Fancl / 水水們注意~醫生說膠原蛋白吃的/喝的都沒用喔!

 剛剛才回一篇膠原蛋白的而已...........<br /> 不管吃的喝都有一點點效果而已~~<br /> 不是完全沒用~~<br /> 實際測是人體能吸收的膠原蛋白一罐喝的大概能吸收15%以下<br /> 剩下都排去廁所了~~<br /> 所以我個人是選擇膠囊或是錠<br /> 因為身體能吸收的差不多都在15%以下<br /> 價錢上面就差很多了<br /> 看個人的口袋深淺了<br /> 反正台灣的新聞或是網路上的消息都是這樣<br /> 不負責任的方式<br /> 反正信者恆信~不信者隨風去吧~~

聽說身體吃的膠原蛋白，只有25歲以前有效。。之後就不會吸收了。<br />

我也聽過<br /> 吃的好像都沒什麼效果 吃心安的 哈哈!!!!

 原來真的沒有用<br /> <br /> 那就不用花錢買吃的或喝的膠原蛋白了<br type="_moz" />

膠原蛋白吃的沒有效果.那擦的應該更沒有效果<br /> <br /> 想想膠原蛋白如果有效.世上應該沒有老化的人<br /> <br /> 雖然醫美有效果.但那也是暫時性.一個人老化了看脖子就知道<br /> <br /> 脖子皮膚無法拉皮.<br /> <br />

話題： Fancl / 水水們注意~醫生說膠原蛋白吃的/喝的都沒用喔! <br /><br />對啊~我也是這麼聽說的<br />之前還有人說吃的比擦的有效<br />但事實被證明均為無效較多

生技業者公布一項膠原蛋白認知網路調查，國內有近5成民眾曾購買含有「膠原蛋白」的保健食品與保養品，7成5受訪者購買時是出於以為「膠原蛋白」容易被身體所吸收。<br /> <br /> 肝膽腸胃科開業醫師蕭敦仁指出，不少民眾以為靠吃的膠原蛋白保健食品，可以完全被腸道吸收，但事實上，分子量在3000道爾頓（Da）以下的膠原蛋白量，才能有效被腸道吸收。問題是，一般膠原蛋白分子量超過30萬道爾頓，膠原蛋白在胃中經胃酸分解成胺基酸後，膠原蛋白形態就會改變，失去原有的功效，腸道很難有效吸收。<br /> <br /> 此外，即便是塗抹於皮膚上的膠原蛋白產品，也很難被皮膚直接吸收。蕭敦仁指出，日本研究顯示，膠原蛋白分子量在950到1500道爾頓，才能由皮膚直接吸收。不過一般膠原蛋白產品，屬大分子蛋白質，連皮膚表皮層都難以通過，更難以進入到達需要作用的真皮層，充其量只有保濕效果，無法刺激皮膚增生膠原蛋白。<br /> 根據醫學報告顯示：皮膚的老化主要是發生在結締組織中，其原因是占結締組織7 0％以上的膠原蛋白。<br /> 20歲時膠原蛋白就開始悄悄地流失；25歲進入流失高峰期；40歲時，皮膚中膠原蛋白的含量不到18歲的一半。膠原蛋白的流失，會導致支撐皮膚的彈力網斷裂，乾燥、粗糙、鬆弛、毛孔粗大、色斑等各種老化現象迎面而來。<br /> <br /> 要如何增加皮膚中膠原蛋白呢？<br /> <br /> 1.多補充蛋白質、維生素C來幫助身體合成膠原蛋白<br /> 合成膠原蛋白所需的胺基酸，皆是一般性的其他胺基酸轉化而來。如豬、牛等各式肉類、海鮮類、蛋類及奶類，都是蛋白質豐富的食物來源。但若沒有足夠的維生素C，即使補充再多的胺基酸，也無法順利在體內形成膠原蛋白。多攝取由各式的新鮮蔬果攝有助於於體內膠原蛋白的修復及生成！<br /> <br /> 3.透過運動來幫助身體促進膠原蛋白增生<br /> 利用運動發熱產生的熱能，刺激真皮層分泌更多的新的膠原質來填補收縮和流失的膠原質的空缺。冷熱溫度交替循環的物理作用，可促使身體細胞受到刺激而大大增強活力，使皮膚光滑細緻充滿活力。<br /> <br /> 3.做好防曬工作，膠原蛋白不流失<br /> 紫外線會對皮膚造成傷害，日曬過程中自由基產生過多而使肌膚老化，真皮層膠原蛋白過度流失，做好防曬工作，才能真正達到保養抗老的功效。<br />

我去看的皮膚科醫生也是這麼說<br /> 但是我吃了就真的覺得皮膚有變滑<br /> <br /> 雖然彈性什麼的是沒感覺 可是畢竟生理狀況是有變化的 <br /> 有可能是1轉化的作用機至還沒有貝科學證據發現但不見得不存在<br /> 2.人體奧妙，強烈的吃了膠原蛋白皮膚會變好的新生真的讓皮膚變好了  (心理暗示作用)<br /> <br /> 看你相信哪一個囉~畢竟這不是很貴的東西<br /> 真的想試看看能不能改善，可以自己買回來吃看看<br /> 就知道對你是不是有效了<br />

<p>還好我本來就不愛喝那些XDDDD</p> <p>不過到沒有仔細想過到底有沒有用<br /> <br /> 謝謝妳的體醒^^</p>

真的嗎?<br /> 100%沒效嗎?<br /> 我覺得多多少少還是會被吸收吧<br /> 因為我就覺得我喝皮膚感覺變得比覺好<br /> 難道真的是心理作用嗎?<br />

還是有效吧，我自己吃金牌膠原蛋白<br />也是有感覺才吃的阿<br />不然一罐不便宜...應該沒人這麼傻吧...

 之前便有醫生在電視提醒大家,膠原蛋白用吃的是沒用的嘍!

你們想想,膠原蛋白的胺基酸再怎麼說也都算一種營養成分,吃的膠原蛋白沒用的話,那其他各種營養成分吃了不就都不會吸收了嗎?<br />可以說非100%吸收利用,完全無效倒是更令人無法相信了~