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減肥日記 / Quotation & 湯圓 之 比基尼等等我^O^~~~~<第四版>

哇~~~開第四版囉^^

感謝各位水水的支持和鼓勵^^

這個新版結束時希望各位水水都有好成績喔^^

我再講一次我的成果囉^^

我從3/9開始到今天5/3約兩個月了~

從原本的64.5降到今天的56.5囉^^

共減8公斤~~~

希望五月底時能看到52或53^O^

我們一起加油囉^^
  • 現在想lipo  :

        我來台後,  知道妳們所說的年份是西曆減11年,  我跟妳是同年的  ^^~
  • mmf姐
    台灣好吃的東西一大堆,看你比較喜歡品嚐什麼食物。
    你這次來台灣,你男友不會反對嗎?或者跟你一起來呢?
  • Dear  all,

    今天早上小忙了一下>"<

    終於有時間來回囉^^

    早上一開機趕快跟大家報告我的花生醬土司成效....怕有水水也跟著吃...趕快講一下就去忙了:p

    我仔細想想花生醬土司一聽就跟減肥很難扯上邊...唉~~~~我想我今天的吃完就不會再嘗試了>"<

    我想明天應該也是會復胖吧~因為吃完了真的超飽的>"<

    我想是證實失敗啦>"<
  • to  mmff

    是阿!比較起來  好像台灣的婚紗  拍得挺美、也便宜的。
    很多台灣的婚紗業者不市都跑到大陸  或者香港去撈錢的....

    我已經當過3次伴娘了...陪我的同學、同事們去挑過婚紗無數次,看久了!其實好像都大同小異啦!除非是很美...或者很醜的    才會有特別的感覺.......

    不過女人啊!還是要去拍一次  屬於自己絕美的婚紗...雖然  以後生完小孩  婚紗照..還是都放在床底下  長蜘蛛絲啦!


    挑婚紗  經驗超豐富的  愛因斯坦But未婚
  • 小憨憨  :

        啊~~~  妳來過香港....可惜遲了認識妳,  不然也可以找妳見過面  ^^~
    7-11送史努比磁鐵的時候...妳應該是不久前來過啊~~~

    下次再來香港時,  緊記要通知我啊~~  ^^~
  • to  all

    昨天  跟我男友去泰奧菲  葡萄酒療spa....用那郭  葡萄仔去角質...還有  按摩啦!

    不過按完就去隔壁吃魯味了...吃地瓜葉跟  一些豆乾  幾片肉的!

    昨天還有泡澡ㄋ...無奈  只降0.1....
    今天的體重是55.5(-0.1)

    早上吃肉包1個
    午餐--男友煮的咖哩飯
    晚餐  --應該還是不吃吧....

    我住台北已經6-7年了吧!各位姊妹們來台北玩  或是挑婚紗的  別忘了找我ㄡ  !


    愛因斯坦
  • KAME66  :

        嗯....或許妳是對吧...我平日是一個呆蛋.....每天都是返工-放工-回家...有時會與朋友吃飯....
    但其實好想男友可花多一點時間陪我.....但我又明白自己應體諒他....

    哇~~~我倆同是蠍子座.....相信性格也很像吧....

    假若到台灣後我真能認識到一位令我心儀的男人,  我也不介意交個台灣男友....然後就乾脆嫁到台灣..哈哈  ^-^

    我是一個執著的人,  不單對感情.....甚至家人及朋友...我都是很執著.....好奇怪喔  >"<
  • to  all

    題外話...關於台北愛國東路跟中山北路的婚紗比較

    1.愛國東路-較便宜---贈品也多--品質也不賴喔!

    2.中山北比較有名....名店多--當然價格也不斐啦!. 
        .贈品比較少。

    我去過中山北的青樺..棒球手  陳志遠---叫做卡帝啥的...愛國的蔚藍海岸、艾威....

        大同小異啦!重點是把自己變漂亮    再怎麼巧奪天工  會修片    也比不是自然美喔!

    我已經決定了很久了---婚紗照  要去台南的愛情萬歲拍...還要指定攝影師啦---聽說叫徐福的....聽說很利害  ----...


    姊妹們  需要幫忙再說啦!

    愛因斯坦
  • KAME66  :

        我甚麼都吃....我是愛吃的人....尤其是蛋糕/麵包/甜品....全是會肥的東東  >"<
    我來台...男友當然不反對....蠍子座的人表面上是粉獨立的....但其實內心...
    反正他也沒有空...如果他有空,  我定必要他陪我來...啊~~~不  @@"    叫了他來,  我那有機會認識台灣男孩喔..  哈哈  ^0^
  • 愛因斯坦  :

        妳挑婚紗這麼有經驗...我日後如有幸來台拍婚紗照..定必找妳幫忙..  ^^

    待我減完肥後就計劃一下吧...就當給自己留個念吧  ^-^
  • Quotation  :

