?�?蹌�漸 / ◤產後瘦身日記◢partⅡ◎◎●玉荷苞●◎◎

開第二版囉!

感謝眾家姐妹的愛戴
讓我的版面增色不少
不在是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

明天是我家小寶貝的週歲生日
也是我產後的週年慶
從產後64kg~現在57.8kg
目前減了6.2kg
離我的減重目標:50kg
還有一段遙遠的路要走
我會堅持下去的
非減到50kg不可
請大家要好好的督促我喔!~加油!~

~~~歡迎大家的加入~~~

愛幻想的雲

2006-08-19 18:33:01

to 窈窕媽咪
哇!!
妳老公又要北京哦!!
妳要在家帶小朋友哦!!
真的是辛苦妳囉!!
對了,
妳放心讓妳老公去大陸嗎??
因為大陸的誘惑好像很多??
呵!!
別想太多,
沒有別的意思....

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愛幻想的雲

2006-08-19 18:43:35

8/19 體重52.6KGS
早餐:全麥三明治沙拉(200卡)、豆漿一杯(120卡)
午餐前:自製優格+蜂蜜(100卡)
午餐:白飯半碗(140卡)、豬肉2塊(50卡)、絲瓜(20卡)、玉米炒蛋(50卡)
晚餐前:香蕉一根(120卡)
晚餐:白飯(140卡)、空心菜(10卡)、高麗菜(10卡)、荷苞蛋半個(40卡)、去皮雞腿半隻(40卡)、半個布丁(60卡)

總熱量:1060卡

討厭的體重....
這幾天每天量體重似乎都不變....
一直維持在52.....多...
真的好討厭哦!!
今天是小紅來的第四天,
可是似乎己經結束,
量只剩下一點點....
唉!!
我該不會提早老化吧!!

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愛幻想的雲

2006-08-19 18:50:20

我家老公出去跟大家吃飯了,
留下我跟老二看家....
鳴.....
不過這樣也好啦!!
省得一直吃吃喝喝....
這樣根本瘦不下來啊!!

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窈窕媽咪

2006-08-19 21:46:10

TO 愛幻想的雲
哈哈哈~~~
當然擔心啊!!
不過我兒子都會提醒我老公
不可以去大陸找大陸妹
只是去上課還好啦!
如果是去工作我一定反對到底的!

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窈窕媽咪

2006-08-19 21:52:41

to 愛幻想的雲
如果我老公出門我都會跟他去
我老公常說我是跟屁蟲
像他要去出差我都會跟(只有出國不行)
公司聚餐也跟
若我要跟朋友聚會也都會找我老公去
因為我覺得夫妻能一起活動感覺比較好
不像我有個朋友跟她老公都是各玩各的

我想你應該也跟我一樣吧
希望老公要去哪都能帶你去

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窈窕媽咪

2006-08-19 21:58:31

8/19
早餐:豆漿150CC
午餐:鐵板燒(飯半碗.青菜.牛肉.豆腐.九層塔炒蛋)
下午:威力多拿滋五穀甜甜圈1個
晚餐:飯1/3.荷包蛋1粒.燒酒雞1碗(肉3塊)
宵夜:水果醋200CC

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窈窕媽咪

2006-08-19 22:05:09

TO 愛幻想的雲
小紅量少的話
最好是去看醫生
吃藥調正常會比較好喔!!
我現在就在吃中藥調
因為我是好幾個月沒來
現在來了量又很少
身為女人就是這樣
感覺好麻煩喔!!

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愛幻想的雲

2006-08-20 00:04:12

對啊!!
我老公都說我是跟屁蟲...
不過我老公也是啦!!
每次我只要出門,
他一定要帶我出門,
就連我去學英文他也跟著我去學英文....
不過這樣也好,
畢竟一起活動比較好....

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玉荷苞

2006-08-20 00:41:34

6/13 62.2 (減重前)
8/2 57.8 (-4.4)
8/18 55.8 (-2.0)

早餐: 御飯糰110g(189卡) + 鮮乳290ml(95卡)
午餐: 海鮮雞絲麵(350卡)
午點: 米果(300卡)
晚餐: 芥藍菜200g(80卡) + 四季豆100g(40卡) + 花生糖(100卡) + 龍眼1000g(460卡)
宵夜: X

水: 蜂蜜綠茶1,000cc(140卡) 纖維水600cc(60卡)
運動: X
嗯嗯: X

熱量約:1,814大卡

8/19 56.0 (-1.8)

早餐: 漢堡(300卡)
午餐: 粥(200卡)
午點: 蛋糕 + 可樂(300卡)
晚餐: 炸雞(540卡) + 雞肉捲(308卡) + 蛋塔(250卡) + 龍眼1000g(460卡) +
香蕉(75卡) + 可樂(160)
宵夜: X

水:
運動: X
嗯嗯: O

熱量約:2,593大卡~~~大爆卡~~不要學我~~

