減肥日記 / 愛幻想的減肥世界∼∼加油！！

之前減肥也有半年了吧！！
本來差一點點就可以達到目標，
後來因為自己的倦怠而失敗，
所以這次要捲土重來，
想要自己開一個版版來督促自己認真朝目標前進，
呵呵∼∼
雖然已經是二個小朋友的媽咪了，
不過我還是想當辣媽啊！！
今天早上量體重是：５３．６公斤，
希望在５００篇滿時，
我可以瘦到：４８公斤，
而且這次已經跟老公重新約定好了，
只要我瘦到４８時，
我們就要去重新拍婚紗照囉！！
為了婚紗照、當辣媽只有認真努力哦！！
ｇｏ　ｇｏ　加油！！

愛幻想的雲

2008-08-20 21:54:54

８╱２０
減肥第４９天
體重：５５．９

早餐：
酪梨牛奶
豆漿
自製蔥油餅

午餐：
空白

下午：
甜桃
梨子

晚餐：
白飯
明太子
絲瓜
蘆筍
豬肉
豆乾
味增湯

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玉荷苞

2008-08-21 10:53:26

減肥第??天
體重：56.2

8/21
運動: X

早餐: 鮪魚起士三明治
紅茶700cc
午餐: 海鮮冬粉
素炒麵3口
素菜
餐後: 芭樂1/2顆
午點: 茶凍1個
蘋果1顆
水梨1顆
晚餐: 竹荀湯2碗
絲瓜
餐後: 櫻桃15顆
宵夜: X

水: 決明子茶1,500cc
運動: 伸展運動

昨天睡前的體重是56.8
我還以為今天會看到55呢

今早照鏡子的時候,真是笑死我了
我的眼睛像是去割了雙眼皮,腫到一個不行
腫到眼睛快睜不開了.....^____^
昨晚睡前因為肚子餓,喝了一小杯水
今天就變這樣,真的很好笑捏~

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愛幻想的雲

2008-08-21 22:36:56

８╱２１
減肥第５０天
體重：５６．３

早餐：
酪梨牛奶
自製火腿蛋餅

午餐：
白飯
明太子
豆包
地瓜葉

下午：
香蕉
餅乾
鳳梨

晚餐：
冬粉
火鍋料
空心菜
豬肉

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愛幻想的雲

2008-08-21 22:38:23

我又生病了，
錯∼∼
是我們全家又生病了，
連我家大人也生病了．．．．
全家都在咳．．．
好難過哦！！

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辣媽向前衝

2008-08-22 10:14:14

愛幻想~
怎麼我一肥來妳就生病咧?
要保重ㄚ!
恢復之後再繼續別勉強嘿!

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愛幻想的雲

2008-08-24 10:56:37

８╱２２
減肥第５１天
體重：５６

早餐：
酪梨牛奶
小餐包

午餐：
雜糧稀飯
魚
豬肉

下午：
餅乾
甜桃

晚餐：
地瓜葉
山藥湯
豬肉
雞捲

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愛幻想的雲

2008-08-24 11:02:19

８╱２３
減肥第５２天
體重：５６．３
一直在跳來跳去滴！！

早餐：
山藥薏仁漿
自製蜂蜜小蛋糕

午餐：
海鮮湯麵

下午：
餅乾

晚餐：
涮涮鍋

呵∼∼
總算把這二天補齊了，
真的有點記憶大考驗．．．
不過昨天去吃涮涮鍋啊！！
今天早上的體重竟然是５５．９．．．
有點誇張哦！！
昨天去吃涮涮鍋時，
老闆竟然說我是不是很早就結婚啊！！
不然小朋友都那麼大了，
我看起來像２４、２５而已．．．
天哪∼
內心超高興，
不過我還是很平靜的說快３０囉！！

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愛幻想的雲

2008-08-24 11:04:19

辣媽：
謝謝妳的關心哦！！
我也覺得最近我挺常生病．．．
唉∼∼
煩死了．．．
可能生理期快來了吧！！

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愛幻想的雲

2008-08-24 23:01:58

８╱２４
減肥第５３天
體重：５５．９

早餐：
火腿蛋吐司
山藥薏仁漿

午餐：
地瓜
空心菜
海帶
豆乾
肉羹湯

下午：
甜桃

晚餐：
包心菜
地瓜
茭白筍
豬肉
山藥湯
熱紅茶
自製酥皮餅乾

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窈窕媽咪

2008-08-24 23:43:57

愛幻想：
怎覺得你身體不是很"勇"
常常在生病捏

不過說真的現在只要家裡一個人生病
最後一定是全家人都跟著趕流行
(因為我家也是差不多這樣)

好好保重身體喔!!

