請分享你的美白小撇步~千元Nature&Co純淨保養組帶回家-中獎名單公佈

Dear all

各位水水~
你是白�透紅的白皙美人嗎??

即日起~4/7趕快來分享你的美白小撇步
就有機會得到 Nature&Co 純淨保養組（10名）
【正貨組；市價約1,590元】
保養組內容:純淨保濕洗顏霜/純淨美白水/純淨美白乳/純淨美白霜

贈品介紹:
<純淨保濕洗顏霜>
混合天然草本植物的清新豐富柔細泡沫
溫和洗淨毛孔髒污與多餘皮脂，使肌膚淨白滑嫩

<純淨美白水>
迅速滲透至每一吋肌膚，水潤感賦予肌膚水嫩、瑩透
調理肌膚純淨、白皙的美白化�水

<純淨美白乳>
柔滑觸感，瞬間與肌膚融合
為肌膚帶來柔嫩有彈性的美白乳液

<純淨美白霜>
深層的滋潤隨指尖延展開來
豐郁的潤澤薄膜緊鎖住肌膚水分
一夜之間擁有柔嫩的瑩透膚質

*FG小提醒：
• 請用會員身分發言，並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料
　否則將因無法寄送而失去中獎資格喔 ^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗，恕不補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格，活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
• 所有中獎名單以FG審核後公告為主

中獎名單如下：

愛漂亮女生
kkiilleerr
咖哩麵包
甜甜蘋果醬
uioiu
cambrian
ww123
離地獄太近的國度
甜心巧可力
櫻桃小I

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於下周寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

春穎

2009-03-22 02:47:49

飲食：
１.隨時補充水份
２.多吃抗氧化食材
３.多攝取含維他命C、抗氧化食物和保健食品，抗氧化食材可加強抗氧化能力，促使活性氧排出體外！
４.內服外敷就可以使用有美白效果的珍珠粉，一天一包，也可以將珍珠粉拿來敷臉。效果都很不錯，但要注意是否有經過認證。

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MORU

2009-03-22 03:46:58

我的美白小撇步
就是ㄧ星期其中有2天敷上美白面膜
使用有防曬係數的粉餅跟保養品
煮薏仁水當作開水喝
盡量少吃像醬油.深色的醬料

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思旻

2009-03-22 04:10:31

1.注意紫外線的輻射量，大太陽少出門。

2.防曬裝備要準備好，記得擦防曬。

3.多攝取美白的蔬菜，如小黃瓜、油菜、秋葵、四季豆、檸檬、花椰菜、草莓、薏仁、高麗菜、蘆筍、苦瓜、地瓜葉、啤酒酵母、青椒、芥菜、筒篙菜、番茄、菠菜．．．等。

4.時時補充水份及維他命C。

5.使用中藥美白，如白芷、白芨、白芙苓、紫草、白附子等，可研磨成粉末混合伴勻，再加入蜂蜜些許，調成敷面泥狀即可，均勻塗抹在臉上，約四十分鐘後用清水洗淨即可，每周使用一至二次。

6.日夜美白產品：美白乳液，隔離霜；夏季需使用：防曬油，防曬乳霜。

7.選擇含有美白功效的保養品。

美白的保養之道應從基礎保養做起，從洗臉、化妝水到乳液使用，以至飲食，運動等，持之以恆的把美白融入生活，不僅可以維持肌膚所需要的基本營養，更可以輕鬆達到持久美白功效。當然有效的美白成份也要能夠有效地進入肌膚底層作用才行。

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nanastyle

2009-03-22 06:49:07

我之前的皮膚算滿黑的
但花了一年的時間美白和保養
真的有差喔
現在可是白的很~~
不論是化妝或是保養我都用添加美白產品的系列
也會吃維它命C 和每個禮敗敷面膜去角質的步驟
就算懶的化妝最起碼也會擦個隔離霜在出門
這樣長時間以來白皙再現喔!!

