減肥日記 / Quotation & 湯圓之比基尼等等我^O^ <第五版>

Dear all,

這是我們的第五版囉^O^

因為有各位水水的互相鼓勵＆督促...我們都隨著討論版的增加體重也跟著下降囉^O^

希望在這版結束前大家的體重又降更多嚕^^

一起加油嚕^O^

肥湯圓

2006-05-28 22:43:41

Quotation:
我明天要去看韋醫師了,我打算看到這一次耶! 就再吃2個禮拜的藥,因為最近體重的降的好慢,我覺得接下來靠自己也行啦! 所以就再看2個禮拜,看能減多少是多少啦!
不過今天吃太多了,明天不敢量體重啦>"<

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現在想lipo

2006-05-29 02:22:32

飲食記錄週日
日期 5月28日
起床體重 59.9(-0.5 )
體脂 24.60%
水分 52.80%
飲食溫水500
早糖果1個+香蕉半根
午生菜+蕃茄+粽子+烏龍茶+4個甜點
晚蕃茄紅白羅燉牛肉
便便有
水分 2000
運動游泳15分+走路30分

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KAME66

2006-05-29 09:29:55

Quotation
你們要聚會,要算我一份唷(讓我参一腳)^^
感情的事,你就不要想那麼多,順期自然,活在當下是最重要的。
其實你們可以和大家商量約一天大家見個面,我相信大家都很期待。

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KAME66

2006-05-29 09:31:45

湯圓
你的黃金時期,讓你有瘦嗎?
要加油唷。
給你打氣。

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Quotation

2006-05-29 17:20:22

Dear all,

今天真是超忙碌的一天>"<

到現在要下班了都還不得閒>O<

但有好消息想跟妳們說…就是我有新工作囉^^

不過上禮拜五上台北出差時,跟經理聊時…有問一些我的私事…才知道我後來不上台北了…還說我怎麼不跟他說….(我哪有臉說ㄚ>"<)….所以他知道我不上台北了之後,希望我留下來上班…可是…都有新人來交接了…但他說那不是問題… 他還是希望我留下來…害我現在陷入兩難之中>"<

不過我今天回家會好好分析….^^

不過上禮拜五上去福華談的那個客戶是新客戶…是個粉"大卡"的客戶….今天下了一張超大張的訂單^O^那天真是超累… 談了三小時…才確定的訂單^^

真希望能給我加薪~~~~哈^O^

還有…今天早上量體重….我簡直不敢相信我的眼睛^O^

我居然54.9~~~~~~~^O^

我的55魔咒看來突破囉^O^

哈~~~^O^

下班後再跟各位聊囉^^

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肥湯圓

2006-05-29 19:45:58

5/29(一)

唉~~ 我就知道今天會胖啦!意料中事>"< 誰叫我亂吃呢!不過真有點小灰心啦! 今天早上本想到學校跑步的,結果下大雨囧rz...
我今天去看韋醫師,我就再給自己1次機會,這2個禮拜再努力配合,若效果還不賴,那就看到6月底,要不就吃完這2個禮拜的要就靠自己囉^^
韋醫師這次藥劑給我下比較重,他說我停在這太久啦>"<我也不想啊~~ 怎麼知道我的體重會這樣..真討厭~~
這次的藥很好玩,還有一包大餐藥哦! 他說那是吃完大餐後吃的藥,c c ... 這得好好運用! 先把他流起來備用,等我之後和我男友去吃大餐再來用^0^

明天開始每天早上來跑我家樓梯,稍稍運動一下吧! 要不最近鮮少運動呢!

飲食紀錄
早:1個5榖全麥饅頭+1根香蕉1粒芭樂+1包餅乾
中:1碗飯+高麗菜炒香菇+洋芋紅蘿蔔
下午:日式炒黑豆+1片全麥餅乾
晚:日式炒黑豆

水分:1600c.c
ㄣㄣ:3次
運動:X

體重:67.1(+0.3)

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Quotation

2006-05-29 19:51:40

Dear現在想lipo~

恩~謝謝妳們~好窩心^^

哈~^O^現在真的是給它走桃花~^O^

希望不要是爛桃花才好^^

可惜前兩天都下雨,只有看電影~不然我還蠻喜歡到戶外走走的^^

我會開心的^^謝謝妳囉^^

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肥湯圓

2006-05-29 19:53:21

體重紀錄
5/13--67.8--28.1
5/14--68.5
5/15--68.0
5/16--67.9
5/17--67.5
5/18--67.4
5/19--67.8
5/20--66.9
5/21--66.9
5/22--67.5
5/23--66.9
5/24--66.6
5/25--66.5
5/26--66.2
5/27--66.7
5/28--66.8
5/29--67.1--28.2

反反覆覆真討厭....

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Quotation

2006-05-29 19:56:03

Dear湯圓~

妳只要吃這次兩個禮拜的藥就好囉?

我本來也有點小灰心~可是今天早上看到54.9~~~~^O^

我的55給它突破囉^O^

我原則上還是會吃到六月底說~

不過我的小紅都沒停了~體重也不知道為何有慢慢再降@_@??

