減肥日記 / ◎小憨憨◎ 衝衝衝目標50kg

最先開始 67kg 到現在已減到61.3
距離目標還有一大段距離
要在加油啦!!!

希望能在六月的時候成功瘦下來

大家一起加油

小憨憨

2006-05-10 00:04:08

我他媽的一定要瘦下來

然後跑到你面前對你狂笑

我不能接受你的女朋友長成那樣

也太像男人了吧!!!

我不甘心哪裡輸他?

我知道愛情不能比較

可是我不甘心

他只是比我他媽的瘦!!!

我一定要變瘦!!

讓你後悔失去我

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Quotation

2006-05-10 00:23:36

Dear小憨憨∼

嗯∼妳說的很對...聽妳這樣說我心情好很多了...不然剛剛跟我妹聊..又讓我難過起來>"<

現在有妳們的陪伴讓我好窩心...心情也好很多了^^

嗯∼我們一起努力減肥囉...^^

我想妳明天應該就能看到五字頭囉^^

晚安囉^^

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小憨憨

2006-05-10 01:14:17

dear Quotation~~

我的話對你有幫助那就好了^^
當時也是一個人對我說的
他現在也是我覺得很重視的人唷!!^^

嗯!!我也希望明天可以看到五字頭啦!!

一起加油!!

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KAME66

2006-05-10 11:47:10

小憨憨
其實我覺得你沒必要跟那種男生計較。
像這麼膚淺的男人，只會降低你的水準吧。
我覺得好好善待自己和裝扮自己，一定會帶給自己不錯的自信。
人一旦失去了自信，就會變的很糟。
重拾自信，你會有不錯的人生。

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sally0612

2006-05-10 20:54:05

dear 小憨憨

我也來看你囉!!~^^~
哈~~一直亂試~就真的被我找到了!!~
呵呵~~我還不太會用這個說!!~^^"
大家的成果都好好喔!!~
我也要更努力加油了!!~^^

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sally0612

2006-05-10 21:33:59

Dear小憨憨∼

我剛爬文~
發現大家對感情好像都有一種自卑感~
其實我也是!!~
但我也認同~
世界上一定有一個人在默默的欣賞你~
不是每個男人都只會欣賞外表!!~
像我~
我比你們都還要胖~
我以前也從來不敢相信會有人喜歡我~
但我高二的時候~
突然打工的一個同事的哥哥~竟然追我~
我根本就不敢相信!!~因為他長的不錯~
後來在一起了~不過後來因為個性不合~所以分了!!~
後來又認識現在的男友~(他說他是喜歡我的內在!!~哈~)
我們在一起快五年了!!~
結果~我高中快畢業時~我一個很好的朋友
跟我說~他高一就喜歡我了!!~
(其實我也喜歡過他!!~但一直認為他看不上我!!~
後來就放棄了.....)
但那時我已經和我男友在一起了!!~
我也已經把對他的感覺真的當成朋友了!!~

所以阿!!~大家一定要對自己有自信!!~
要愛自己別人才會愛你喔!!~
一起加油吧!!~^^~

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小憨憨

2006-05-10 22:33:17

Dear KAME66~~

謝謝你^^
我真的很開心能認識妳們
我對他也沒存在什麼感情
只是單純的不甘心
嗯!!!這次減肥一定要成功!!
為我自己!!也更有自信!!

大家一起加油

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小憨憨

2006-05-10 22:34:17

dear sally0612~~

哈囉歡迎你!!!

謝謝你門囉!!我會更有自信的!!

也希望我們能一起瘦下來

為了自己能更有自信

加油加油

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小憨憨

2006-05-10 22:44:47

5/10 (三)

體重:60.5(+0)

早:頻果*1 500水

午:雞腿*1 青菜*4+無糖綠

晚:雞胸肉*1 青菜*4+無糖青茶

運動:有氧30min

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:60.5kg(-6.4kg)
目標體重:55kg(還有5.5kg)
距離時間:倒數21天(5/31前)

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黑圈圈的熊貓

2006-05-10 23:29:33

TO 小憨憨
多喝水多運動^^很快就可以看到5字頭了~~^^
水是幫助代謝的小工具一定要多喝水唷!!
加油唷!!~~^^ 努力~~

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小憨憨

2006-05-11 00:57:24

dear 黑圈圈的熊貓~~

謝謝你來替我加油唷!!
我會努力的我跟我妹也開始了減肥爭霸戰!!
我要加油!!!go!!

