-12 吐斯水果查約400卡

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果凍冰

2009-04-17 20:20:23

4/17
am8-12 吐斯水果查約400卡
pm07-12 便當一些清查 ~預計養樂多約700卡

總計:約1100卡

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