返回 減肥瘦身

減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~


PS.好忙喔~拿以前的詞來用用
  • ◆08/23體重:75kg
    ◆02/28目標:62kg(不要超過63.0kg)
    ◆日期:2/14
    ◆體重:63.3(-1.2kg→共-11.7kg)
    ◆早餐:自製起司蛋餅1.5個、小熱狗3支
    ◆午餐:白飯半碗、炒菠菜1大匙、小魚乾炒苦瓜1大匙、炒厥菜1大匙、炸排骨1大塊
    ◆晚餐:無
    ◆運動:逛街1小時
    ◆水量:1200cc以上
    ◆嗯嗯:2次
    ◆心得:體重下降很多,我歸納2個原因:1.嗯嗯很有份量,這禮拜雖然天天都有恩恩,但是都只有一咪咪,昨天的兩次都還蠻....,所以體重大大下降。2.沒有吃晚餐而且逛街做運動,因為昨天時間很趕,所以把握吃晚餐時間跑去逛街。
  • 喂~大苞苞
    我才想講說你比較像“榴槤”吧,
    “榴槤”跟荔枝ㄧ樣,外表都是刺刺的,只是大了點,
    我看我再吃下去,可能會變奶油酥餅或大餅之類的。
    嗚~~
  • 哈嘍...
    各位姐妹們不好意思,最近都沒來報到,等我電腦修好了放假時我再找時間好好的告訴大家我的近況!

    我是想問各位姐妹們要不要Hello  Kitty的紅包袋與門聯,今天給我地址我寄給妳們,不要跟我客氣唷,反正一年也才這麼一次,別覺不好意思,給我地址方式  1.用留言版  2.我們的社群  3.我的msn    我查過了,郵局到2/18開始才沒收寄信件,所以今天寄明天應該還可以收的到唷...  n_n
  • 還有丫,若各姐妹們怕我花郵資會讓妳們不好意思的話,大不了聚會時請我喝個飲料嘍,不要想太多,不要不好意思,郵資沒多少錢,我們都是好姐妹丫,不是嗎...  n_n
  • Rita
    我比較希望你寄幾個貝果給偶啦!
    郵資我自己出都沒關係  哈哈哈!
  • to        AV8D
    哇!!祝大家新年快樂唷!!!這幾天柚子也是猛吃啦!!不過沒我想像中的多....^^"
    除夕當天體重終於看到62了,是62.7KG,前兩天我還64.5呢!!竟然短短兩天就瘦了1.8KG,除夕前兩天胃口的確都不太好,而且又拉肚子。而晚餐算是第一次到婆家圍爐吧!!雖然已經結婚快兩年了,但是去年老公除夕要值班,因此我也是在娘家圍爐,今年是第一次還頗特別的,原來別人家的菜色跟我家的不太一樣,也因為不太一樣,所以就猛吃...好好吃唷!!!
    初一早餐跟午餐都是吃前一天剩下的,下午跟老公婆婆公公一起去拜拜,吃了小攤子的"烤香腸"2條,哈哈哈!!香腸果然是我的死穴,晚餐就吃不太下,喝喝湯而已。
    而今天初二早餐吃的超豐盛,吃了總匯漢堡、牛肉蛋餅、欲飯團各一,超誇張...可能因為初一晚上沒吃啥吧!!午餐就跟著吃不太下,但是剛剛晚餐吃的頗多,半碗飯加上大魚大肉.....="=。
    明天終於要回台中,本來婆婆要糾我們跟她回溪頭娘家,但是老公不太想去,人家好想去啦!!因為溪頭舅媽煮飯也好好吃,而且也想讓那些老公的表弟妹們看看我的瘦身成果。
    這幾天上來台北都沒有量體重,希望明天回到台中量體重時,不要被嚇到了,哈哈哈!!
    (趁女兒睡覺時偷偷上來,所以文章有點語無倫次...看的懂就好啦!!呵呵呵!!!)


       
     
     
     
     
  • to  各位媽咪
    對了,我有件關於寶寶的小事想問問大家,就是我家軒軒在五個多月時長了兩顆下門牙的牙齒,到現在都8個月了,還是只有那兩顆...會不會是因為鈣質補充不夠??我媽現在中午會煮吻仔魚粥(用排骨熬),軒軒大概可以吃一大湯匙(大人用來舀湯的那種),我覺得就讓從副食品中自然攝取就好,但是這次回台北,我老公的姑姑問我有沒有買鈣粉讓她吃,後來我利用時間上網查了一下,對於鈣粉蠻兩極化的反應...有的媽咪說那是不自然的東西,盡量讓寶寶從食物攝取,有的媽咪說那是不錯的營養品,因為寶寶成長需要鈣...,所以想問問這裡的媽咪,是否有幫自己的小寶貝添加钙粉呢??
  • To  All

    年假終於放完了,待在基隆,下雨的機會多,沒去哪裡玩,只有初一帶小朋友去看電影(地海戰記),初三,初四,初五都有飯局,還有去拜拜,還好星期六回到新竹後,昨天去竹東走了一趟,到一家不錯的景觀餐廳(老農夫山莊)吃了午餐。

    不過令人高興的是我沒有變胖太多,
    2/17      51.4
    2/26      51.8  (昨天中午及晚餐吃太多)

    還是要努力減到51左右。

    今天是小女兒8歲生日,晚上還要慶生呢!

