2006-10-15 11:07:46
減肥日記 / 一枝花的減肥日記
之前的減肥內容都po在
默默減肥中…希望能瘦到48公斤^^
新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生
這２版
寫日記是為了督促自己還有未完成的任務
天底下只有懶女人沒有醜女人
如果自己都不愛自己
別人又怎會愛妳呢
我常說心美人也會美
有了內在美
也需要外在美來稱托吧
９月１５開始減肥
至今１個月整
體重瘦３．４公斤
原５４．４今５１
體脂也有瘦
９月１５日
早３５％
傍晚３３％
１０月１４日
早３２％
傍晚２６％
不知道為甚摸差這摸多
希望這不是假像才好
老實說
不滿意才減這樣
就是嘴太貪吃
几乎天天都偷吃零食
每天都吃一樣的餐我覺得很乏味
每隔一段日子就會變更一下菜色
昨天便自製小魚乾當零嘴
剛好在小紅前補充鈣安定神經
過幾天再試個藥草包看看
哎
我真是神農嘗百草啊
默默減肥中…希望能瘦到48公斤^^
新加入~也幫我加油吧!!目標-當個身材健美的女生
這２版
寫日記是為了督促自己還有未完成的任務
天底下只有懶女人沒有醜女人
如果自己都不愛自己
別人又怎會愛妳呢
我常說心美人也會美
有了內在美
也需要外在美來稱托吧
９月１５開始減肥
至今１個月整
體重瘦３．４公斤
原５４．４今５１
體脂也有瘦
９月１５日
早３５％
傍晚３３％
１０月１４日
早３２％
傍晚２６％
不知道為甚摸差這摸多
希望這不是假像才好
老實說
不滿意才減這樣
就是嘴太貪吃
几乎天天都偷吃零食
每天都吃一樣的餐我覺得很乏味
每隔一段日子就會變更一下菜色
昨天便自製小魚乾當零嘴
剛好在小紅前補充鈣安定神經
過幾天再試個藥草包看看
哎
我真是神農嘗百草啊
