早餐要怎麼省錢

我都會自己用<br /> 前一天先煮好薏仁漿--->可以美白唷<br /> 買蛋餅皮或土司<br /> 這樣一個月可以省下不少錢

 自已準備早餐呀！<br /> <br /> 我早餐都會準備一杯水果醋，配一包餅干，<br /> <br /> 不然去買個一大包菜包、肉包，一個算才不過15元，<br /> <br /> 飲料還是自已泡，這樣真的很省耶。<br /> <br /> <br type="_moz" />

<span style="font-family: Times New Roman;">最近早餐有吃的話都是準備好事多鮮奶+家樂式巧克力穀片(也是去好事多買)<br /> 之前是吃早餐店的三角型三明治加紅茶$30塊,真的很便宜!!!!!!</span><br />

前一晚剩飯煮清粥.用剩菜配<<<一般家庭<br /> <br /> 若是外地討生活的呢? 簡單方便便宜快速兼營養衛生健康如下<br /> <br /> 買厚片土司.用刀沿著邊緣切割(寬度的一半).再用手壓實.形成一個麵包皿.<br /> <br /> 之後在皿裡面放入你喜歡的料.比如說小黃瓜.切片番茄...最後打顆蛋上去.(前一天就可以先準備好.第二天只要打顆蛋就可以放入烤箱)<br /> <br /> 放入烤箱烤.你就可以去洗臉刷牙準備上班的東西了.烤好後灑點黑胡椒.泡杯咖啡就ok嚕.<br /> <br /> 想加起士也行.不過得切條狀等烤箱裡蛋熟一點後.再放進蛋上.不切條塊狀你就超會黏上排後門牙.不想黏牙最上一層就得是火腿等東西.起士在第二層.<br /> <br /> 也就是會變成先烤.等蛋有點熟.放入起士.一會後再放入火腿或培根.<br /> <br /> 最省的則是切片番茄打個蛋.最後胡椒ok.當然一切豐儉由人<br /> <br />

買餅皮.<br /> <br /> 1.煎餅皮.煎蛋+炒個絞肉+香菇.前一天先煮好番茄羅勒醬汁.抹上去就可以吃了.<br /> <br /> 2.煎餅皮.炒個牛肉包進去.<br /> <br /> 3.煎餅皮.放進美生菜.小黃瓜等等.<br /> <br /> 4.煎餅皮.放煙燻肉品.等等~也可用焗烤用的起士覆蓋過烤<br /> <br /> 5.煎餅皮.前一晚剩菜包進去.捲起來吃.眼不見為淨.

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">linlinxu 之話: <br /> <br /> <p>買一條吐司 每天做一點小變化<br /> 有時候單吃 有時候夾果醬 有時候夾花生醬 夾荷包蛋 夾生菜...<br /> 飲料就自己泡 成本才幾塊錢</p> </blockquote><br /> 我也都買一條土耶<br /> 不過現在都是半條辣，<br /> 要到麵包店才有一整條的<br /> 價差10塊吧<br /> 我都買完整一條，先把半條冰在冷空庫<br /> 吃完半條後，在拿下來退冰，省錢又方便<br /> 而且，我會買不一樣的果醬交換著吃^^<br /> 再買罐奶粉，和抹茶粉，早上泡一杯<br /> 抹茶牛奶，就很營養又豐盛辣

當然是DIY最便宜啊<br /> 自己做三明治再加上一份飲料除非你買的是很高級的食材<br /> 不然成本是花不到五十塊錢的

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">puddinglittle 之話: <br /> <br /> 如果可以自己煮的話，那是最好啦<br /> 真的可以比較省錢<br /> 可是像我每天要趕上班<br /> 幾乎不可能自己動手做早餐~~<br /> 睡覺時間都不夠囉，還做早餐咧<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" /></blockquote><br /> 我也都買一條土耶<br /> 不過現在都是半條辣，<br /> 要到麵包店才有一整條的<br /> 價差10塊吧<br /> 我都買完整一條，先把半條冰在冷空庫<br /> 吃完半條後，在拿下來退冰，省錢又方便<br /> 而且，我會買不一樣的果醬交換著吃^^<br /> 再買罐奶粉，和抹茶粉，早上泡一杯<br /> 抹茶牛奶，就很營養又豐盛辣 <br /> 而且只需要花5 分鐘就可以完成囉

<p><br /> 買一條土司~在家煎蛋配<br /> 或者用水果弄成果汁<br /> 營養又健康<br /> 身體顧好就是省錢<br /> <br /> 不然就煮粥囉~~<br /> 配點小菜~<br /> <br /> 別省錢去吃到不健康<br /> 就不划算囉!<br />  </p>

<p>買冷凍包子或饅頭自己蒸來吃<br /> <br /> 饅頭夾蛋或肉鬆很好吃又吃得飽飽</p>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">保養美 之話: <br /> <br /> 樓上的人說的很對自己買回來用<br /> 像我們家老公跟兒子很會吃我們都買回來自己用<br /> 版主可以去食品材料行買啊那邊很多<br /> 妳想得到的東西都有而且不貴哩</blockquote>我有時也會去食品材料行買一些<br /> 早餐還蠻方便用的東西<br /> 像前陣子我去買了鬆餅<br /> 放進烤箱烤一下<br /> 出爐後稍微脆脆的在淋上蜂蜜整個就很好吃

你可以改吃饅頭+豆漿這樣才3X吧!!50有找....<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_18.gif" />

買蛋餅皮回來加蛋或火腿.培根 自己做蛋餅. 吐司的話一條可以做兩三天的早餐,可以夾巧克力醬,奶酥 或是鹹的.加培根或玉米.火腿.