謝謝你我們也要一起加油唷

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現在想lipo

2006-05-11 02:59:41

小憨憨
我看你快5開頭了
加油哦
我今天很認真的拒吃我老公準備的好吃燉雞面
上班時也拒吃了同是買的冰琪琳
我一定要學習你的毅力，對抗各種誘惑
這週絶對不能再找藉口了
一定要瘦！！

對了今天和一個同事聊天
他�190公分去年九月時他有108公斤
其實他108公斤時看起來也是滿廋的,人高真好
只靠著注意飲食和多運動他現在是88公斤
我們也要加油!!

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小憨憨

2006-05-11 05:13:22

dear 現在想lipo~~

我們一起加油加油

一起抗拒那些該死的誘惑

一起變身為大美人^^

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小憨憨

2006-05-11 05:41:37

早上五點半剛洗完澡

要吹頭髮睡覺去!!!

十二點還要開會痛苦!!

不~~~真不想要醒來

人家明明就叫我不要逞強早點睡

我是幹麻硬是要做現在都早上了

最好是到時候又被退稿就好笑

嗚嗚!!!!

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KAME66

2006-05-11 09:56:08

小憨憨
那就把你的不甘心轉換成減重的力量。
讓所有男人都眼晴一亮。
我是覺得你還很年輕，有很多機會在等著你，所以現在不用急著感情方面，等你把自己的狀態恢復到最好的境界。
那時你在談感情時，就不是處於弱勢團體了。
知道嗎？^^

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sally0612

2006-05-12 01:02:30

dear 小憨憨

我也覺得還是要運動~
我好想買東森的運動器材喔!!~
看起來很不錯的樣子!!~
可是又怕被騙~
好猶豫喔!!~因為他不便宜!!~

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小憨憨

2006-05-12 01:47:54

dear KAME66~~

嗯嗯我知道!!謝謝你!!!
我會努力加油的!!!go
最近都超忙的要一直忙到快暑假整個真痛苦
活動好多!!!而且我接了系學會公關股
下個學期可能又要更忙....> <
希望可以邊忙邊瘦下來XD

嗯嗯!!!我會加油的!!感情就放一邊吧!

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小憨憨

2006-05-12 01:50:13

DEAR sally0612~~~

對呀不知道是不是因為最近沒什麼在動
所以體重也不會動> <
我覺得跑步機不錯我很想要買
我覺得它是除了游泳以外另一個好利器
步過他好貴我只ˋ能去學校用了 XD

你想買什麼壓你可以上奇摩知識問問
說不定那有人買過可以跟你說好不好

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小憨憨

2006-05-12 02:06:11

5/11(四)

體重:60.5(+0)
持續持平中> <

早:頻果*1 +500CC

午:雞腿*1+(高麗菜.竹筍綠菜.)

下午:一口酥+蘋果派

晚:蕃茄檸檬雞義大利麵(紅醬)+洋甘菊茶(一點糖)

運動:目前沒有

反省：

今天很糟糕，吃了麵包，阿.....
一時被誘惑，吃完後悔的要命
下次要記取教訓不貪一時的快感
而痛苦很久
今天晚餐幾乎沒吃到肉
回到家量體重居然瘦了
好像軟糖公主的食譜
一餐要吃澱粉的感覺會瘦的比較快
明天也這樣做試試看!!

我要加油 GO

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:60.5kg(-6.4kg)
目標體重:55kg(還有5.5kg)
距離時間:倒數20天(5/31前)

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Quotation

2006-05-12 14:54:42

Dear小憨憨~

嗯…不會啦…我相信你很快就會看到五字頭囉^^

好阿…我們可以來玩這個遊戲啊~^^

互相督促也好^^

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