四人幫班長：你們練莒拳的目的是什麼？天兵：為了破解女子防身術趴401

阿娘威

今天天氣真數給它~~~展~~~

趕緊搬出涼風扇出來吹吹

ㄎㄎㄎ

Maiky

2009-01-20 18:46:30

靜待的話：
ㄚ哈哈

這是時代的潮流

無力可抵抗的

就阿莎力的接受吧
=================

默默的走開哀恩ㄐ

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Maiky

2009-01-20 18:51:01

莒拳

莒拳隊至今已經有四十年歷史，是台灣跆拳道的發源地，是當初在蔣中正時代從韓國軍隊的白馬師引進，莒拳隊現在主要分成三個階段：初級班，高級班跟研究班，每個班的時間都是四個月，現在役期短，通常研究班還沒結束就會退伍了。

初級班主要在訓練體能跟跆拳道的基本功，在這個階段的訓練是最累的，如果能在這四個月熬過去，體能上通常與兩棲不分上下，而跆拳道的一些基本踢擊跟動作也會有些基礎，意志力也會跟著提升，因為不僅體能上操，精神上也會被磨練。

高級班則是比較注重在技巧上的練習，以及各種擊破表演的動作，體能狀況通常在這個時候是最慓悍的，三千公尺通常都能在十二分左右，甚至有些能跑進十一分內，而也要學會帶學弟做各種事情及一些動作的修正。

最後則是研究班，能到達這個階段的人，都非常不簡單，畢竟是通過各種層層磨練才走到這裡，沒一步一腳印完全走過這條路的人，很難體會這句話裡面曾經體驗過多少艱辛，在這個階段都是負責每一場表演的主角了，也是享受成果的時候，開始當著助教帶初高班學弟練習各種動作及型場，而也開始數日子準備退伍…

「好漢中的好漢，英雄中的英雄」這兩句話是掛在莒拳道館前的匾額，想要當這種人，不經過一番考驗磨練是不可能的。在訓練過程中若是依照教官只是一步一步去做，通常是不會受傷，除非有舊傷或是不夠耐操才比較會受傷，你要瞭解自己的狀況…，個人覺得兩棲跟莒拳都是一種對自己挑戰，通不過就被退訓而已，打回原單位再被笑一次，至少你做過了，而不是只有想而已…。

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Maiky

2009-01-20 18:52:11

靜待的話：

HUNS

我們是來吃王八蛋的

((兩車遊覽車))

-------------------

這是啥 @@

============

依據我這邊的行話

吃王八蛋=吃免錢的

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Maiky

2009-01-20 18:54:08

huns的話：
是是是

老大的勁俥討論如下

http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=337&t=900386&last=9963572

還有朋友的照片要下星期才能傳給偶

所以要等到那時候偶才能幫您宣傳打一下廣告嚕

ㄎㄎㄎ
==========

安捏~肛溫阿~~~

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Maiky

2009-01-20 19:40:41

迷錯

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Maiky

2009-01-20 20:47:14

FJ~

久了就會習慣了 ((拍肩))

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Maiky

2009-01-20 21:07:28

波瀾萬丈的話：
沒錯

偶們都很習慣了
==============

huns不這樣講

我還渾身不對勁勒

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Maiky

2009-01-20 21:08:09

貓草~＊的話：
莒拳？？？

應該是柔道才對吧...

阿砸！！！

推倒...

壓制................

索吻....

呃！

鎖喉啦.... U///U
=====================

貓草使的是色狼的招數

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Maiky

2009-01-20 21:09:12

波瀾萬丈的話：
筆記ing

原來貓草是這樣把到花花的
========================

驚!!!!

原來內情是這樣子的!!!

0

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Maiky

2009-01-20 21:17:41

呃!!!!

原來貓草惦惦吃三碗公

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Maiky

2009-01-20 21:52:38

FJ怎麼啦!?

誰欺負你嚕!?

轉身烙郎ing

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Maiky

2009-01-20 22:09:59

貓草~＊的話：

(手指雞排老闆ㄞㄣㄐ)
==============

炸雞排也犯法嚕嗎!?

(((撮肉)))

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Maiky

2009-01-20 22:11:22

Freder-jan的話：
沒有阿~

只是大廳有幾篇文章

看完有想吐的FU~ (Ex: 噁心xxx)
================================

那我們快去那幾版罵政治人物

快!!

0

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Maiky

2009-01-20 22:12:15

Freder-jan的話：
靜待~

你出現了我好嗨!

呵呵呵...
==============

這樣就嗨喔

ㄎㄎㄎ

0

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Maiky

2009-01-20 22:13:22

Freder-jan的話：
老闆

來塊雞排

不要雞.....

噗哈哈哈哈~
===============

這數啥鬼阿

泥給偶縮縮抗

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Maiky

2009-01-20 22:14:17

Freder-jan的話：

在哪在哪??

(眺望ing)
==========

不是說有幾版不酥湖

刪嚕它ㄎㄎㄎ

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Maiky

2009-01-20 22:15:26

靜待的話：

老闆ㄐㄆ來兩份

小辣多洩
==============

ㄐㄆ=雞芭? 不懂!?

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Maiky

2009-01-20 22:16:09

波瀾萬丈的話：
咳咳

不要亂踩混水比較好
==================

我會說是靜待交代的!!!! 堅定ing

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Maiky

2009-01-20 22:21:32

靜待的話：
贊成!!

老王要被黑掉了!!

ㄎㄎㄎ
===========

寧為玉碎.不為瓦全

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Maiky

2009-01-20 22:22:55

Freder-jan的話：

FJ曰 :

我視靜待如浮雲

只緣身在此幫中

XDD~
==============

我們去吃冰吧

((龍心大悅))

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