減肥 / 不吃晚餐?! 聖誕節快樂第三版衝衝衝!!!

呵呵
第二版在大家的熱情發言下
不到一個月就滿500篇囉^_________^

MERRY CHRISTMAS!!
大家快快回來喔~

聖誕節再接下來還有跨年
這種吃吃喝喝狂歡慶祝的節日
姐妹們
一起加油吧!!

少根筋天后

2007-01-04 18:13:56

今天中午吃完飯
吃了根香蕉跟2片芭樂

下午有恩恩
可是還是便祕啊真痛苦
感覺我滿肚子大便=_________=

下午吃了五根魚酥(就像蝦味先一樣的大小)
還有三顆茶梅
我很愛吃蜜餞
可是也已經很久沒吃了~
今天吃的茶梅還是前二天晚上買的

一直以為今天也會下雨
害我沒帶運動服
想去跑步拉!!!!!!!!!!!!!!!!!
運動運動
我要流汗我要甩掉我的肥肉我要瘦~!!

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SaTiNe789

2007-01-04 19:05:48

catcookies:
阿??是喔??吃中藥不能吃香蕉壓??我都不知道說!!
以前我也吃過中藥調身體
可是因為懶的關係..所以..嘿嘿..就沒繼續了

bonnieyao:
阿..不是在台北??
台北都沒看過醬的豬排耶!!
居然還是吃到飽餐廳~~好划算喔!!

跟你說~~49~~還需要一段時間~~問天后就知道了~~她懂得
因為我體重到50就會停滯了~~~~嗚嗚嗚
要很努力、很努力完全不能破功+運動~~才會突破
哀...關卡...

柚子:
7-11的飯糰我覺得飯太多了
吃到後來都只剩飯..嗯嗯..而且那ㄍ飯真的會變軟..不OK
我家那邊很流行紫米飯團
我超愛的!!!呵呵
因為紫米的咬起來很有嚼勁...哈哈

我是72的..還不想結婚ㄋㄟ..還想戀愛的感覺..
ㄚ阿..不過還沒對象拉!!真羨慕大家都有男友!!

現在喝無糖綠茶上班中...
很想趕快回家睡覺吃明天的早餐~~
晚上沒吃東西的時間好長喔!!

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catcookies

2007-01-04 19:49:29

BonNiEeee-o-:
什麼無敵大胃王啦><"..阿∼∼
不過我今天稍微有點點小發現耶
像前幾天吃得很精緻和油的
比方餅乾　漢堡那類垃圾食物
我吃完沒多久就開始覺得人不太舒服頭痛
今天吃完很健康的早餐後發現
那些原本惱人的頭痛和身體酸痛症狀好多了o.o;;
可能我前陣子真的太亂來
吃太多有的沒的垃圾食物- -``
就算早上消化再好　每天都這樣
身體也受不了吧,這幾天我得乖一點
不可以再亂吃了　想早點起來搶好吃的養生早餐
還有早餐我寧可吃多點耶QQ"
不然後面會很容易餓
從三點抓一些葡萄乾到現在
還覺得肚子很飽o.o``還不會想吃東西的感覺說

妳說的早餐店我改天去幫妳看看還在不在
那邊離我以前公司很近...

至於小脆餅啊＠＠
妳說要戒掉他的啊o.o``
不可以再被他吸引了
我們不能比重啦T_T"...唉....傷心
要怎麼救救肥肥的大腿呢- -``

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catcookies

2007-01-04 19:54:55

天后!!!還是感覺滿肚子大便 /..
那就靠　　　....那個吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
..............
................
..................人生浣腸............
...QQ不要打我.........................
ps 我也很喜歡吃蜜餞
但家母會因為蜜餞跟我吵翻天= =``
她超討厭我吃那個說............
常給我丟掉　半夜我會從垃圾桶再翻出來　
後來老母也變聰明後
就會當下直接包好丟去外面樓梯讓人收了= =```

SaTiNe789
反正中醫生說不能吃香蕉QQ
我也很愛吃香焦　不過最近超無緣
想吃又不能吃　吃生菜還得特意把
紅蘿蔔挑掉　因為醫生說那會解藥
但有時還滿麻煩的　總是會想吃　>o<
最近只好靠地瓜了!!!