不過不管了~只要能趕快降~我就很開心了^^

一起加油囉^^

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肥湯圓

2006-05-29 19:56:37

Quotation:
好好哦!! 你出運了^^ ㄏㄏ... 體重狂降,工作又有的選擇,重要的是人變美啦! 追求者眾哦! 哈... 這是好事呢! 恭喜你~~~~

我最近好忙哦! 不過忙完這1個月我就可以解脫了,可以好好放個假,7月份和我男友出去玩一玩,8月份開始我就得去新學校了,到時可能不那好命可以繼續放假了^^" 所以稱7月好好玩一玩!!

我也要和你一樣啦! 我那死體重都不降.火大火大~~~

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Quotation

2006-05-29 19:59:31

Dear湯圓~

哇~妳還有大餐包喔^^真好~

我昨天也吃太多了~可是最近真怪~吃大餐的隔天反而有降ㄝ@_@???

真是詭異~@_@???

不過總是開心的好事^^

今天吃了三顆肉粽和一個鹼粽>"<真怕我的54.9是曇花一現的>"<

哇~妳的小money長好快喔^^

已經沒有小隻的嬰兒肥了ㄝ^^

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Quotation

2006-05-29 20:06:09

Dear湯圓~

恩~我的工作有點難選ㄝ~一個是本來的公司~另一個是一家比較大的公司~真不知道該選哪一個~@_@??不過我晚一點在傷腦筋好了~:p

ㄏ~都虧我的朋友同事猛介紹~加上我媽又幫我安排一次相親~結果現在那些人都一直打電話給我或是找我出去~:p

只是只是....還沒有遇到讓我心動的人>O<

唉~~~~~>"<

哇~真好~妳要放假了^^真羨慕^^

對了~妳有跟lipo約去澎湖的時間嗎?真好~可以一起去玩~

我真的是計畫趕不上變化的悲慘例子>"<

不過妳們要見面的話要跟我說日子喔^^

妳的67真的也跟我的55一樣給它停好久~

不過我是真的覺得妳好瘦了說~都沒贅肉了~不像我還有粗勇的大腿>"<

現在還是只能露小腿啦>"<

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Quotation

2006-05-29 20:15:40

Dear小憨憨~

恩~對呀~到時候一起出去玩喔^^

到時候都要給它美美的喔^^

一起加油囉^^

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Quotation

2006-05-29 20:41:16

Dear KAME66~

恩~我也好想跟妳們聚會喔^^

現在不知道誰是發起人囉^^不過我想應該是lipo回台灣的時候吧~

恩~真是謝謝妳們的關心和鼓勵^^我會加油的^^

我也好希望能快快跟妳們見面喔^^

到時候大家都要美美的喔^^

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Quotation

2006-05-29 20:45:31

先來po我的今天飲食紀錄^^

5/29(一)

早餐:1杯500c.c.脫脂牛奶+1顆肉粽
午餐:1個炸豬排便當+1個甜粽
晚餐:2個肉粽>"<...太好吃了>"<

水分:1500c.c.
水果:10顆荔枝+5片鳳梨
運動:X

體重:54.9~~~^O^

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現在想lipo

2006-05-30 05:55:52

呵呵
Dear All

關於聚會的事啊,我也滿想週末聚的嘢,可是選擇不多唷.
option 1 我只有6月11日星期天晚上可以, 而且要在台北才行.因為那天還有展覽.好像滿多人都不住台北的樣子,星期天晚上我不知大家會不會多半想在家休息說????
option 2 另外有個可能的時間,是6月24日早上,因為我是那天晚上的飛機離開,所以至少那天等和家人相處一下,但是我早上應該是可想和大家喝個早茶,至少10點到12點之間,然後我就得回去家�不然可能會發生人倫慘劇. 你們可以多繼續多聊聊.

other optionz 至於如果不一定要是週末的話那我可以的時間應該會滿多的.會希望是21日或22日的中午或是晚上都行.

那誰是住在台北或是離北部不遠的呢?

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現在想lipo

2006-05-30 06:00:53

Dear Quotation
你小紅一直不停,真是很傷身呀
不過換個角度想
身上一直流血應該也會瘦吧

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現在想lipo

2006-05-30 06:10:14

飲食記錄週一
日期 5月29日
起床體重 59.3 (-0.6)
體脂 26.00%
水分 51.00%
飲食溫水500
早豆漿+火腿蛋三明治+水果
點心蜜棗
午蔬菜+泡面+平果
點心平果
晚生菜蕃茄油醋+豆干+火腿+柳橙
便便有
水分 2000
運動散步30分

可能感冒發燒流太多鼻水了,沒什麼運動居然有瘦0.6公斤

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現在想lipo

2006-05-30 06:13:51

對呀湯圓
你還有要去澎湖嗎
我朋友訂機票時己經很難訂了說
我是6月16早上從台北出發到6月19早上從澎湖回台北

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現在想lipo

2006-05-30 06:24:45

Dear 湯圓
我覺得你每次看起來都吃很少口野
會不會是你吃太少了所以降不下去啊
我前天做了蔬菜清燉牛肉,去除表面浮油之後還滿好吃的,也很占份量.不過因為你吃素,這個你就不能吃了.不過記得你說過你要吃蛋白質的東東來引葯,你除了黑豆外也多吃些豆腐吧.才能讓你的中葯充份發揮巧效嘛.
加油啦
相信你很快會降的

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