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窈窕媽咪

2008-08-24 23:48:29

剛剛一回來就把所有文章都看過一遍
覺得越來越熱鬧了喔!
好像又燃起減重的鬥志了

今天回娘家好慘喔~
大家都說我又開始"圓"了
所以要好好的來減一下
不能減到結婚前的體重
至少也要減到標準體重
這樣身體也才健康不會亮紅燈~

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窈窕媽咪

2008-08-24 23:51:12

玉荷苞：

真的是好久好久好久不見了喔!!
又在這遇到你們真的是很高興ㄟ
一起加油囉~

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窈窕媽咪

2008-08-25 00:18:49

減重第一天：
體重：64.9

早餐：╳

午餐：江屋日本料理(一堆東西)

晚餐：炒空心菜
貢丸
雞排*2小塊
葡萄

運動：打羽球1小時
水：1500cc

你們體重都5開頭，只有我是6開頭，真的是要好好加油囉!!

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玉荷苞

2008-08-25 16:30:10

8/22 56.2
8/23 56.1
8/23 56.2
8/24 56.2

8/25 56.9

ㄣ...回娘家亂亂吃,果然變重了 >.<
我想我應該是穩住了56.2
下個禮拜要瘦到55.5 加油~

哇~看到老戰友們一一回來
真的很高興呢!!
大家一起努力變成超級辣媽喔 ^________^

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玉荷苞

2008-08-25 17:01:07

Dear 窈窕媽咪:
想當年我們一起努力時候
我也是從64開始的呢
只要有恆心有毅力
妳也可以變成5字頭的
加油~

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愛幻想的雲

2008-08-26 00:26:47

８╱２５
減肥第５４天
體重：５６．１

早餐：
火腿蛋餅
牛奶

午餐：
白飯
包心菜
魚
肉燥
麻糬

下午：
餅乾

晚餐：
地瓜
冬粉
明蝦
空心菜
肉羹湯
西瓜

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愛幻想的雲

2008-08-26 00:46:15

窈窕媽咪
歡迎回來囉！！
減肥是靠決心加毅力啦！！
一起加油吧！！

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玉荷苞

2008-08-26 10:27:59

減肥第??天
體重：57.0

8/25
運動: X

早餐: 咖哩包子1顆
木耳包子1顆
午餐: 白飯1碗
絲瓜1匙
杏鮑菇1匙
??????忘了
餐後: X
午點: 蘋果1顆
榴槤乾
晚餐: 涼拌竹筍
三杯雞3塊
牛肉湯1碗
空心菜
餐後: 核桃糕
芝麻鱈魚條
蘋果2/3顆
龍眼2、30顆
宵夜: X

水: 決明子茶1,500cc
運動: X

昨天被豬附身啦
一直吃一直吃...

今天頭痛想吐
被雲雲傳染感冒了呵~呵~
^____^

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愛幻想的雲

2008-08-26 23:20:57

８╱２６
減肥第５５天
體重：５６

早餐：
蘋果１╱２
酪梨牛奶
荷包蛋

午餐：
地瓜粥
餛飩
肉鬆
餅乾

下午：
甜桃

晚餐：
地瓜粥
空心菜
牛肉
魚
釋迦

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玉荷苞

2008-08-27 12:06:54

減肥第??天
體重：56.3

8/26
運動: X

早餐: 豬排滿意三明治
紅茶700cc
午餐: 咖哩飯1碗
杏飽菇
菜脯蛋1小塊
炒四季豆
????不知名的菜
竹荀湯
餐後: 蘋果1/2顆
芭樂1/4顆
午點: X
晚餐: 鯛魚湯2碗
花枝
三杯雞1塊
餐後: 梨子1顆
櫻桃15顆
宵夜: X

水: 決明子茶1,500cc
運動: X

我終於能體會雲雲之前說的,感冒忽冷忽熱的痛苦....
在辦公室吹著冷氣,隔壁的同事一直在喊熱死了熱死了
而我穿了2件外套圍著圍巾,外加把頭包起來,還是冷到不行
只好請假回家看醫生.... >.<

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