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m9312288

2009-03-22 09:59:48

我的美白秘方如下
大家參考看看喔

（1）無時無刻的防曬：
太陽公公是我的敵人，
紫外線更是我的世仇，
防曬乳隨身攜帶、隨時補擦，
太陽眼鏡及陽傘都要選擇能抗UV者。

（2）充足優質的睡眠：
每天睡滿七小時、晚間十一點前一定入睡。

（3）均衡營養的三餐：
三餐一定要定時、定量且均衡，
低油、低鹽、低糖、但卻要高纖，
而且一定要吃蔬果，
養成每天便便的好習慣，
腸道一旦健康，
肌膚就會更漂亮喔！

（4）健康食品的補充
除了一天三餐均衡的飲食，
我還會補充維他命及膠原蛋白，
最近為了抗老也吃起Q10食品。

（5）定時定量的運動：
每週最好固定運動三次以上，
而且以能增進心肺功能的有氧運動尤佳，
除了幫助身體健康，
提升血液循環可加速黑色素代謝。

（6）輕鬆愉悅的心情
凡是不疾不徐，保持心情輕鬆，
不易怒、不發怒、不遷怒，
正向思考、樂觀面對！
黑班等肌膚瑕疵就不會輕易報到

#####（7）清新自然的保養
要保持白皙肌膚
保養是最重要的啦！
除了產品要適合膚質且持之以恆外，
還可選擇維他命C及添加含抗氧化成分之保養品，
減少斑點的發生的機會，
還有值得注意的是，
一般的保養品中通常含有香精、防腐劑及礦物油等合成物，
其實也間接造成肌膚負擔，
選擇天然單純的產品讓肌膚自然輕鬆無負擔，
再以按摩間接幫助肌膚運動透透氣，
也可延緩黑色素來敲門喔！

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小草地

2009-03-22 11:24:09

最重要的是做好防曬及清潔
偶爾敷面膜喝檸檬汁
就可做好美白

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無知最可怕

2009-03-22 12:00:48

我的美白小撇步就是
1.使用一整個系列的美白保養品
從洗臉化妝水精華液乳液按摩霜層層加強美白
2.一定要防曬且要適時補擦
3.睡眠要充足多吃含維他命c的食物

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姿伶

2009-03-22 12:16:37

我的美白小撇步
常敷面膜,我大概兩.三天就會敷一次美白面膜,
幾乎不會偷懶,所以皮膚的狀況都還不錯,
出門一定要擦防曬霜,
沒有醜女人只有懶女人
所以我相信只要勤勞保養,就會擁有雪白美肌囉~

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潘朵拉之夢

2009-03-22 13:12:49

我一般都用某韓系品牌的純米面膜這個純米面膜是洗淨式的
所以一般不織布面膜敷不到的地方洗淨式的就方便很多了
而且是純米的更是強調美白的效果
所以一般我除了敷不織布的還一定會敷這個