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hofep

2007-01-04 20:02:21

嗚嗚
之前有自然瘦了幾公斤
最近心情不好一直吃又胖回來了
希望考完試我要變美美的啦
我媽都在嫌棄我了> <

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bonnieyao

2007-01-04 20:35:29

牙~~~~~各位~
我看到好吃桂圓糕了

在這...

http://tw.myblog.yahoo.com/airanda8996/article?mid=7197&prev=-1&next=7187

好想吃喔好想吃喔>"<

現在肚子極度飢餓狀態
上網看美食來虐待自己..
極度變態的行為呀....
好餓好餓....
今天拉了廁所三次....
沒喝纖滋茶..但卻拉肚子...
拉肚子真好
痛的真愉快

期待...明早的體重(太變態啦)

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catcookies

2007-01-04 21:25:02

o.o一開頭就看到吊鐘燒
老實講不覺得特別好吃
天天看到sogo對面排的人龍長得咧
就稍微有點不了解真的有那麼好吃嗎o.o
吃過一次後就沒有再讓我想排隊的慾望
想吃就跑遠點的通化街買o.o絕不排到死.............
比起來o.o還是傳統紅豆餅的好吃耶

對啦我吃的桂圓糕就是bonnie po的blog 裡的
那個真的非常好吃呢o.o``

剛剛才發現我mc好像快來了><"
omg 希望明天safe的別頭痛喔QQ...
今天我很變態o.o 穿著彈性褲襪就算了
還套個那種瘦大腿的黑色襪套
不過好難過喔 = =
晚上想try try那種什麼刮大腿的~~~
希望有用~~

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認真一匹馬

2007-01-04 23:41:47

不吃東西減肥是不正常的
如果在大吃大喝反而會復胖
正常的減肥應該要正常吃
要慢慢瘦才對吧

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瑞瑞*

2007-01-05 00:29:42

唉阿...今天感冒更嚴重了開始沙啞明天要去看醫生了拉@@ 天氣多變大家多保重囉

早餐肉包1個火腿蛋土司1份豆漿1杯
午餐菠菜麻婆豆腐香腸3片豆干炒米血白飯1碗
難得早餐豐盛!!最近晚上都比以前還餓耶= =
反而不吃晚餐幾天不會很餓但是越是不吃越餓什麼道理阿..
好想吃巧克力口味的黑師傅提拉米蘇巧克力餅乾還有那柔軟的麵包好餓拉> <

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SaTiNe789

2007-01-05 08:22:12

瑞瑞:
我跟妳ㄧ樣，好想吃好多東西阿...
想吃黑師傅、田中家泡芙、起司蛋糕、炸豬排飯、、、
可是如果一破功，就大失敗了啦!
醬就會一直無止盡失敗下去...所以我現在還是乖乖忍住
阿...真ㄉ粉痛苦說...嗚嗚嗚

今天ㄧ大早被餓醒
本來想說喝ㄍ麥片就去睡了
沒想到整ㄍ餓瘋了吧!喝完還是覺得餓到睡不著!
乾脆起來弄ㄍ豐盛的早餐吃

體重:50.1(持平)...停滯期果真要到了

早餐:4片烤土司+奶酥、荷包蛋*1、火腿*1、香蕉*1、麥片一杯
(好多喔!被大食怪附身!不過還好是早上!現在不敢睡覺~上網、整理房間、看電視、做點小運動消耗點熱量)

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哇係柚子

2007-01-05 08:42:59

to catcookies
我大概害喜了快3個月吧!!吃了就吐..不吃也吐，更誇張的是，我跟我老公的公寓裡頭的家具都是新買的，我光是踏進公寓聞到新沙發牛皮味道，就衝到廁所吐，聞到魚也吐，薑母鴨也吐....^^"。
蛋糕因為味道不重，而且大部分的蛋糕都帶有點酸味，所以對害喜的我來說，還算可以接受。
至於胃口不好是因為寶寶長大及子宮擴張會壓到我的胃，所以胃口變不好。

結婚呀!!對我來說沒什麼差啦!!因為我公婆都住在台北，我跟我老公住台中，剛好我們住的公寓離我娘家騎機車只要5分鐘，我還三餐都跑回家吃(我老公不要求我一定要煮飯)，加上我媽現在都幫我24小時帶小孩，所以我覺得結婚後最大的差別是可以花的錢變多了(老公賺的錢)，哈哈哈!!

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哇係柚子

2007-01-05 08:52:32

to SaTiNe
我是71的ㄟ!!說不定我們是同屆的，因為我家老公年紀比較大，所以才會大學一畢業就結婚，超多同學都以為我奉子成婚，系上也都這樣流傳...吼~ = = !

