Happy Republic 17  我愛冬天暖暖低太陽 我要白^^

晚安  ^^  偶起床嚕

嗚嗚      我家列印的好像中毒  還是沒墨水  還是怎樣不知道  反正就是不能用 

很好笑哦  這是第二台新機用兩三次秀抖的  ~``~

艾林  我看女人我最大藍心湄用起來很遮斑哦 

也不厚的樣子

本來想當下打給你叫你看  後來我想還是買起來用再說比較實在^^

但是我還是覺得　好像吃的比擦的有用
有一陣子偶很愛吃薏仁牛奶...
然後我媽媽看了我就說：
你變白了！！　也好∼比你抹黑黑的產品好...

醒也無聊的話：
養活主管還要聽他訓話??我想說算了，反正他大限也快到了。
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哇哈哈哈~~~這句話好!  大限快到了  >V<

醒也無聊的話：
好想去希臘的話：
艾林:
他老闆擺明了"年終不給!!"
可惡吧?!
(講難聽一點就是~~~ㄐㄧㄢˋ)
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這種老闆也是不會做太久
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聽起來實在有夠扯...

pudding710910的話：
Silverfox的話：
嘿嘿..        小布丁的狗狗,        很帥哦!

．．．．．．．．．．．

當然嚕

呵呵

但帥哥常常咬我
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偶知道了!  Budding的狗狗像  雪山飛狐~~~~

~VIVI~的話：
我吃的是希臘那一家    好吃    古意    ^^



各位觀眾

我    一    定    要    去    買    萊    雅    那    瓶    "有刷子的粉底"

天然又防曬    而且還遮斑    太心動嚕
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↑有試用過了嗎?

艾林的話：
好想去希臘的話：
艾林:
他老闆擺明了"年終不給!!"
可惡吧?!
(講難聽一點就是~~~ㄐㄧㄢˋ

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嗯    真的有點離譜
給多給少是"其摸記"
但不給真的很怪
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年終紅利等等  不是應徵時都要講好的或問清楚的嗎?

艾林的話：
Silverfox的話：
是看妳們有進賬.                眼紅...               

自己沒有出去賺過.                都是家族企業.        担心垮下來!

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妳每個月都有存錢
所以不必擔心太多
工作慢慢等    不要急
妳哥哥那邊沒什麼症狀的話你可以放心啊
擔心太多對妳不好
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↑  +1  銀狐~    艾林講的對 

艾林的話：
Silverfox的話：
~VIVI~的話：
我                一                定                要                去                買                萊                雅                那                瓶                "有刷子的粉底"

天然又防曬                而且還遮斑                太心動嚕
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快去買.                偶也心動了.                好像很貴!                妳有列印100元,        優待券嗎?

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買了告訴我們好不好用
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要寫份心得報告  >V<

~VIVI~的話：
晚安    ^^    偶起床嚕
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怎麼這個時間起來?  =..= 

((OS:可能等下又爬回去睡了))

昨天忘了貼基本防曬須知...

皮膚科　藍政哲  醫師　吳介山  主治醫師(91年7月)

你看過一○九辣妹嗎？一身小麥色的膚色是否讓你躍躍欲試呢？你知道二○年後的辣妹們可能身受黑斑、皺紋、甚至皮膚癌的困擾，這些你能想像嗎？防曬是現代人應具備的常識，這些你知道嗎？

台灣地處於亞熱帶，尤其在南台灣的高雄，一年四季幾乎都是陽光普照的好天氣。在皮膚科流傳一句話：「陽光乃美容之大敵！」紫外線除了會使皮膚曬黑之外，還可能導致皮膚老化甚至皮膚癌等病變。因此防曬不僅是為了愛美，更是保持皮膚健康的不二法門。

在介紹如何防曬之前，首先讓大家先了解何謂紫外線。紫外線是指陽光中波長200至400nm的光線，可分為長波紫外線(UVA)波長320至400nm、中波紫外線(UVB)波長280至320nm及短波紫外線(UVC)波長200至280nm。UVA穿透力最強，到達地表的量是UVB的一○○倍，可造成曬紅、曬傷，並可加強UVB對皮膚的傷害力，可穿透至真皮層，是皮膚老化的主因。UVB致癌性最強，曬紅及曬傷作用為UVA的1000倍。UVC則可被臭氧層所阻隔。IR是紅外線，可造成曬紅、微血管擴張、皮膚炎，並促進紫外線的致癌性。

知道紫外線對皮膚可能造成的傷害後，就不難了解我們為什麼要防曬了。因為除了之前提到的，紫外線可導致皮膚癌、皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱及導致黑斑、雀斑等之惡化外，日光也會使皮膚老化速度加快十倍(請比較手臂內側及背側皮膚即可得知)。紫外線的傷害是日積月累的。

據統計在二十歲以前所接受的紫外線量佔一生中紫外線曝露總量的百分之五十至七十五。從小防曬可降低皮膚癌發生率一倍以上，所以小孩也要防曬。對臉上有黑斑或希望皮膚白皙的人而言，防曬更是不可缺少的一環。至於防曬的原則除了儘量避開中午的太陽(上午十點到下午三點)外，外出時應多戴帽、撐傘、穿著薄長袖衣服及養成使用防曬霜的習慣。

