減肥日記 / 減肥日記 / 我要在今年底從46－＞40公斤！

前一陣子只是不吃午餐
發現還是瘦不下來
後來才知道是因為身體生了一種病
會讓我一直發胖，而且瘦不下來
但是！！為了後年要見未來的公婆
就算是生病，我還是要努力瘦下來
我一定要瘦回最瘦的時期，４０ｋｇ！！

8/20
體重：45.4kg
早餐：媽媽做的三明治一份
午餐：水蜜桃一顆
晚餐：餛飩麵一碗
運動：踩腳踏車４０分鐘

想要骨感

2007-10-02 12:19:15

TO妹仔La
我也短暫有過40~42 ,大約維持一年而已><
===============================================
妳知道嗎~我所謂的短暫停留40公斤,是只有1天而己~哈哈
隔天馬上彈回四十多了啦~哈哈哈
蕾絲堆,原來妳是台中人啊~~台中地大,台中市有很多很大裝潢很棒的特色餐廳對不對~我一定要去吃~好想去唷

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李小瓜

2007-10-02 13:41:23

to妹仔La：

嘿啊~這是我多人減肥的心得啦~
就像蕾絲堆~講的一樣，真的會很容易放棄
因為太餓了~
你想吃就吃，但不要大吃，加上運動效果會比較好
哈，雖然我一點說服力也沒有，有運動跟你們減的速度也差不多^^

糖果公主是什麼?吃糖果減肥嗎?

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李小瓜

2007-10-02 13:45:43

to蕾絲堆：

嘿啊，我也是這樣想，不過我那肥滋滋的手臂很頑強的
我也跟你一樣，很容易上半身變很壯
之前瘦到40也沒有變細多少說
可能我天生就是金鋼芭比的命~>-<~唉~~~

台中五權路那邊(忘了路名)就是美術館那邊好多吃的喔
上次我跟我家哈尼去台中玩，晚上原本想吃小義大利的
結果人超多，服務生也不理人，感覺很差說
還有旁邊的南瓜屋也超級多人的~
不過下次去還是想去吃呢，你有吃過嗎?

真好耶，有那麼彈性的工作~我只能從早上9點半做到晚上6點半
加班的話更慘~><~

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twin2

2007-10-02 17:43:50

各位水水
推薦妳們去看NaNa餐那一版
她已經開到第七版了
用NaNa的吃法減肥真得健康又可治便秘
而且餐跟餐之間不太會感到饑餓
因為每餐都可吃得很飽
我之前突然便秘很嚴重4-5天都還不嗯
後來開始實施NaNa餐的幾個減肥重點
連續5天我不但現在便秘好了
而且體重也減了1.5kg
一直到現在我的體重都還維持在減後的體重
我162cm 47kg
但減肥期間一定要把握一個原則
就是零食甜食真得不要吃
減完後也只能偶爾適量的吃一些些就好
我是6字頭的都能減下來了(代謝變慢又生過小孩)
相信妳們應該更容易成功喔~加油!
去搜詢NaNa就可找到了喔!!

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李小瓜

2007-10-03 09:52:06

TO蕾絲堆：

聽妳醬子一說，我好想再去一次台中唷∼∼
上次是去年去的，今年應該會去花蓮玩∼
希望去玩時不會爆走∼＞＜∼

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10/2
體重：44.3kg（晚上量）

早餐：蛋餅2/3個+豆漿300 c.c(含糖)

午餐：鳳梨酥1塊+低脂牛奶500 c.c.

晚餐：餛飩麵半碗+燙空心菜半盤

運動：無(去看中醫看得太晚了，就沒做)

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想要骨感

2007-10-03 12:15:54

TO蕾絲堆：
哈~我10/9跟男友可能會去台中吔~
不為什麼而去,單純只是為了去吃個特色餐廳(我們就是這種為了吃,可以到處去的人....嘻..)
請妳推薦一家那兒裝潢.氣氛特別,餐點又好吃的餐廳吧~

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李小瓜

2007-10-04 00:13:06

to蕾絲堆：

我們都是大約11月左右會出去玩
去年去台中玩，我們有去吃你說的希臘旅行
東西好好吃唷~~~~不過我家哈尼為了吃麵包，不小心咬到叉子
害他門牙碎掉一小塊，所以對希臘旅行印象不好(愛牽拖的小孩)
不知道下次有沒有機會去吃德國旅行~><~

