減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我來開新版囉∼∼
大家請繼續努力吧！！

freer

2007-06-28 17:34:31

TO 藍小雨
只求問心無愧
別管那些人囉

TO 拿鐵
ㄟ
我家是基督徒
我會努力和上帝禱告的
但還是謝謝妳喔

對了
我也很愛吃貝果^^

TO woobi
其實我知道我已經比很多人幸福了
只是小不順
沒有到大不順啦
但還是有些沮喪就是
畢竟這是喜事阿...
不過你說的對
真不行就來硬的了
我不要4年後再結婚 /(聽說過28後再結婚是32..)

to loveislove
沒有阿
就是因為沒有共通的長輩
只好自己努力=口=

小學和幼稚園老師現在都很辛苦了
國高中也快了
所以要趁這一兩年卡缺
不然也都沒缺額了
只能努力充實自己
讓別人求我不是我求別人 /

謝謝妳的關心和加油喔^O^

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freer

2007-06-28 17:39:53

to 桃樂絲
我身邊也有過兩三個憂鬱症朋友
我真的可以理解妳的心情
又擔心又抓狂又無奈
真是辛苦妳了(抱~)

憂鬱症最怕的就是自殺
這只能讓家人注意也沒別的方法了
只是媽媽最近停藥了嗎 ?
不然症狀怎麼這麼嚴重?

不知道妳媽媽的憂鬱症源頭是那個
如果知道的話
就還是有機會可以復原的
我之前朋友也是這樣
一個月瘦了15公斤
根本就是骨頭在飄
她的源頭就是她家人
所以我不顧她反對跑去找她家人深談
後來慢慢的
她不用靠藥物就能正常去上班了

這陣子很辛苦妳喔
有需要記得說出來大家聊聊
憂鬱症患者的家人也很容易憂鬱的
妳要多保重喔^^

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繫著愛戀的貓

2007-06-28 18:14:26

happiness桃樂斯：
妳媽咪還好嗎？
我身邊也有一個朋友有憂鬱症，
三天兩頭自殺，
每次在她要自殺的時候，
她都會打電話給我，
我覺得很痛苦，
很怕哪一天打開門看見她…
而且到後來，
連自己也有一點憂鬱。

加油唷！這裡有很多朋友支持著妳，
多多關心妳媽媽，
希望她能快點好起來:)

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MUFFY

2007-06-28 18:15:15

興奮中~~~
新發現~~~原來我家附近有家貝果店耶...(聽我大嫂說他開很久了..Orz..結果我今天才發現..因為他太小間了..很不起眼說..今天騎摩托車去..還騎過頭咧><")
所以今天就跑去吃拉~~
好~~~好~~~~吃~~~唷~~~~
脆脆的..超好吃..我喜歡吃脆的麵包^ ^
還配了一杯黑咖啡...最高!!!!

明天也要去吃^ ^..

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MUFFY

2007-06-28 18:26:22

憂鬱症..真的很可怕><"
他會自殘的 ~~~

我男朋友的妹妹也是
他有去看心理醫生
要拿藥控制
他會拿煙燙自己的手
會拿刀劃自己的手..

我看到覺得還蠻可怕的
真的要多多關心憂鬱症的人
因為他什麼時候要做危險的事
都不知道..
要加油喔
桃樂斯...
FREER..<---對不起..憑印象拼出來的..不對的話真抱歉內><"
也要加油唷..
人生不如意
總是會過的^ ^
風水也是會轉的
要加油唷..
別難過..

現在的人.多少都會有憂鬱症..只是分輕微跟重度而已
個位姊妹們..工作的同時
也不忘要娛樂唷..
發洩一下情緒..這樣才不會堆積在心理太久..

藍小雨
說實在的..我也很怕去職場遇到這樣的人..
因為我聽到這樣的話..我心情也會很遭
簡直就是一整個莫名其妙!!!
我會想"為什麼我不能準時下班呢?"
不過別生氣..就像拿鐵跟LOVE說的別裡這種人
我要學起來
阿不然以後遇到
我心情也會超糟的><"

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MUFFY

2007-06-28 18:40:09

阿~~~
最近真是一整個讀不下書..急躁@@?煩躁@@?
哎呀哎呀~~~哎呀哎呀~~~
不過要認命一點拉..考生沒有抱怨的權利= ="
我朋友都考上合庫了..我也要加油..
真是羨慕他呢><"

對不起阿..我好像在洗版耶..
抱歉抱歉..借我發發牢騷..
牢騷發完..又得要埋頭苦讀..
十年寒窗無人問一舉成名天下知
要加油!!!不過要十年耶..
不..我要一年就考上!!!