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小Q寶

2009-03-22 13:18:02

洗臉產品不用一定要選美白的，因為效果不大，清潔最重要
1.美白化�水:我用過覺得好用的是whitist和Whitia美白海洋化妝水，前面的有出抗痘、清爽、滋潤三款，後者有清爽和滋潤，而且可以用來當面膜濕敷，這2款可以依照自己膚質選購，很貼心。
2.美白乳液:是美白步驟中最有效果的。whitist和Whitia美白海洋乳液這2款也是我的最愛。
3.保濕乳液：上完美白乳液我還會加強保溼，因為要更白，保溼也很重要。
4.曼秀雷敦抗痘凝膠：塗在有斑點和痘疤的地方，白也要白的均勻，尤其皮膚白，痘疤就很明顯。乳霜之前有用過牛爾的薰衣草美白乳霜，效果不錯，只是有點貴。
PS.美白保養品最好用同系列的，效果會最好
5.早上起床第一件事就是塗防曬，出門前20分還要記得再擦一次防曬，在外面時也要記得補防曬。出門我一定會穿長袖，撐傘或戴帽子；騎車一定要戴口罩和有防曬係數擋風片的安全帽，最重要的還要記得戴手套。陽傘的購買要選購銀色那層在外面的，最好內層是較深色的為佳。
6.定期去角質：1週1~2次為佳，,讓肌膚比較容易吸收保養品。
7.定期敷美白面膜：1週2~3次敷美白面膜,去完角質後敷，可以讓美白加速，效果加倍。我都是白天敷保溼。晚上敷美白面膜，晚上美白效果最好。面膜我愛用我的美麗日記，有用過紅酒、黑珍珠、珍珠奈米、清酒都很好用，我有會買牛爾的清洗式美白面膜，我都天天敷，因為一大罐很便宜，不用捨不得。
8.擦防曬前最好先塗上有抗氧化的乳液，像我就是用嬌生的美白乳液。
9.防曬乳的選購最好還是買防曬為主的，現在有很多兼具美白功能的其實沒有比較好。
10.多吃美白食物，像是豆漿、牛奶、薏仁等
11.喝富含維他命C的果汁，像小區就可以買到維他命C泡錠，喝那個其實效果跟打美白針一樣，只是效果非常緩慢，但是依天不可以喝太多。
12.多吃紅色水果，像草苺、蕃茄之類的。
13. 珍珠粉是美白聖品只是價格昂貴，我之前有買來外敷內用，平時會加到保養品裡一起擦，效果很好。
14.身體美白乳液我用嬌生美白乳液，一大罐才199很便宜，很多女明星也都是用嬌生。
15.洗澡的我也是用嬌生美白沐浴乳。
16.我會把網路上得到的試用美白面膜和產品，拿來用在身體美白，因為免費所以不會捨不得，長年下來會有意想不到的效果。

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可愛牛寶寶

2009-03-22 13:37:51

自已自製面膜，美白又省錢。

材料：面膜粉，牛奶，蜂蜜，面膜貼

作法：倒出面膜粉一些，放在小盤內．再倒入牛奶，使用面膜棒調勻，一直到面膜粉全部化開，調成糊狀啊，再加入半勺蜂蜜，調勻後使面膜棒往臉上塗吧．半個小時之後就可洗掉了。

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不會

2009-03-22 13:38:39

定期去角質、敷美白面膜、化妝水後使用美白精華液(晚上)、白天化妝水後用保濕精華液，就能擁有白泡泡的肌膚！

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b202091002

2009-03-22 13:43:56

我一般是晚上使用果酸產品
+蘭蔻美白精華=淡斑超有效
早上是一定要防曬
而且每周一定去角質一次
配合左旋c精華液做臉
很快就白拉

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蘋果星砂

2009-03-22 14:28:06

我的美白小撇步
最先是要做好防曬
會曬到陽光的時候防曬乳一定要擦而且要補擦
出門我也會稱傘雖然麻煩
但一直覺得防曬是第一步的美白方式
再來我會定期去角質
沒有肥厚角質層
有使用美白保養品時效果也比較好
敷面膜前先擦上薄薄一層的美白精華液
也可以讓皮膚在敷臉完後更透亮
面膜也增加了對美白精華液的吸收
白天僅量不吃感光食物
多喝開水增加代謝
我覺得這些對美白都有助益
這就是我的美白小撇步