下次要去台中的話我一定要先問妳
妳知道好多好吃的餐廳耶~~~~^^~~聽你醬子講口水都快流下來了~哈~~~
上次我去台中是住motel，厚~~第一次見識到motel的厲害^^
比高級的飯店裝潢的美多了~~~~
好哇，下次要去台中時，先跟妳說一聲，大家一起約出來吃飯，呵~~
希望那時大家都是大瘦子了，呵~~~

我是11/3號要去花蓮玩，不過目前行程還沒規劃出來
大概會玩2天1夜
妳上時去是住哪家飯店啊?
因為我對民宿印象不太好，所以不考慮民宿說
妳說的那家烤肉記得在哪嗎，我也好想吃唷，哈哈哈~~

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李小瓜

2007-10-04 00:15:19

10/3
體重：44kg（晚上量）

早餐：飯團2/3個+豆漿300 c.c

午餐：低脂牛奶500 c.c.

晚餐：古早傳說的無骨雞排特餐

運動：踩腳踏車30分鐘

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想要骨感

2007-10-04 08:29:52

to 蕾絲堆
謝謝妳的建議吔~我們決定要去"希臘旅行",因為德國.法國.義式.日式.墨西哥.美式料理.都常吃;偏偏就是沒吃過希臘料理,所以我們決定去那間,只是不知訂不訂的到呢~
可否請妳推薦希臘旅行,有那些菜色是必吃必點的哩~

to李小瓜
我們去花蓮玩,都超愛住"理想大地"的啦~不然遠雄悅來飯店也不錯~理想大地我這二年住過三次,很悠閒,我很喜歡他的環境,你們還可順便去東華大學拍拍照,遠雄悅來,則是看的到海洋,風景蠻美~
對啊~大家找天出來吃吃飯.見面應該會很有趣吧~
我從來沒有跟網友見面過吔~

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妹仔La

2007-10-04 08:49:31

10/4
隔了一天沒有量體重囉

體重：46.2kg（早上量）

昨天早餐：蘋果*1+豆漿300 c.c

昨天午餐：三種青菜一份牛肉一碗牛肉湯

昨天晚餐：沒吃 (因為拉肚子@@)

運動：沒有走了很多路

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妹仔La

2007-10-04 08:51:54

To:蕾絲堆

對呀..是軟糖公主啦@@
我這三天都沒吃到澱粉啦~~~真的很多都不能吃><
還有五公斤要拚~~~~
加油呀~~~~~
大家怎麼沒有推台北的店呀><

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妹仔La

2007-10-04 08:53:59

to:想要骨感
我們真的都是易胖體質..
真口憐啊...我常唸我媽?不公平我姐生了二個小孩後自然變40公斤耶...我是吃什麼都胖胃更是無底洞呀~~~><

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李小瓜

2007-10-04 09:49:54

to想要骨感：

妳推薦的地方一定很讚^^
理想大地我有聽過耶^^感覺好像很不錯耶~
我再上它的網站看看怎麼訂房~

呵呵，我也好多年沒有跟網友見面了
最後一次是跟我家哈尼~~~他是我的email筆友，哈~~~~

妳要去台中玩唷，好棒啊~~希望旅行的東西真的很好吃
我有去台中玩的照片，還有拍希臘旅行的食物~
http://tw.myblog.yahoo.com/chiayi-work/photo?pid=404&prev=403&next=405
不過那時還沒開始寫blog，只有照片，之後也懶得再補寫，哈~妳加減看^^

對了，我們有去台中一家叫"水相"的餐廳
在新光三越附近吧
是我家哈尼大學同學開的，我覺得還蠻好吃的說
他們家的冰水果茶很讚~如果去一定要點~
我也有"水相"餐廳的照片
http://tw.myblog.yahoo.com/chiayi-work/photo?pid=423&prev=422&next=424