哈哈..我讀書讀瘋了..胡言亂語的..@Q@"

阿阿..要謝謝拿鐵的通訊錄唷^ ^
感謝妳..

我學了LOVE放了張圖在yahoo相簿上
想要看長的亂七八糟的我留言給我..(禁告:請勿吃飯時看唷= =)
我貼網址給你..
不過別期待唷..
請先幻想我長的不好看
這樣看到我的照片..落差才不會太大唷><"

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繫著愛戀的貓

2007-06-28 18:43:00

目標：40.0kg
體重：45.6kg（早上量的）

早餐：輕體瞬間唐辛子蒟蒻蘇打一小包（7片）
　　　無糖綠茶一罐
午餐：八寶冰一碗　科學麵一包（未加料）
晚餐：素油飯一碗

貓要持續當機到下禮拜二…

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繫著愛戀的貓

2007-06-28 18:54:41

MUFFY：
真的很可怕，
我朋友每天都要吃藥，
她最愛的自殺方法是把醫生開的藥一次吃光光…

freer：
沒關係，再努力就可以了:)
相信妳下次一定可以拿第一，
對了…只有第一名才入取，
每一次都是這樣嗎？

我也很怕婆媳問題…
妳家的無尾熊沒說什麼嗎？
有沒有做妳和她們的溝通橋梁？

96黃金傳說：
哇！妳的肚子不會餓嗎？
真的吃的好少呢（驚）
不過我最近也再想著…
要不要煮無糖的綠豆薏仁來吃，
很多東西真的是要自己煮才好吃呢！

蜜桃巧達酥：
哦哦！妳喜歡的是潘裕文啊！
我最近很沒動力，
因為星期六和下星期二是我的國曆和農曆生日，
整個就想懶到星期二結束…
所以…我還要再當個幾天。

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freer

2007-06-28 19:30:19

to muffy
謝謝妳喔
我會努力拋開不愉快的
畢竟生活還是現實的
開心是一天
難過是一天咩

to 貓
我家無尾熊有出來講話阿
不過他很笨
說什麼他一定要站在老婆這邊
難怪他娘聽了抓狂^^"
不過又不能怪他
唉

另外
因為我有修過特教學分
所以分享一下和憂鬱症患者相處的原則

1. 講電話時,不過妳多有空,一定要告訴他妳很忙,但因為是他所以可以撥出10分鐘聽他說話(這樣超過10分鐘他也會感激妳,不然就算妳和他說一整天的話,只要妳拒絕他,他都會抱怨妳不夠關心他....這樣也可以避免自己得憂鬱症^^")

2. 不要和他說大道理(他聽得進去就表示病好囉)

3. 不要給他大量藥物,寧願分批給他..也就是說先問醫生吃多少要送醫院..那就給他少於那份量的藥

4. 他心情不好時,盡量給他有點甜但不會太甜的食物,例如水果.澱粉等...甜的成分會讓人心神安定.愉悅.但太田的話會讓人心情落差很大

給大家做參考喔^^

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freer

2007-06-28 19:32:44

to 貓
忘記回答妳的問題
基本上單間學校很少會有超過一個以上的歷史老師缺
(一間學校有的歷史老師也不多阿^^")
但聯招會好一點
像這次國中聯招就有6個缺額
不過我也常遇到聯招沒有歷史缺的Orz

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我愛拿鐵

2007-06-28 20:10:53

挖~憂鬱症~這三個字~突然佔了好多版面

老實說~幾年前~我也曾經得過憂鬱症
12歲以來第一次降到50以下~也是拜憂鬱症所賜
原因是當時男友去當兵~又遇到畢業徬徨期~又要準備考研究所~又覺得自己又胖又受到爆食症所苦(暴食症當時已經困擾我一年多了)
當時整個不想活~
後來我媽帶我去接受醫生的治療~也有吃藥
但還是常常看著窗外想往樓下跳@@
好在後來有在玩"奇摩交友"
可能當時玩的人不多啦~所以我的留言很多~
每天都在努力的回留言
所以慢慢的走出來啦~
現在會覺得~很多事情~隨緣就好~
人生開心~是一件很難得的事情~
而會讓自己真正開心的~也只有自己~
所以現在的我很平靜~也常常抱著感恩的心
因為我們能夠吃飽喝足~已經比世界上70%的人幸福了
我真的覺得~憂鬱的人~
真的需要多點關心
也需要轉移注意力~

憂鬱症啊~真是21世紀的文明病>"<

桃樂斯:記得你自己也要適時的發洩喔!