資料源:
http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/9107/7.htm

一般防曬品可分為物理性、化學性及混合型。物理性防曬品可反射紫外線，優點是溫和不刺激，缺點則是較油。化學性則可吸收紫外線將其轉換成不傷害皮膚的物質，優點是清爽不油膩，缺點則是可能較刺激甚至引起過敏。現在較新的防曬品皆傾向於物理性及化學性混合型，不僅適合一般膚質，且具有抗UVA、UVB、IR等全效性，如此才可達到減少色素沉著，延緩皮膚老化及減低皮膚癌發生的機率。

另外，大家一定常聽到「SPF」這個字眼。所謂防曬係數SPF(Sun  Protection  Factor)，為防曬功能的指標。SPF數值代表該防曬品在UVB的照射下保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。例如，原本五分鐘會曬紅的人，使用SPF15的防曬品，可使皮膚被曬紅的時間延長十五倍，所以是五乘十五等於七十五分鐘。一般而言，平日使用防曬係數至少十五以上。若是長時間曝露於日光下，或在海邊、河邊、高地、沙灘、柏油路等地活動，因可增加二十至二十五倍的紫外線曝曬量，必須選擇更高係數的防曬品。另外，因為近年來對UVA的認識，而使許多防曬用品也有防UVA的功能。不同的國家有不同的表示，如日本以PFA制來表示，澳洲以Broad-Spectrum或UVA  protection來表示，英國以UVA/UVB防護比率來標示。理想的防曬產品應是SPF25&PA+++。此外，若您要從事水上活動，則最好選擇具防水功能之防曬品。一般而言，Water  resistant是指在水中可維持四十分鐘以上，而Water  proof則可維持八十分鐘以上。

接下來要介紹的是防曬品的正確使用方法。一般人認為陰天或在室內，「看不到」太陽，所以不用防曬，其實這是不正確的。因為光線散射與折射的作用，不論晴天雨天，室內室外，紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。日常保養，使用SPF15即可，日曬之前三十分鐘擦，效果較佳。

而對於長時間曝曬太陽下，則應每隔三小時再擦壹次，及選用高係數的防曬品。游泳時宜使用防水性的防曬產品，而洗臉後或流汗過多時，應再補強一次。或許有人會問，不是要曬太陽才能產生維他命D嗎？如果不曬，會不會造成維他命D缺乏症呢？其實，現代人營養充足，不需靠多曬太陽來產生多餘的維他命D。根據統計一天曬五至十分鐘的太陽就足夠了，而且以早晨或黃昏的時候為宜。

炎炎夏日即將到來，再次提醒您，唯有做好防曬的功夫，才能保有一身美麗、白皙、健康的皮膚哦！

資料來源:
http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/9107/7.htm

常見的物理性防曬成分;
Titanium  dioxide  (二氧化鈦)
阻隔UVB和部分短波的UVA

zibc  oxide(氧化鋅)
幾乎阻絕所有波長的UVA和UVB
但是塗起來會白白厚厚的一層
z-Cote則是廠商發展出粒子叫小的分子
塗在皮膚上是透明的



常見的化學性防曬成分;
通常要經表皮吸收  所以要塗抹30分鐘以後才有作用

PABA  (Para-aminobenzoic  acid)
可阻絕UVB  曾經伊度被廣為採用的化學防曬成分
後來因為過酩反應比例太高  現在已經少用

Octyl  dimethyl  PABA(  Padimate-O)
可阻絕UVB  因為PABA過敏反映的比例太高  所以研發此成分代替

Octyl  Methoxycinnamate(  OMC):
可阻絕UVB  日前為全世界最被廣用的化學廊曬成分

Octocrylene:可阻絕UVB

Octocrylene  salicylate(OCS):
單獨使用是微落的UVB阻隔劑
通常被是用來加強其它防曬劑的效果

Oxybezone(Benzophenone-3)
可阻絕UVA  預見過酩反應

Avobenzone(Parsol  1789);可阻絕UVA,常與Benzophenone-3並用

Mexortl  SX:可阻絕短波長部分的UVA 

資料來源:
http://www.skindoctor.com.tw/EZSun/Message.asp?ArtID=192&Mno=4&Sno=6&vs=

大家早安　晚安　　^++++++++++++++++^

波猴美女的話：
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很可愛的指甲油　又不是很大瓶　直得買！

by        hardcandy

PS:台灣是不是撤櫃了？好像很久沒看到它...
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對啊,沒有了
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它的東西明明就很可愛.....  奇怪..怎麼撤櫃了？

暱稱:  千層派  　時間:  2008/1/7  下午  07:00:42   
 
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Silverfox的話：
想喝仙草凍,        再度出門去
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這次去台中,有一家店叫[鮮芋仙],它家的很好喝

台北好像有開店了,新聞有報
 
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那時在台北偶就有跑去吃　大排長龍
嘿嘿　那時偶趁沒人時候去吃..　是還不錯　一大碗∼

暱稱:  pudding710910  　時間:  2008/1/7  下午  07:08:30   
 
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ㄎㄎ

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這是博美狗嗎？　顏色很特別說...

偶們家以前也養過一隻　嬌身慣養都要吃新鮮的食物
被欺負時　都會跑去跟我爸爸求救...  哼！

艾林　早安∼∼∼