減肥日記第9板果凍冰

9/8
AM4 水果茶1些約150卡
AM8 瑞士捲綠茶一些約600卡
PM7 魚肚飯烏龍約850卡
AM1 泡麵蛋檸檬茶約550卡

總計:約2150卡 ><

喔喔今天爆多卡偷吃宵夜= =

覺得肚子怪怪低就吃了就變好了怪
今晚還拉肚子可終究又破功了明天節制一點唄
星期六還要出去吃飯呢 SO明日控制點~切記~!

果凍冰

2011-11-10 23:41:11

11/10
PM2:30 火雞肉飯香腸蛋各一點檸檬綠約750卡
PM7 廣東粥多多約600卡

總計:約1350卡

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果凍冰

2011-11-11 17:00:24

11/11
AM12 綠茶滷麵約500卡
PM4 大腸包小腸芝麻球*2 湯菜頭約600卡

1100

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果凍冰

2011-11-12 15:24:55

11/11
AM12 綠茶滷麵約500卡
PM4 大腸包小腸芝麻球*2 湯菜頭約600卡
PM8-PM12 麵包奶茶臭臭郭一點約1000卡

總計:約2100卡

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果凍冰

2011-11-12 16:49:29

11/12
PM4 滷麵雞翅綠茶約850卡

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果凍冰

2011-11-13 00:46:46

11/12
PM4 滷麵雞翅綠茶約850卡
PM10 臭臭郭紅茶一點約700卡

總計:約1550卡

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果凍冰

2011-11-13 14:29:00

11/13
PM2 檸檬綠聰抓餅約500卡

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果凍冰

2011-11-14 13:04:51

11/13
PM2 檸檬綠聰抓餅約500卡
PM7 牛排紅茶牛奶約900卡
AM2 餅乾約300卡

總計:約1700卡

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果凍冰

2011-11-14 16:50:05

11/14
PM4-5 關東煮大腸小腸雞蛋糕綠茶約800卡

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果凍冰

2011-11-15 12:46:22

11/14
PM4-5 關東煮大腸小腸雞蛋糕梅子綠約800卡
PM7-9 西瓜牛奶大腸小腸約600卡

總計:約1400卡

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果凍冰

2011-11-15 17:15:57

11/15
PM2 泡麵甜不辣紅茶冰綠茶約800卡

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果凍冰

2011-11-16 00:27:07

11/15
PM2 泡麵甜不辣紅茶冰綠茶約800卡
PM7 鴨肉冬粉檸檬綠約700卡
AM00:30 小龍包1些約200卡

總計:約1700卡

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果凍冰

2011-11-16 15:04:43

11/15
PM2 泡麵甜不辣紅茶冰綠茶約800卡
PM7 鴨肉冬粉檸檬綠約700卡
AM00:30 小龍包1些約200卡
一堆餅乾 400

總計:約2100卡

11/16
PM12 -3 泡麵但黑輪紅茶冰綠茶約750卡

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果凍冰

2011-11-16 22:48:04

11/16
PM12 -3 泡麵但黑輪紅茶冰綠茶約750卡
PM6 海鮮鍋一些紅茶約700卡

總計:約1450卡

MC來了

下次應12/14

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大笨牛

2011-11-17 00:06:36

剛看完就好想吃東西丫....天丫...

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果凍冰

2011-11-18 02:35:57

11/17
PM7 魚肚飯木瓜牛奶約900卡
PM10 面包梅率約500卡

總計:約1400卡

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果凍冰

2011-11-18 18:06:42

11/18
AM8 自助豆漿約450卡
PM5-7 小上海牛排咖啡約1100卡

1550

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果凍冰

2011-11-18 23:40:05

11/18
AM8 自助豆漿約450卡
PM5-7 小上海牛排咖啡約1100卡
PM8-11 小肉串梅綠約300卡

總計:約1850卡

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果凍冰

2011-11-20 13:28:29

11/19
PM2 關廟粿約300卡
PM6 魚肚飯約700卡

總計:約1000卡

感冒..半夜起床洛塞..洛了兩次..><

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果凍冰

2011-11-20 14:54:04

PM2 雞蛋糕泡芙 1口飲料約550卡

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果凍冰

2011-11-20 23:33:49

PM2 雞蛋糕泡芙 1口飲料約550卡
PM7 海鮮鍋梅綠一點點牛奶捲心酥1些約900卡

總計:約1450卡

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