2005-01-15 12:42:03
減肥瘦身 / 想瘦臉滴請進!!
教大家一個瘦臉滴辦法
我自己做了大約2個月就很有效果了
這是從雜誌上學下來滴...Popteen!!
第一 頭向右轉360度10下 再向右轉360度10下
第二 頭向左上方拉10下 再向右上方拉10下
第三 頭向前點10下 再向後仰10下(要有向上拉滴感覺)
技巧:1.每一個動作要有拉到脖子滴筋滴感覺
2.動作不可太快
3.拉滴時候我大概一次10秒
4.雜誌上說瘦臉要從脖子開始
我這次2個月才回家
我家人嚇到了
說我滴嬰兒肥和雙下巴不見了
之前我朋友看到我說:妳怎摸瘦成醬子???
可是我體重只掉1.2公斤
所以!!幫臉拉筋很重要
不懂再問我吧... :)
我自己做了大約2個月就很有效果了
這是從雜誌上學下來滴...Popteen!!
第一 頭向右轉360度10下 再向右轉360度10下
第二 頭向左上方拉10下 再向右上方拉10下
第三 頭向前點10下 再向後仰10下(要有向上拉滴感覺)
技巧:1.每一個動作要有拉到脖子滴筋滴感覺
2.動作不可太快
3.拉滴時候我大概一次10秒
4.雜誌上說瘦臉要從脖子開始
我這次2個月才回家
我家人嚇到了
說我滴嬰兒肥和雙下巴不見了
之前我朋友看到我說:妳怎摸瘦成醬子???
可是我體重只掉1.2公斤
所以!!幫臉拉筋很重要
不懂再問我吧... :)