先祝妳玩得愉快唷~~~~這次要記得帶甲殼素、澱粉脢之類的喔~

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想要骨感

2007-10-04 12:31:45

李小瓜:
我有去看妳的相片囉~好多吔~內容真豐富,不過看來妳我都一樣愛到處吃~我也很想弄一個blog,但我是一個電腦白痴.....
哇~妳跟妳的阿娜達是網友喔~好妙喔..
妳看起來真的瘦瘦的哩~

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李小瓜

2007-10-04 18:28:15

to蕾絲堆：
所以我才需要減肥啊∼＞＜∼常常愛亂吃有的沒的∼
古拉爵的裝潢很古典但又很低調奢華，我也很喜歡︿︿

認識酒商啊∼真棒呢，我怎麼都認識不到那麼特別工作的人

聽我家哈尼同學說，他們花了６千萬說
開一家餐廳要花那麼多錢∼＞＜∼真可怕
格局怪怪的喔？聽說是請台北設計知名夜店的室內設計師設計的說∼
我是覺得很霸氣啦∼∼超大的∼
我跟我家哈尼還以為台中人愛很霸氣的裝潢
連金錢豹也很厲害說，哈∼∼

妳真幸福，出去玩遇得到好店家︿︿這是可遇不可求啊∼

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李小瓜

2007-10-04 18:34:11

to想要骨感：

謝謝你來我家留言耶︿︿
對啊，我跟妳應該有得拼耶∼超愛亂吃的
什麼新的店都要給他去試吃一下
我剛開始也不會弄，是後來亂摸的啦
其實功能很簡單，就跟你在這裡留言一樣︿︿
還蠻容易懂的

對啊，我們認識有７年囉∼∼
好像是在ＩＣＱ的年代認識的（有夠老的︿︿）
後來一直通Email，到約出來見面一陣子才被他騙的∼哈∼

妳是說我首頁裡的照片嗎？是假像
那是我４２公斤時拍的照
現在的我是短髮
請看我去西華吃飯的照片
http://tw.myblog.yahoo.com/chiayi-work/photo?pid=665&prev=661
手臂可粗的咧！∼＞＜∼

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李小瓜

2007-10-05 10:00:16

10/4
體重：44.1kg（晚上量）

早餐：雙糕潤2/3個+豆漿300 c.c

午餐：水蜜桃1顆+低脂牛奶500 c.c.

晚餐：餛飩麵1/2碗+燙青菜1/2盤

運動：無(上牙套去嘍~~~)

大家假日要小心啊∼又是一個週末颱風∼∼
想要骨感不知道去台中會不會遇到颱風呢？！

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李小瓜

2007-10-05 10:06:27

to蕾絲堆：

原來是打工認識的啊︿︿夜店工作好玩嗎？
我一直想去夜店見識看看
不過我家哈尼說那種地方不適合我
又不會抽煙，跟人家吸什麼二手煙，又不會跳舞，去那做什麼＞＜
所以我一直沒有去過夜店說．．．．（遠目）

原來那塊地段那麼貴唷∼他旁邊還有房子正在蓋耶∼
台中房子怎麼動不動都是１００、２００坪在賣啊？
從客廳到廚房難道要騎腳踏車嗎？＠＠

呵呵呵，你說我短髮的照片嗎？
看起來很高也不賴，可以騙騙人，哈︿︿
你有blog嗎？改天大家傳傳自己的照片來看看唄∼∼
我已經有５年沒剪過短髮了
是留好久的長髮，想說來個不一樣的，哈︿︿
不過現在努力留長中∼∼
短髮容易看膩說，因為都不能綁，我又手殘，不會做造型

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想要骨感

2007-10-05 12:35:52

唉唷~颱風假日來真討厭吔~這樣就不能到處亂跑~一直困在家裡好無聊,我會忍不住零食的誘惑呢~每次只要放假待在家,我的甜食病就會發作,而且我又不喜歡看電視,所以會很悶呢~而且這次一來就會影響二天,啊唷~煩呢~

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李小瓜

2007-10-05 14:45:26

to想要骨感：
要努力撐下去啦~~~你可以租片子回家看，就不會無聊嘍~
不然去逛百貨公司，週年慶剛好開始啦^^哈

我現在在家也不能吃東西了
昨晚去上矯正器，我現在開始要過著二年的牙套生活了><

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