        我沒有收到妳留言啊~~  是留在FG的?  還是email  呢?
    妳再留一次給我吧  ^^y
  • Dear  小憨憨~

    嗯…對呀…^^

    在我十七八歲時…總是偷偷暗戀喜歡的男生..羨慕著我姊姊的豐富感情生活…當時也好希望有個人陪^^

    可是緣分有時候就像是抓蝴蝶一樣,當我們越心急想抓她…  卻總抓不到…當我們無心於她的時候…卻往往自動停留在我們肩上~

    因為妳還好年輕  …又還是學生…還是先把書唸好比較重要啦…其他的就順其自然囉^^

    相信妳一定會很幸福的^^因為妳是超有愛心的社工系小妹妹喔^O^
  • Dear  小憨憨~

    哈哈~我覺得我對於不愉快的記憶特別強說>"<

    很多小時後的記憶我都記得…>"<

    有些小學同學的名字我都還記得…>"<

    不過就像妳說的過去就過去了…別去想它^^

    嗯…等哪天我真的有回花蓮再跟妳聯絡喔^^

    昨天狂降了1.1…不過今天也狂胖了0.5~~~~Orz

    ㄏㄏ…花生醬土司果然是跟減肥沾不上邊>O<

    妳的狗狗真的粉可愛…好喜歡牠那雙無辜的雙眼喔…超惹人憐愛的^^
  • Dear湯圓~

    ㄚ~~~~Orz…

    人家今天復胖0.5ㄝ>"<

    嗯…我的肚子算消最明顯了…腰也出現了^O^

    不過妳看我的屁屁跟大腿…>O<

    超大超粗的>O<

    都沒什麼變化…>O<

    我現在的裙子幾乎都變長裙了說…以前有肚子撐起來…只到膝蓋左右…現在消下去後..裙子都快變成腳踝的長裙了>O<

    我是覺得可能是妳真的沒什麼肉可以減了…所以才會這麼慢的說…因為妳的都是肌肉…不像我是虛胖…都是脂肪…所以才會比較快…我明天會問問老樓…再跟妳說喔^^

    哇~~~~5/20喔…不過我相信那天妳會告訴我們妳的好消息的^O^

    別擔心…我相信老天會保佑妳的^^

    期待妳的好消息^^
  • po我的飲食日誌    :

    5.3
    體重  :  56    (-0.4)
    早  :  高鈣低脂牛奶+五穀麥片
    早點  :  蔬菜餅乾  (100卡)
    中午  :  紅米白米飯  半碗+水煮白菜+蒸雞
    茶點  :  蛋糕一片
    晚餐  :  高鈣低脂牛奶+五穀麥片

    水    :    2500cc

    美容院按摩  :  40分鐘
  • mmff:
            我是雙魚^^    同象星座哦!  都是水象...
    我也是會黏人..  所以我懂你的想法,不過男生就是這樣,他們感情穩定後,就會把心放在事業上,或是它有興趣的事物上...    但這時女生卻愈陷愈深..哈..    變成女生黏人啦!   
    不過溝通啦!  還有我覺得調適也很重要哦!  我男友在我研ㄧ時他也考上研究所,所以它就離開故鄉去念書,那時我好不習慣哦!  因為我們住很近很近,走路大約5分鐘就到他家了!  所以天天都會見面,他去唸碩士時,有時功課太忙,都會1-2個月才回來,我也要念書根本沒時間去找他,所以我剛開始常會他鬧脾氣,因為很不習慣,不過慢慢地,我習慣了,我也開始喜歡這種感覺,因為他不在的時間,我可以專心做我想做的事^^   

    現在他當兵了,我也很習慣它有時假日不會回來..  其實有事做我就不會想要黏他啦!  我算是很忙碌的人..  每天早上上班,回家後有鋼琴學生,還得&#25934;合唱團,  現在有又多了我的money^^"    所以更忙啦! 

    所以啊!  調適你的心情,和妳男友溝通,說出你的想法,他若愛你就ㄧ定會思考的!!倘若的不適合,你也該早早做好準備..  你一定會幸福的..    因為你也是好女孩啊^^
  • Dear  KAME66~

    嗯..對呀…我曾問過我媽咪…她也說要她住台北…但她的朋友,學校,生活習慣等等都已經習慣台中的了…要她住台北她反而會很孤單…>"<

    只是想到她一個人在台中…家裡空空蕩蕩的…沒人照顧她就有點不捨>"<

    唉~~~~~>O<

    嗯….對呀…到時候大家都要瘦下來美美的見面喔^O^
  • Quotation:
          那你肚肚ㄧ定變很小^^    很高興哦!!  ㄏㄏ..    我的小腹因為抽脂以及自己現在減肥,所以ㄧ片平坦^^y    穿衣服都不用怕小腹突出了..    超高興的!  不過就是那死體重..唉~~    算啦!  大概就像你說的,ㄏㄏ...    我依然會努力啦!    ^^

    謝謝你哦!    還幫我問..    等你結婚我免費當你演奏啦!哈哈哈...^^    我是大師級的哦!  哈哈哈..    我以前鋼琴可都是前5名呢^^

    謝謝你的祝福耶!    有你的祝福我ㄧ定會調到好學校的!  哈...    我想老天一定也有他的安排..^^
  • Dear  mmff,

    ㄏㄏ  ~我是被我那個妹妹感染的…因為她超愛看尼羅河女兒….>"<

    等到她有經濟能力…她還去用買的…把整套的尼羅河女兒買下來….>O<

    不過聽她說那個作者往生了….沒有結局ㄝ@_@??

    不知道…不過我也覺得粉好看…我喜歡的是伊茲密王子啦^O^妳呢?

    我妹喜歡曼菲士…  哈哈^O^
  • KAME66:
            謝謝你耶!    因為看到同事分數都好高,自己會有點擔心啦!  不過我相信老天ㄧ定有他的安排啦!    體重實在是煩人..    不管啦!    繼續努力減肥啦!  ㄧ定會成功的..
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