第26天
早上秤48.5公斤,停了幾天,以為遇到瓶頸了...
可見我還是有很大的空間可以瘦
今天早餐沒吃,因為染頭髮過敏的關係去看皮膚科,醫生說避免吃牛奶,海鮮,辣,酒....我的天啊~減肥已經很多東西不能吃了,還要我牛奶和海鮮都拒絕....
午餐:紅豆豆花(紅豆盡量挑乾淨了,只留紅豆糖漿),芭樂半個
晚餐:乾燥蔬菜湯(去頂好買的,有點像四物之類的包裝)那一包蔬菜湯的內容有蘿蔔,紅蘿蔔,芹菜,海帶芽,香菇,高麗菜,牛蒡片,我自己用味增湯底來煮,還加了豆腐和魯雞肉幾小塊,水煮茄子
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我專科的時候也有買過減肥霜,屈臣氏買的,每次擦也會發熱,可是我會過敏,還很嚴重,有擦就過敏,長一堆像超大塊的蚊子咬,所以就被我扔了...
我發現自己還挺愛過敏的,吃"甲殼素"也會....
也許是身體警告我不要亂花冤枉錢吧....