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maruu

2009-03-22 15:04:13

美白的第一步==>注意防曬
盡量不要在10:00~14:00之間外出，暴露在紫外線下
非不得已在這時間外出時，一定要帶帽子或洋傘
外出前擦防曬係數高的乳液

晚上睡前吃一包珍珠粉
假日若出遊，當天晚上一定敷臉
使用美白方面的敷臉產品

平時多注意，就能有效美白了喔
當然不能三天捕魚，兩天曬網
美麗要靠平時的努力！

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sukula0306

2009-03-22 15:36:53

注意防曬
出門一定要擦防曬乳
包括脖子
穿件輕薄的長袖外套

保持正常的睡眠習慣
10點就入睡

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Q版妹

2009-03-22 16:02:34

夏天美白最重要的就是防曬！
除了出門前十分鐘左右塗抹足量的防曬乳液之外
還要記得穿上抗ＵＶ長袖外套唷！

需要一整天在外趴趴走時
還是敵不過熾熱的艷陽
這時候就拿出隨身攜帶的蘆薈凍
馬上塗抹在曬的紅咚咚的肌膚上
達到瞬間降溫的效果
接著再重新補上防曬乳
讓防曬效果事半功倍不打折∼

曬了一整天
記得回家後馬上卸妝
敷上既天然又效果立現的絲瓜水
冰冰涼涼的很舒服又降溫！
另一個好選擇就是美白面膜囉∼

姊姐妹妹們∼大家一起白白淨淨渡過夏天吧：）

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黑眼

2009-03-22 18:05:12

防曬保養很重要之外
吃也很重要
刺激性食物少吃
檸檬汁,有維他命C的多吃有效
出外一定要包緊緊
選把好一點的洋傘
兩三小時補擦防曬品

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快樂就是我

2009-03-22 18:25:56

美白小撇步:
我的保養品都是使用有美白成份的產品
尤其以精華液最為重要,
精華液的效果好的話,
至少臉上不會長出斑,
而且很多精華液的產品,
美白成份含量者比較高,
效果也比較好,
另外防曬也是相當重要的,
我只要出門都會擦上50係數的,
然後在中午的時候會在擦上防曬粉餅,
層層保護之下,皮膚都會比較白,
也比較不會老化!!

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小衛兒

2009-03-22 19:12:31

平常就多喝水、運動，促進血液循環，
多吃蘋果、奇異果、番茄、多喝薏仁、豆漿，
最最重要的就是做好防曬，係數多少不重要，重要的是要記得補擦！！！！
回家一定馬上卸妝、洗香香再開始做美白保養，
記得一定要用同一系列的，不然可能會發生排斥
一、二周就去角質再敷個美白面膜，
尤其是“小紅“來完後，皮膚的吸收力最好了，

臉白牙黃，還是不算白皙美人！！！
用檸檬汁潔白牙齒
黃板牙令你有自卑感時，方法如下：
每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。
檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

急救曬後肌膚
1. 曬後的肌膚應選擇成分較溫和的清潔用品，因為此時肌膚處於發炎的狀態，盡量不要過度刺激。
2. 先使用具鎮靜效果的化妝水做首要的急救動作，具鎮靜效果的保養品除了特定的化妝水之外，含蘆薈的產品、絲瓜水、黃瓜片、黃瓜泥等，都有降溫及鎮靜肌膚的效果。
3. 使用質地清爽、成分單純的保濕產品
4. 曬傷嚴重的話，皮膚除了會發熱、發紅，甚至會脫皮，建議回家後進行緊急處理。
先在臉部均勻地敷上具有消炎及鎮靜肌膚作用的蛋清，約2-3分鐘就必須洗掉，以免蛋清乾掉後造成緊繃不適。敷完蛋清後，最重要的工作就是補充肌膚的水分，使用成分溫和的保濕型化妝水或是成分較單純的保濕精華液。
5. 曬傷之後的肌膚，防曬工作要更加注意，但並不是要用係數更高的防曬產品。
有些高係數的防曬產品質地較厚重，反而會給予肌膚過多的負擔，其實一般坐辦公室的OL，SPF30∼40便已足夠；即使經常在戶外活動，SPF50也夠了。
最重要的是避免二次的過度曝曬，防曬產品係數不求高，質地最好清爽，定時補擦才是防護之道。
6. 曬傷後最重要的就是補充水分，水分修補完全後再來美白也不遲。
美白產品通常具有特殊成分，對肌膚的刺激度也高，在曬傷後立即使用，不但效果不彰，還會產生反作用。

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