連兩天吃了4斤的龍眼
可能真的太補了
小紅的的量終於比較多了
本來今天要去看醫生的
因為沒時間所以沒有去
終於可以安心一點

今天大伙來我家
請他們吃KFC
我自己也吃了很多
吃的真高興呢
明天的體重~~嗚~~

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玉荷苞

2006-08-20 00:53:10

窈窕媽咪：
我看我家兩個寶貝的感冒很難會好
因為兩個會互相傳染
更慘的是，姐姐去上課
幼稚園是大毒窟
要好很難耶！

PS.我們現在全家都被傳染了

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玉荷苞

2006-08-20 01:03:34

愛幻想的雲:
我的小紅來
都是會頭痛耶
偶爾才會頭暈
如果真的很不舒服
我都會請假在家休息
睡個整天，人就會比較好

小紅來的時候
真的要對自己好一點
多吃補血的東西
這樣會更健康喔！

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玉荷苞

2006-08-20 01:11:51

看妳們在講魔術14
害我也好想買
每次看到別人買什麼
就會想要買
尤其是跟我妹去買保養品
常會跟著買沒打算要買
而對方有買的東西

愛買也是女人的天性啦！

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愛幻想的雲

2006-08-20 09:55:27

to 玉荷苞
妳也未免吃太豐富了吧!!
讓我看到也有點心動了呢...
羨慕啊!!
其實前幾天我看到必x客的廣告紙,
讓我有點動心...
天哪!!
三層芝心哦!!
感覺似乎會挺好吃的....
不過想想就好...
我不想讓52離我太遠....
這樣我我就追不到了....
不過妳的龍眼會不會吃太多了,
吃了1000g...
我平常太概吃10個左右,
就覺得差不多了說....
因為感覺有點甜....

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愛幻想的雲

2006-08-20 10:01:39

其實魔術14我也還沒有買,
有點想買...
但是又覺得會沒有效果....
所以還猶豫中....
女人真的是很愛買...
這一點我也認同哦!!
前幾天帶老二去打預防針,
經過G2000我就進去看看,
然後就忍不住幫我老公買了三件褲子和二件襯衫...
回到家,我老公大人竟然說不用幫他買啦!!
他還有別的衣服穿就好...

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窈窕媽咪

2006-08-20 10:03:25

to 玉荷苞
我家也是
只有我兒子去他外婆家住
所以沒有被傳染
都是我老公傳染給我和我女兒的
感冒真痛苦啊

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愛幻想的雲

2006-08-20 10:07:44

天哪!!
玉荷苞、窈窕媽咪妳們要保重哦!!
怎麼妳們都全家生病呢???
要好好保重哦!!
知道嗎??

ps:早知道會被我老公嫌....
我就把錢拿去買魔術14....
一來我自己也高興啊!!
二來也不會被我老公嫌....
好心幫他買衣服,
還被他拒絕....

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窈窕媽咪

2006-08-20 10:10:44

TO 玉荷苞.愛幻想的雲
女人就是喜歡購物逛街
尤其是像我們結婚的人
只要看到什麼不錯的也都會想到老公和小孩
我老公也是
每次買衣服給他
他都會說衣服還有的穿不用買了
可是我總覺得他的衣服很少
所以看到不錯的就會想幫他買

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窈窕媽咪

2006-08-20 10:12:59

TO 愛幻想的雲
謝謝你喔！
我想當初應該把我老公隔離
我和我女兒就不會遭殃了
但...................
現在也來不及了！！

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窈窕媽咪

2006-08-20 10:16:15

看來全天下的男人都是這樣吧！
我想全天下的女人也差不了多少了
一個愛買東西
一個愛碎碎念

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愛幻想的雲

2006-08-20 20:15:16

8/20 體重52.2KGS
早餐:厚片土司+鮪魚+荷苞蛋(300卡)、地瓜葉(20卡)、熱鮮奶100cc(60卡)
午餐前:自製優格+蜂蜜+葡萄乾(100卡)
午餐:雞肉飯半碗(150卡)、烏魚子三片(100卡)
晚餐前:奶酥麵包(300卡)
晚餐:地瓜葉(40卡)、烤鴨100g(200卡)、苦瓜(10卡)

總熱量:1280卡

今天吃太多麵包了....
不過好久沒有吃麵包真的覺得好好吃哦!!
明天開始要加油囉!!
小紅第五天應該要結束了...

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