7-11的飯糰加熱後真的都變軟軟的，至於份量嘛!!哈哈哈!!我覺得吃起來還不太夠說!!我的胃容量可不是一般人可以想像的!!

我也有好多想吃的東西：薑母鴨、羊肉爐、肉圓、炸雞排...昨天陪我老公去鵝肉攤吃宵夜，看著他吃，我也超想吃的啦!!不過我ㄧ口也沒吃，所以我暗自下定決心，要是我減肥成功，我就要去鵝肉攤吃到飽....。

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catcookies

2007-01-05 10:44:40

o.o今早起來其實不餓.....
但是為了要吃地瓜我還是努力衝去買
不過回到家並沒有馬上吃
我先做了一堆家事和餵狗什麼的再去洗澡
洗完在開始整理早餐o.o```

1 吃了三小條的地瓜((o.o要快點有用喔我想順暢))
2 兩個芽菜捲跟昨天一樣35塊那個把皮剝掉一層吃
25塊那個就直接把皮全撥掉換海苔片~加葡萄乾~
3 低卡咖啡一杯300cc ((不到90 cal))

今天一樣得很養生o.o``
有點想買什麼秋刀魚還是..鮭魚的
放在冰箱早上包鋁薄紙放烤箱烤
當早餐好像也不錯耶~~
聽說明天會爆冷.........好想要電毯一個

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catcookies

2007-01-05 11:22:12

哇係柚子~看來你結婚很好啊@@
早生小孩其實對身材恢復很有幫助呢
不過妳的孕吐也太誇張了吧@@"
怎麼那麼敏感連沙發皮味都會讓你想吐
那不是一整天都要抱馬桶了!!!
懷孕後期會胃口不好喔o.o``

不過住台中也很好啊
台中的小吃和好吃的很多耶
又便宜又好吃o.o``
以前常去台中一中夜市~逢甲夜市和東海夜市...
吃吃吃吃吃~~因為很便宜啊><
妳新家離娘家那麼近
過年就方便囉^^

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少根筋天后

2007-01-05 11:56:47

哇係柚子

哇~
我跟妳同年耶!
沒想到妳已嫁做人婦而且還生BB了
真好~
我男友跟我同年
所以要結婚還早吧哇哈哈
也好拉
我現在自己都照顧不好了還怎麼照顧BB啊^^"

加油吧
朝著性感辣媽路線前進GO~GOGO!!

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少根筋天后

2007-01-05 11:59:12

1/5(五)
早上體重:51.4 (還是沒變動.....三天都一樣的體重是怎樣@@")

哎喔
昨天晚上回家
咱家老爸又煮大餐了
有熱騰騰的一大鍋麻辣鴨血腸旺(我超愛吃鴨血的!!!!完全無法抗拒啊)
還有沙茶炒芹菜香菇牛肉,炸大蝦,鱈魚
GOD...全都是我愛吃的菜
而且昨晚好冷好想吃熱熱的食物喔....
所以在裝今天的便當時......天啊忍不住拉>.<
吃了二塊鴨血,一隻蝦,二口魚,幾口青菜
真是對不起大家
才維持二天就破功是怎樣
難怪今早量體重會一樣~

之前瘦到49多
就開始用週休二日法
可是都沒再瘦下去了
所以我打算回復到每天實行囉

但假日有時就機動了
因為2007開春的第一個月
我的週末就幾乎都排滿
(喜酒,朋友搬家喬遷,男友爺爺八十大壽,男友生日,老闆搬家喬遷,朋友從國外回來)
而且這些都算大咖的
不像之前朋友約的吃吃喝喝可以改期OR改中午
上面這些都嘛是人家訂好日期時間請我們去(幾乎都晚上一口一")
我只能說新年的第一個月真的是好日子!!
全部的喜事都一起來
也都不能不去
SO,我已做好準備
去就吃少些,不要吃飽(以免又把大食怪胃口找回來= =)
下星期開始,除了每天在家的局部運動之外,一星期跑公園至少二次
假日去男友家也要跑跑步機(至少一次)
沒辦法推掉的飯局
只好靠多增加運動的量來減重!!
當然
平日晚上也不能吃
昨晚的破功決不能再度發生
我不充許啊~~~~

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哇係柚子

2007-01-05 15:42:07

to天后
我對於這麼早結婚也感到很意外啦!!哈哈哈!!不過現在生活還挺不賴的，偶而會覺得有小小的幸福。

我也很愛吃鴨血ㄟ...不知道你們有沒有吃過鼎王麻辣火鍋(我知道台中高雄有，不知道台北有沒有)，它的鴨血配上麻辣鍋底，真是他貓的好吃，呵呵呵!!

to catcookies
害喜唷!!看每個人體質ㄟ!!我是因為家裡的沙發椅是新的，加上牛皮味道，才會聞到猛吐，我娘家的椅子就是普通的木頭椅，所以我害喜時都會躲到娘家去。至於胃口嘛!!也是體質啦~我有朋友不害喜，才懷孕6個月就胖了10kg，看她胃口好的勒!!

