減肥日記 / ６２－－－＞４８　我不是胖子！ part 2

嘿嘿

時間過的好快呦~~
邁入第2個版了耶

大家還是要加油不要鬆懈黑~~

第一次進來的人我再度自我介紹一下
我叫作瘦娃娃魚
減肥次數:N
人生最胖體重:78 kg
人生最瘦體重:56 kg
期間上上下下不下１０次
這次減肥開始日是4/1
因為不爽校排男生叫我胖子(口亨)
目前成果:６２－－－>５７.５(減４.５kg)
最後跟第一版的第一篇一樣
希望"胖子"這個形容詞
跟我永遠說掰掰

&目前成員有:

瘦娃娃魚(目前處於期末爆炸的版主..體重也爆炸XD)

戀(快點好起來呦.需要你的督促和我們一起努力的戀)

暴力君(funny!!很想要他的體重~哈)

絢麗 (第一個從開始和我奮鬥到現在的呦!你會瘦的)

Neverland(離我們很遠也跟我們一起努力的Neverland)

Sherry (眾人中最高的Sherry XDD)

大眼妹妹(目前強力通緝中)

逼將(很久沒出現了齁..列入的原因將再本版最後一篇說明)

ps沒推好ˊˋ...應該沒有漏掉誰吧..雖然我記性很差XD

瘦娃娃魚

2008-09-17 19:42:44

9/17
體重:５９。３

　早：酥炸豬排吐司＋奶茶(一半)

　晚：肉羹飯(小)＋養樂多*1

運動：等等邊看康熙邊抬腿30min
　　　瑜珈20min

這兩天晚餐還是吃得很正常＝　＝
因為都不知道吃什麼好　電子鍋也搬回去了
剩大同電鍋

不過今天去買了肉鬆&之後再去買海苔粉
這樣以後晚餐可以吃的清淡一點了
ＹＡ

p.s.這兩天在努力一點
　　希望禮拜五可以低於59....

好吧　　如果瘦到５８。５
就送我自己小薑餅人髮夾ｏˇｏ

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瘦娃娃魚

2008-09-22 19:28:14

9/22

早：酥炸豬排吐司+奶茶

晚：稀飯配肉鬆

下午茶：熱可可＋四片麥維他

水：應該有喝到快兩千...一直上廁所@@

嗯嗯：ˇ

這兩個禮拜應該會瘦很快吧= =
因為上禮拜回台中看了海角七號　還買了植村秀的潔顏油!!
馬上變成一級貧戶
裡拜一到禮拜四的晚餐都只能吃稀飯配肉鬆
禮拜五六對自己好一點
可以煮咖哩來吃

好像有比剛開學的時候瘦一瞇瞇了
開學前我的大腿是走路會晃的那種
現在比較結實一點點
不過阿
我覺得我有變壯的趨勢　＝　＝
明明也沒在幹嘛
是因為最近太緊張的緣故嗎
所以睡覺也很緊繃
好啦
這禮拜晚上都要來做瑜珈
我也想小隻一點呀T T

我媽的電磁爐一直沒有兌現阿ˊˋ
好想煮個湯來喝ˊˋ

好∼∼

這禮拜的目標是５８。５
週末會待在學校　所以積極一點八
加油　ＧＯ
減肥不是為了別人

附圖：呆到不行的妹妹頭
　　　十月一定要去剪一下＝　＝

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瘦娃娃魚

2008-09-25 00:02:47

剛剛看完料理東西軍
然後又上網找了一下大同電鍋的食譜
好想吃東西喔!!!!
@_@

9/24

體重: ６０kg

午：酥炸豬排吐司＋薏仁漿

晚：肉羹飯(小)

亂吃：中華愛玉

喝：康福茶

體重計好像壞了＝　＝
不管吃多還吃少
始終在６０徘徊

好煩喔
這周末一定要徹底實施減肥計畫!!!!
明天再來研究電鍋食譜

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瘦娃娃魚

2008-09-25 23:13:51

9/25

體重：５９。６.。７

早：酥炸豬排吐司＋紅茶

午：咖哩飯

晚：稀飯配肉鬆

亂吃：麥維他消化餅

嗯嗯：ˇ

運動：抬腿30MIN

明天開始一連四天午晚餐可以自己煮了
YA

燃燒吧　脂肪

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瘦娃娃魚

2008-09-26 23:14:23

9/26

體重:５９。５

早餐：酥炸豬排吐司+奶茶

午餐：Ｘ

晚餐：自己煮的咖哩(洋蔥+馬鈴薯&肉幾塊)

亂吃：雜糧吐司一小片

嗯嗯：好像還沒

泡澡：ˇ

運動：等等抬腿30min

噢
這禮拜應該會瘦吧
最近毒奶事件害我都不太敢喝奶茶(但今天忍不住喝了XD)
然後今天去超市買的雞肉好像怪怪的
吃到一半有怪怪的中藥味
好噁
剩幾塊全丟了
希望不要是毒雞肉阿>"<
我以後再也不要在生鮮超市買肉＝　＝　

颱風要來了說
本來想靠這鍋咖哩過周末
結果有中藥味>"<
還是吃稀飯配肉鬆比較保險....

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