我一定要瘦!跟我一樣想瘦十公斤以上的人請進來!

我這次真的生氣了...
一年內...我一定要甩掉這些噁心的肥肉...
27公斤...你等著吧...
一個月計劃瘦兩公斤...一年就把你甩光光!
我要從現在的87公斤瘦到60公斤...
不想再逃避體重這個問題了...

我十月份的計劃是...早上吃多一點...
中午吃水果...晚上也吃水果...
水喝很多很多很多...
每天喝一瓶藤黃果茶...反正一瓶熱量才30卡...
聽說還可以加速新成代謝...
每個月一個主題...膩的時候就換一下口味...

運動方面因為我腳有受傷...
所以就做家裡可以做的瘦身體操之類的...
今天蘋果日報上看到的運動好像不錯...
肚子那邊就每天做25個仰臥起坐...
一個月加五下...

這樣...如果一年還是瘦不了...
那我真的沒有辦法了...
只能用下下策...去吃藥了...

想瘦十公斤以上的人請進來喔!
每天報告一下體重...跟你用的方法...
如果有發現什麼新的方法就也來討論一下吧~^^

ps:
我是男生...
現在173...應該還會再長高吧?
我還未滿18...

fatty

2003-10-30 21:02:22

我剛剛八點多破功了...
吃了好多東西...
死了我...

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fatty

2003-10-30 21:04:25

miumoi

嗯
飲料的話牛奶也算嗎?
養樂多呢?我早上會喝一瓶小罐養樂多配啤酒酵母
排便會比較順

TANITA家用系列的體重計要多少錢呢?
謝謝摟

游泳喔...
游泳池太遠了...
有什麼家裡就可以做的有氧運動嗎?

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fatty

2003-10-30 21:07:41

我魔塑14擦到現在剩最後一排了...
能說什麼呢...
基本上我覺得一點用都沒有!!
浪費了我一千塊...

最近買了很多腳底貼...
希望能瘦...之前用很神奇...
最好是不要跟魔塑14一樣之前用很好用,現在用就沒用了...
畢竟他也花了我六百塊...

我還有買網路上備受好評的瘦身霜...
中藥味很重
聽說是超神奇不過會很熱很熱
等一下試試看...
還要包保鮮膜跟配合運動...

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fatty

2003-10-30 21:09:32

有人知道真的能減"體重"的瘦身霜嗎...
最好還能縮小size摟...
我覺得我家體重計壞掉了
叫我媽去costco買個新的好了

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fatty

2003-10-30 21:11:51

有人用過clarins的瘦身產品嗎
好貴好貴
不知道有沒有效...

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修女

2003-10-30 22:35:27

我在肖想clarins的瘦臉霜咧....最近太沒空了，要趕快去台北後站看那一條....因為週年慶的好貴ㄛ....不過這兩天不是有一篇海藻滴????又在好奇了....

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fatty

2003-10-31 19:56:35

阿雞

阿
沒效嗎
是哪個牌子呀
我是用日本進口的...
好像不錯的樣子
牌子叫"樹之惠"
拿下來真的是黑色的呢...
恐怖

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酸˙餅乾

2003-10-31 21:34:27

黑色...??

記得洗腳腳髒髒...

呵呵開玩笑啦...

F豬豬我那幾天胖的...

昨天吃少一點今天上個廁所...

有瘦回來了嘿嘿繼續大吃囉...

你要加油哪祝你快快變成 F瘦瘦...

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乃甄

2003-11-01 14:30:34

嗚嗚我媽說我是歐巴桑
因為我超重10公斤
我試過低GI減肥
最初很有效
但是長久還是要配合有氧運動
否則就會向我一樣
恢復歐巴桑

我還沒25歲
每次出去都被當作30歲
嗚嗚
難道只有運動才能維持好身材才有人愛ㄇ

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faith0106

2003-11-01 17:14:18

蔬菜湯不適合身體較寒的人要搭配糙米茶喝~~
冬天會較容易手腳冰冷

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鮪魚蛋餅

2003-11-03 01:30:32

fatty~~
你有買網路上備受好評的瘦身霜唷
你使用後有效果嗎
還有你可以告訴我是網路上那個賣家賣的好嗎

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fatty

2003-12-10 22:00:40

氣死
還是一直停在那個體重
看來要用激烈一點的方法了

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fatty

2003-12-10 22:04:38

鮪魚蛋餅

嗯
對呀
我使用後是有一點效果啦
不過太熱了
因為是最強效的
最近準備買超強效
聽說不會那麼熱

我給你那個賣家的帳號好了
gemini680615a

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fatty

2003-12-19 12:04:11

嗯
終於過停滯期...
現在瘦了一公斤...
76.5了...

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修女

2004-01-05 12:34:09

fatty :
你擦的那瓶是屬於辣椒膏的那種嗎????身體或是臉的都有用????

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巧克力臻果咖啡

2004-01-06 18:12:39

呃...我也好想減哦~
我妹的朋友(男的)靠著中餐不吃~現在瘦的勒~(以前叫小胖~現在叫小瘦...)我也想跟他看齊~就中餐省略看看會怎樣好了...

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小紅亞彌

2004-01-06 19:04:45

挖挖挖...我也要加入你們的行列啦...
我跟"喵的啦"一樣高..^^"..現在是43公斤..
希望也能跟你一樣受到36公斤(共7公斤)
我給自己一個月的時間..因為過年要瘦的讓大家耳目一新!!
我現在住宿~所以也沒辦法主瘦身湯之類的~不過我只要將之前驚人的食量減少一些就很容易瘦了!
再此也跟各位一起努力!我會跟各位報告我的新情況
(現在我是吃代餐包~好好喝呀~巧克力口味的..喝有飽足感喔~)

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修女

2004-01-06 23:53:05

fatty~~fatty~~fatty~~fatty~~fatty~~

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修女

2004-01-07 22:39:05

fatty~~fatty~~fatty~~fatty~~fatty~~

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小紅亞彌

2004-01-08 01:06:29

挖...其實嘴好嚵阿..一直想吃吃吃...
肚子明明不餓呀@@||....
最近小紅來..不曉得減不減的下來~
恩阿.只有早上起來肚子消一圈而已
喝水又脹起來囉..怎麼辦呀~誰能告訴我怎麼解嘴饞呀??

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