總之~憂鬱症~是需要時間去治療的~時間真的是最好的解藥^^
但千萬要防止自殺行為呀~~~~

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我愛拿鐵

2007-06-28 20:19:17

講了落落長的一堆~希望大家別在意^^"
想要分享一下而已啦
現在的我常常抱著感恩的心
也很開心在這裡遇到大家~
雖然我沒有順利的瘦到50以下= =

freer:
噢噢~基督教呀~好~那我幫你跟佛祖說^^~ㄏㄏ

muffy:
你也開始迷貝果啦XD 我看我們這版可以開始改叫"貝果美食團"了~~我也要看你的照片咩~~~寄給我寄給我^^

96:
我收到貝果網址囉~開心!看起來超好吃的~!!!!
我一定要去買!!ㄎㄎㄎ

蜜桃:
別再爆食啦!!這樣下去~真的會很不開心>"<
看到體重計都會生氣~所以說~~快點忍住~忍住呀~~
(雖然我知道很難>"<)

freer:
天呀~22吋的腰~整個也太細了吧!!!
大驚!!魔術14~真的有用喔?我之前買了都三兩天才擦依次~看樣子~我要學你的毅力啦!!我也要瘦大腿&手臂~還有肥腰=___=
恭喜你順利瘦下來
很喜歡你的人生態度
暫!!!

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我愛拿鐵

2007-06-28 20:27:34

貓:
你的當機~真的是我平常的飲食耶~XD
我的爆食你看到一定會嚇死
之前暴食症時
我可以吃掉N個麵包~N包餅乾~2個便當~一堆水~吃吃吃~
現在想起來真是太恐怖了@@
我的胃也是因為那時候的爆食~現在已經"損壞"了
常常胃痛~常常打嗝~而且我的饑餓感很少出現~所以我都是時間到就吃~不管餓不餓
但~胃不好~還是肥滋滋啊>"<

LOVE:
你太客氣了啦~(笑)
我也想去買貝果堆成牆壁~但是要滿一千才不用郵資
在新竹沒啥朋友的我~~~好難找到人一起合買>"<
我身邊的同事都不愛吃這種沒味道的玩意兒
但我覺得我一定會手癢訂下去的~運費~就付啦!!(愛吃不顧一切)

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我愛拿鐵

2007-06-28 20:31:21

今日:
體重:53.2

早:草莓優格+卡布奇諾

午:紅豆雜糧飯+調理包(份量很少)

下午:魷魚絲+蒟蒻乾+麗茲蕃茄口味餅乾一小包
(下午整個嘴饞)

晚:卡布奇諾+7-11關東煮的海鮮蔬菜捲一隻

唉~體重還是回不到51~~
好肥喔!我的手~
最近也發現我的脖子居然有一點點小小的"橫紋"
超級大驚的!!
這是暨發現橘皮之後另一項恐怖發現
27歲~整個真的在老化了>"<
要好好養身才行了~嗚嗚

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維它

2007-06-28 20:48:38

昨天ｐｏ了一篇∼
結果..竟然失敗了!!差點想砸電腦...
就沒再補po了~沒想到版上洗版速度真快~@@"

to 小雨:
職場上多多少少都會有這些人~
像我也是時間到就準時下班的人~
我覺得事情做完就好了~~幹嘛要留下來假呢?
再說真正留下來有在做事的人又有幾個?
唉~~這個社會就是會有一些狗屁倒灶的事跟人..
不要理他們就好嘍~~
也是有像我們這版都這麼好的人阿~"^^"

to 貓:
喔~過得太幸福胖了厚??
呵~這也不能怪你拉...心情一放鬆難免嘍
不過我最近也是狂暴食阿..阿咧...@@"

to 桃樂斯:
相信版上很多水水都有給妳很多建議了~
因為我沒有遇過也沒有相關經驗~
所以沒有辦法給妳任何意見>"<
不過我知道~妳一定比我想像中的還辛苦...
我看完版上水水的回覆...也大概了解到嚴重性
妳要加油喔~~~~雖然很辛苦.
但是妳一定要熬過去~有任何困難都可以跟我們說喔~
希望能有幫得上忙的地方....真的!!

to 蜜桃:
妳最近食慾真的很好耶~~@@"
不過我也差不多~更慘的是..
我的食慾都在睡覺前來阿~~>"<
看得出來妳很愛潘王子耶~呵!!