台中小吃的確不少，我家是住鄉下，所以離市區都有段距離，比較近的大概就是東海吧，而以前我唸書的地方就在一中街，我在那裡過了7年的學生生活，真的胖了不少，哈哈哈!!我剛去唸書時是52，畢業時是65，真是糟糕....。

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SaTiNe789

2007-01-05 16:05:26

吃完早餐就跑去睡了一會
中午被媽媽的電話吵醒...吼
因為早餐吃太豐盛了
所以中餐沒吃飯，吃了一堆菜&湯
好冷阿...食慾大開...等等要去上班..希望別又亂衝出去買吃的了

午餐:
芥菜香菇湯、貢丸花椰菜湯、牛肉片、生菜沙拉、番茄炒蛋

點心:
香蕉*1

最近都沒便便說??希望吃了2根香蕉會有用~~~
我嘛是肚子一堆大便> <

DEAR柚子:
MY GOD~~~想不到妳才71年次就結婚
真的嚇到我了!!!
我媽媽最近都在催我交ㄍ男友之類的
OR聊到要幫我相親、結婚什麼的
我整個就很火大..想說才剛出來工作沒多久咩
結婚??整個很遙遠的感覺...
阿...好難想像結婚後的生活說
那麼早結婚會不會不自由呀??
我很愛自由的....

DEAR天后:
接下來2月會遇到...過年...
我就是在某個過年大吃狂吃特吃~~變胖的
接著體重就ㄧ去不復返了....
加油喔~~~希望妳能克制住大食怪附身的魔咒
不然之前辛苦都會白費ㄋㄟ

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少根筋天后

2007-01-05 18:10:05

我好像還沒po今天吃的東西吼~!

1/5(五)
早:黑糖饅頭+伯朗咖啡
午:帶便當(菜色就是昨晚煮的囉^^)
因為中午帶的挺多的
所以吃飯前我有先吃二顆甲殼
去油解膩啊

下午朋友來公司找我請喝一杯熱焦糖瑪其朵

現在肚子稱稱稱啊
晚上會跟男友出去
但是我不會吃,看著他吃就好了
就跟之前一樣呵呵

明天好像會變很冷
大家多穿點衣服注意保暖
小心別感冒囉!!
kate的感冒不知好點沒....

SaTiNe789
謝謝妳啊
我會努力跟大食怪奮鬥的哈哈
過年我還好拉
不太會大喝大喝
以前年紀比較小的時候
過年真的很over耶
睡到中午醒來就一直吃吃吃到晚上
超猛的
是在餵豬嗎一"一哇哈哈

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bonnieyao

2007-01-05 19:55:55

迪兒喔 ^_________^ :

po一下昨來吃的了.....

10/29開始體重53.5
1/5今早體重49.5(比昨天+0.1 )
共減體重=====4.0公斤

1/4飲食日記

早餐:
無(睡太晚)

午餐:AM11:30
*蝦米南瓜飯/1碗
*燙高麗菜/1盤
*肉捲/1小條
*青木瓜湯/1碗
*超好吃小脆餅/ 數片

晚餐:FM4:00
*水梨/1個
*蘋果/1個
*低脂保久乳/200CC

運動:
*爬樓梯/5MIN
*搖呼拉圈/20MIN

水量:
*3000cc

原本昨晚還很期待看今早的體重說..結果沒降反升0.1KG
明明拉了很多次說...今天狠乖沒吃小脆餅..CAT看到了沒呀....仔細想想...我現在並還沒到可以維持體重的成績..一個多月都卡在49-50也不是辦法..我還是想減肥的...決定捨棄所愛了..早餐也減量吧!!!看一下昨天還吃真多啊...今天也吃很多...
明天~~~就明天~~~
PO上來的日記是減肥日記了....
我不想肉肉一輩子>"<

說完大話突然想到...
完了..明天下班有聚會咧...= ="
完了..下禮拜要去吃明洞館咧...= ="
完了..月中要去台中泡溫泉吃美食咧...= ="

總之~~~~真是糟糕啊~~~~~

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