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小緒醬
小緒醬
2008-06-18 23:34:44

減肥日記 / 下定決心，朝目標邁進-----目標47kg


每次都三分鐘熱度，快被嫌棄了拉>"<
這次我一定要下定決心，一定要瘦下來！

我決定下午三點過後不能進食，最晚要在四點半前吃完東西。
然後每天最少要喝1500c.c.的水。
早餐、午餐一定要吃。



目前--57kg
八月底目標--50kg
九月底目標--47kg
最終目標--45kg


(之後在補上詳細的)
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  • 小緒醬
    小緒醬
    2008-09-23 12:41:10
    9/22

    早：咖啡口味麵包一個+紅茶一杯
    午：咖哩拌麵
    晚：伯爵茶不加糖



    已經連續兩天晚餐沒有吃了：Ｄ
    明天早上要抽血，
    所以今天晚上也不會吃。
    我要瘦~

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