  • To  柚子

    我兩個女兒都從7個多月就開始吃豬肋骨(比較不油)熬稀飯了(一天吃二到三碗),我也認為從自然的食物攝取比較好,不過我也有買過鈣粉加在牛奶中給女兒喝,其實都可以啦!別太擔心,牙齒早長還會早蛀牙呢!
  • 減重前    62.2    95/06/13
    01/01      52.6   
    02/26      54.4    ?????
      =================================
    目標:5/31以前,維持在54.0以內


    AV8D:
    我放年假回來囉~
    今天過年最高興的莫過於聽到許多讚美,看到大家都往橫的發展,只有我越來越瘦,真是爽呀~今天要再接再厲,努力變身為辣媽,明天過年再讓他們驚豔一下,呵呵呵~
  • 哈囉!!!我來了^________________^
    今天是收假的第一天,還是有點不習慣,這幾天年假玩的有點瘋狂,不過大多都是跟朋友聚聚、吃吃喝喝

    初三那天跟老公去淡水來個美食之旅,從頭吃到尾,連排隊坐渡輪我都可以衝去買吃的東西邊排邊吃(體重63.9kg)

    初四找了群朋友到家裡來作客,由老公下廚,吃飽喝足之後,男生打麻將、女生聊是非,加上老公的好手藝,不知不覺吃蠻多的。(體重64.3kg)

    初五到長輩家作客,買了85度C蛋糕當伴手禮,可是我沒吃,但是中午去吃野宴,吃的超過癮的,吃了一堆松阪豬、骰子牛肋......。(體重64.8kg)

    初六跟初七我家老爺去上班,終於吃的比較正常了,沒有外食,而且整天都在睡覺,後來晚上老爺下班,去幫朋友慶生,吃了一些小菜跟喝兩瓶啤酒。(體重64.3kg)

    初八中午老媽請吃飯,煮了我平常愛吃的東西,晚上則是去吃爭鮮,大概吃了8盤左右的壽司,後來帶著烤蕃薯到朋友家作客,吃了半個蕃薯。(體重65.3kg)

    這樣看來,我的年假吃的蠻誇張的,哈哈哈!!該好好的收心嚕!!!

  • To  all:
    大家趕快出來報到吧!好想大家喔~
    想請教大家,小朋友的壓歲錢都是怎麼運用的,講了好幾年要幫她們存起來,今年終於要實際行動,前幾年的壓錢只好充公,呵~
  • 柚子:
    我家姐姐10個月才長第一顆牙齒(我在懷她期間把鮮奶當水在喝)
    我家妹妹4個月就長牙了,快10個月牙齒就長齊(懷她期間很少喝鮮奶,也沒有另外補充鈣質)
    所以嚕~長牙的速度,因人而異吧,時間到了,它自然就會長出來的,不用太擔心
  • 壓歲錢我應該會把它存起來吧!!今年是軒軒第一年領壓歲錢,我打算幫她開個戶頭,讓保險費從她的戶頭直接扣錢,這樣以後她問我壓歲錢的流向,我可以跟她說都幫她買保險了,這樣我也不需要另外替她準備買保險的錢。
  • to  漢堡包
    我也是過年期間大多都在照顧我女兒,好險我婆婆初三要從台北回溪頭娘家,我託她將軒軒先帶回台中給我媽,我跟我家老爺才有辦法在初三時偷偷跑去淡水玩。

    我家這邊親友都不太會互包ㄟ!!因為反正也都是大人的錢包來包去,所以同輩的親友都不會包來包去的。但是長輩包給軒軒的我就會收,像我叔叔、奶奶、阿姨這些。

  • to  柚子
    長牙啊!!
    我覺得不用急吔!!
    早長牙就要照顧的好,
    不然小心提早蛀牙哦!!
    我家哥哥也是從七八個開始長,
    然後一下子就長好,
    他就比較容易蛀牙,
    我家弟弟較晚長牙,
    他的牙齒就比較漂亮說...
    而且目前為止還沒有蛀牙哦!!
  • to  玉荷苞
    呵呵~~
    壓歲錢哦!!
    基本上我都存在我的戶頭扣保險費,
    沒辦法...
    當初買太多保險了,
    現在只好把小朋友的壓歲錢拿來扣,
    我想長大後,
    如果他們問起來,
    我只好拿出簿子給他們看...
    証明我沒有污了他們的壓歲錢...
  • to  漢堡包
    哈哈~~
    知道當媽咪的辛苦了吧!!
    而且妳的女兒又處在最好動的時期...
    不過今年我又要重新體驗一次帶小寶寶的感覺了,
    唉~~
    真希望不要太難帶啊!!
    不然我真的是老囉!!
    我婆婆一直叫我老三給保姆帶說,
    可是我跟我老公一直放心不下,
    應該說是捨不得吧!!
    覺得小朋友還是自己帶比較放心...
  • to  ylchiou
    哇~~
    妳真的很厲害哦!!
    過年期間都沒有變胖,
    真的是要給妳"拍拍手"哦!!
    呵呵~~
    今天是妳的母難日哦!!
    跟妳說聲辛苦囉!!
    順便祝妳小女兒"生日快樂"哦!!
  • to  各位
    呵呵~~
    其實人家也蠻想念大家的....

    這次過年還不錯,
    初一到初三去宜蘭三日之旅,
    玩的還蠻快樂滴!!
    初四還去新光...
    呵呵~~
    小小敗了一下下...
    初五回娘家,
    初六、七、八,
    跟婆婆去拜拜吃飯...
    一切應該都算還不錯,
    唯一小小缺點,
    就是新家舊家二邊跑很累,
    因為新家那邊還沒有全好,
    很多東西都要從舊家拿過去,
    而且可能還不習慣吧!!
    感覺有種有家卻不知道要回那個家的感覺...
回應...
 返回 減肥瘦身