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soso
soso
2012-05-18 16:26:08

水水每天都會吃青菜嗎?

 水水們每天/每餐都會吃到青菜嗎?<br /> 像我有時候整天的青菜攝取量都只吃到一點點點(不到一碗的份量)<br /> 甚至有時候整天都沒攝取到青菜.....<br /> 可是排便方面都蠻順暢的@@不會有便秘困擾<br /> 沒吃到菜是不是等於不健康飲食阿??<br /> <br />
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  • cplark777
    cplark777
    2012-07-13 17:18:03
    我很愛吃青菜水果之類的東西<br /> 肉是可有可無<br /> 如果沒有吃會怪怪的
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  • soyamilk
    soyamilk
    2012-07-13 20:23:16
     有耶<br /> 幾乎每天都會吃<br /> 不吃覺得怪怪的<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" alt="" /><br /> 點滷味也會夾青菜的人
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  • 夏天真討厭
    夏天真討厭
    2012-07-13 20:36:17
    我會耶..我本身還蠻喜歡吃青菜的.且什麼菜都喜歡吃.反而不喜歡吃魚和肉.一來還可以減肥瘦身
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  • v16888
    v16888
    2012-07-14 00:22:16
    <span style="font-size: medium">並非每天都有吃到青菜<br /> <br /> 休假時懶得出去吃<br /> <br /> 有時兩三天都沒吃到哩</span>
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  • frisky
    frisky
    2012-07-15 15:44:44
    回想了一下，我應該每天都有吃到蔬菜<br /> <br /> 對於蔬菜我不會挑食，而且炒的或川燙的我都愛
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  • miss_sisley
    miss_sisley
    2012-07-15 15:59:05
    每天都會吃青菜喔<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" /><br /> 而且比起水果,我比較喜歡青菜<br /> <br /> 不喜歡青菜會不會是怕青菜的"菜味"??<br /> 建議從豆芽菜,高麗菜,白花菜這類沒有特殊苦味的青菜開始適應~ <br /> 然後慢慢試著增加深綠色蔬菜<br /> 很快就可以克服囉~
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