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維它

2007-06-28 21:03:01

to freer:
我跟拿鐵的看法一樣~
覺得妳真的是個很好也很有看法的女生耶..
看妳的文章我也很欣賞妳為人處世的態度喔...
被妳一說~也好想買魔術14回來用喔
不過在我還沒振作減肥以前
我想是沒用的吧~>"<
而且又好貴喔...

to MUFFY:
看妳的回文覺得妳很可愛耶~哈!!
而且好羨慕妳瘦了呢~~
我...我還胖了吧
明明就又要月結了~鳴鳴..
我也可以看妳的BLOG嗎?
妳也可以直接留給拿鐵做記錄呀"^^"
妳在準備公職嗎?還是???
加油喔~~

TO 貓:
喔~妳的科學麵又重出江湖了耶
呵....這星期六是妳生日阿??
有要去狂歡嗎???
開心去玩喔~~~也先祝妳生日快樂喔!!
咻~~碰!!(放鞭炮...)

TO 拿鐵:
想不到妳也有得過憂鬱症阿?
真是...妳看起來很愛笑耶..
還好妳走出來了~很厲害呢"^^"
妳一個在新竹阿??
有機會真想去那邊工作~~還可以順便陪妳耶~哈!!!
我最近很想轉職~可是總覺得能力還不夠~
也不曉得能做什麼?
人生好茫然阿~~
(小抱怨...拍謝)

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freer

2007-06-28 21:03:24

to 拿鐵
感謝妳幫我和佛祖做外交^^

頸紋剛出現要馬上讓他消失喔
可能是妳枕頭高度不對
也有可能是脖子太乾了
建議你可以拿冬天的乳液給他擦上去
反正脖子不會長痘子
不用怕

另外也給走出憂鬱症的拿鐵抱抱
可惜我離開新竹了
不然就可以和妳一起買貝果^^

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pink蜜桃

2007-06-28 21:06:49

今天ㄉ飲食來報告囉~~

中餐:2條地瓜+每朝綠茶半瓶(希望可以排宿便~)
下午:自製愛玉+碎冰+黑砂糖
晚餐:自己去IKEA吃~沙拉1碗+2球馬鈴薯泥~之後又到夢時
代去換東西~雖然忍住不吃31冰ㄌ~~但是看到頑石冰
淇淋又忍不住買ㄌㄧ球~草莓+蔓越莓~
今天又吃ㄌ冰~~真ㄉ不怕死ㄟ我...我懷疑我真ㄉ中ㄌ冰ㄉ毒~~天氣一熱真ㄉ就想吃冰ㄌ~~誰來幫幫我戒掉阿~~

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freer

2007-06-28 21:09:51

to 維它
原來妳也在線上阿^^

我只是在安慰自己
說不上有看法
只是每次看到別人比我辛苦卻還是開心笑著
我就覺得羞愧^^"

魔術14真的很貴
這次是我娘友情相挺阿
(話說我娘的大腿也分開了..所以他很開心)
所以我才說要等我有工作後再來買
希望我早點有工作> " <

人生處處是轉彎
希望可愛的維它能好好和自己說話
問問自己想要什麼
想過什麼生活
充實自己後
然後好好往那目標邁進
(抱歉...我的職業病又犯了Orz...明明也在流浪還在說大話> " <)

to muffy
(握手~)
身為考生的我們一起加油
雖然不同科
但目標是一樣的

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pink蜜桃

2007-06-28 21:10:39

拿鐵~

很開心看到走出憂鬱ㄉ妳~~其實人只要過ㄉ快樂~管她胖還瘦~能夠每天開開心心ㄉ面對每一件事情~~才是最重要ㄉ吧~~也希望妳以後也都能很快樂喔~~^^ 加油!!

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