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">對自己好一點 之話: <br /> <br />  早餐蠻貴的<br /> <br /> 到店裡買個三明治加杯飲料<br /> <br /> 價格就50元左右了<br /> <br /> 大家怎麼讓早餐變便宜<br /> <br /> 唉.....................薪水不漲....什麼都漲<br type="_moz" /> </blockquote>早餐吃50的話對我來說算高檔了.........<br /> 我早餐比較常買的就是一顆饅頭一杯飲料........<br /> 這樣頂多2X塊........<br /> 早餐我幾乎都覺得有吃到就好了<br /> 我不太會在意早餐一定要吃到什麼東西<br /> 反正吃到肚子都一樣.............<br /> 能有飽足感就好<br /> <br type="_moz" />

自已做最省錢喔，<br /> 我現在都自已做黑木耳紅棗露，<br /> 一次做一大鍋，<br /> 每天早上取適量隔天加熱喝，<br /> 一個月花不到几百塊！

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">對自己好一點 之話: <br /> <br />  早餐蠻貴的<br /> <br /> 到店裡買個三明治加杯飲料<br /> <br /> 價格就50元左右了<br /> <br /> 大家怎麼讓早餐變便宜<br /> <br /> 唉.....................薪水不漲....什麼都漲<br type="_moz" /> </blockquote><br /> <br /> 早餐要省錢很簡單<br /> 要自己弄<br /> 你早起五分鐘,可以省很多<br /> <br /> 飲料:<br /> 1.咖啡:三合一,如果不喜歡就買咖啡粉<br /> 濾紙放咖啡粉,沖熱水,看你要喝美式還是拿鐵<br /> 要喝拿鐵,一小瓶鮮奶夠你加一星期還有剩<br /> 外面咖啡超貴,我自己是每天早上煮咖啡<br /> 和同事合著買咖啡粉,280元一包咖啡粉,3個人喝10天,我喝拿鐵就自己加鮮奶<br /> 這樣一杯成本頂多15,外面大量成本更低,可以賣到40..<br /> 自己算過成本還是覺得自己煮就好了<br /> <br /> 2.豆(米)漿:如果不想自己煮,就去市場買一大包,就算你喝超級大杯,一天不過10元<br /> <br /> 3.巧克力牛奶:買美祿或是阿華田<br /> <br /> 4.鮮奶或優酪乳:買大瓶的比較划算,看是要放公司還是每天自己帶<br /> 要有飽足感可以加玉米片或是麥片<br /> 我很推薦加麥片,飽足感夠+助排便+沒啥熱量<br /> <br /> 5.奶茶:如果不喜歡沖泡的,可以先煮好紅茶,放冰箱,那要加多少鮮奶和糖就看個人口味了<br /> <br /> 6.偶爾會配綠豆湯or果汁or仙草,看家裡有煮什麼可以喝的<br /> <br /> 吃:<br /> 1.吐司:可以加蛋.加起司.加火腿.加肉鬆.花生醬.芝麻醬.巧克力醬.草莓醬<br /> 這些食材都不難,大概只有蛋比較不方便,其他都很簡單<br /> <br /> 2.饅頭:早上自己蒸<br /> <br /> 3.特殊口味的吐司:烤一下就可以吃了<br /> <br /> 4.麵包:可以買大賣場的,其實也不會差到哪裡去<br /> 買多一點放冷凍庫,看你隔天要吃什麼,前一天先拿到冷藏,早上烤一下就OK了<br /> 怕裡面不夠熱,記得先微波,裡面熱了再拿去烤箱烤,外面就會酥脆<br /> <br /> 5.有時後因應節日,看家裡有什麼,ex:喜餅的中式大餅.肉粽.月餅.湯圓,都可以拿來當早餐<br /> 反正偶爾吃,也不會膩,而且不會浪費食物,也不會為了怕過期,把自己撐壞<br /> <br /> 6.怕吃不飽的話,有時候可以搭配一點水果,前一天晚上就弄好放盒子,隔天帶出門也很快<br /> <br /> 以上這麼多早餐方式,你變化一下都輪替不完<br /> 其實要省錢不是沒有方法,只是你有沒有認真去想<br /> 我也不諳廚藝(根本不會煮飯),但是這種簡單的應該不難做<br /> 還好我婆婆都會煮飯給我們吃,我都還帶便當吃中餐,所以很省的<br /> 只是大多人都有口慾,懶惰不想弄<br /> 其實自己弄才會吃的健康又省錢<br /> <br />

自己弄阿!!<br /> 其實一點也不麻煩<br /> 煎蚵蛋~伴點沙拉<br /> 材料都嘛可以用好幾次<br /> 省很多!!<br /> 早上自己泡杯咖啡也比外面便宜多了!!

 <span style="font-size: medium; ">不要買早餐店的飲料<br /> 至少可以省下約20元<br /> 我都買大賣場的阿華田自己沖泡<br /> 下班時順道去買面包<br /> 若沒時間的話<br /> 就找便宜的早餐店<br /> 像連鎖的阿BaO,便宜又好吃,是不錯的選擇<br /> </span><br type="_moz" />

不要吃最省錢  睡到中午早餐跟午餐一起吃

水水 我覺得如果早餐要省錢的話 像我都是竟量在家自己煮啊 想吃蛋餅就自己買蛋餅皮回來煎 其實很方便啊 只要加顆蛋就好啦 營養又美味 想喝咖啡自己煮 就能喝到香濃醇得好滋味 早餐自己煮 真的比較省錢喔