減肥 / @一定要瘦!!第二回@

喔......換版啦.....
53位水水快回來報到喔.....5/19量體重別忘了ㄋㄟ...加油加油.....^^

Connected

2003-05-26 18:41:55

68號
現在體重53.5
目標體重49
共減了1.5公斤

早:煎蘿蔔糕二塊+中冰奶
中:一碗白飯+三塊白斬雞+一些菜豆
晚:跟中午差不多，不過多吃了四分之一的飯

完了，破功了!
明天可預想很慘...

0

回應

檢舉
阿豬豬

2003-05-27 00:46:01

我今天量居然重了一公斤，天啊!
明天得少吃點囉!
5/26 50kg

0

回應

檢舉
小萬

2003-05-27 01:04:53

16號小萬5/26
早餐--速食粥一包
午餐--速食粥一包(台糖的好吃)
晚餐--黑糖糕一塊+1/3瓶玫瑰美顏社+罐裝焦糖瑪其朵咖啡一瓶

今天應該有喝到2000cc的水吧!
晚上有課,上課時好餓...
上完課還要討論功課...我可以聽到我的肚肚在叫
本來差點失去理智噴去買宵夜...
還好我忍住了...現在拼命灌白開水
剛剛量了體重...有掉一點點喔!(不到0.5啦)

佩妮為何要搬家啊?
我身邊有很多同學也都要搬家了說!
6月份還有人要到我家借住!

芬達姊姊...我好羨慕你的大腿喔~~~
跟小腿一樣細耶!
我也好想去抽我那該死的屁屁跟大腿!
(看過你的慘痛教訓還不怕死的傢伙...其實超怕痛)
呵呵...其實一塊黑糖糕還蠻大塊的啦!

小采...我的名字也有個采字喔!
所以看到你的暱稱時還以為是自己PO的勒...

0

回應

檢舉
＊Trance香奈喵＊

2003-05-27 01:42:02

今天出了嚴重車禍>"<!!!
不過還是有實行計劃啦...

早餐>>沒吃~睡太晚。

午餐>>鮪魚千島沙拉麵包、水煮蛋、葡萄柚、麥當勞薯條。

晚餐>>蘇打餅乾、綠豆薏仁湯+水蜜桃蜜、扁食湯(12粒)。

目前身高:161 CM 體重:48 KG~~~>"<!!

0

回應

檢舉
芬達

2003-05-27 03:38:53

Trance香奈喵出車禍還好吧?希望妳沒事

NO64
今天先吃了大約一個巴掌大的麵包e_e
然後吃韓國香菇石頭鍋飯半碗(蠻大碗e_e都吃菜飯吃少)

一杯芹菜蘋果鳳梨純果汁

幾乎整包的翠果子(嘴巴太癢...)

我今天算是失敗..

可能有一千六百卡..

0

回應

檢舉
LillianChen

2003-05-27 09:53:26

NO. 65

早餐：起司一片，土司一片，1000 .c,c的水，蘇打餅一片
午餐：柳丁一顆，蘇打餅三片，500 c,c的水
下午五點：口香糖，二片大米果，500 c.c
晚餐：口香糖，三片青芒果乾，蘇打餅一片，500 c.c的水

唉~~今天還是吃太多了...

0

回應

檢舉
J.H.

2003-05-27 10:11:39

LillianChen
妳這樣已經很少了啦!!真佩服妳的毅力，都不會餓嗎??看看我的，妳一定感到很欣慰...

NO.9 5/26
早餐-蘿蔔糕2片(約200卡)
午餐-便當(瓜子雞飯)沒吃飯菜也沒吃完，約400卡
晚餐-乾麵1/2(實在是太難吃了)，約400卡
有喝約1500c.c.的水

我家的體重計壞了.....已經習慣每天量體重.....好不習慣

0

回應

檢舉
小采

2003-05-27 10:50:47

to:佩妮

Stirling..我聽過ㄚ..嗯..我是要去唸研究所..
謝謝你的資訊..很有用呢..喔對了..我是7月中要去..我需要帶很多冬天的衣服嗎..夏天的衣服例如短袖在英國穿的到嗎...

現在po我今天量的體重..小紅第四天..49.4...
有瘦了0.6公斤..感恩ㄚ..
早餐:咖啡+烤起士土司
中餐:燙青菜+擔擔麵
16:00 鳳梨
晚餐:稀飯+醬瓜+肉鬆
20:00 芒果3片

0

回應

檢舉
~wulamiu~

2003-05-27 11:43:54

no.61 ~wulamiu~

現在體重:53.5(比上禮拜多了0.5 >"<)
目標體重:49+甩掉蝴蝶袖

5/26早餐:巧克力牛奶+土司夾火腿片
午餐:咖哩燴飯+純喫紅茶
晚餐:鮭魚炒飯+兩碗排骨湯
無其他~~~~~

呼拉圈30分鐘
啞鈴30分鐘

忘了多喝水...

0

回應

檢舉
LillianChen

2003-05-27 14:06:18

NO.65
早餐：冷豆腐半塊，鮪魚罐頭（過水去油）半罐，燕麥餅乾２片，山藥芝麻片１片，芭樂５片，水500 c.c
午餐：芭樂半顆，咖啡一杯，山藥芝麻片１片

怎麼辦，不知道是不是前幾天飲食不正常，現在身體居然引起反效應，開始狂吃….完了！晚餐一定不能破戒要堅守最後一道防線

0

回應

檢舉
小采

2003-05-27 14:49:45

Lillian...小采覺得妳吃的好少喔...你是否要在很短的時間內瘦很多呢?...小心喔..這樣身體很容易受不了呢...

0

回應

檢舉
●踏板糖○

2003-05-27 15:18:34

no.66 報到

5/27
體重53kg = -1kg ^^y

8:35--9:00 : 煙勳堡+中杯奶(老爹的愛心早餐)

11:48 : 葡萄柚1顆

^^ ~ 喝水2500cc

0

回應

檢舉
Connected

2003-05-27 19:51:37

68號
現在體重53.5(沒增也沒減)
目標體重49
共減了1.5公斤

早:法國土司二片+無糖綠茶
中:二碗麵疙瘩
晚:一碗竹筍湯+一碗白飯+二塊白斬雞+一些菜

大家加油吧

0

回應

檢舉
芬達

2003-05-27 20:07:17

no64

迴轉壽司:四盤(八個) 味噌湯一碗半.蘆筍手卷一個.章魚幾小塊

等下應會吃鳳梨一袋唄.
然後沒事快去睡

體重一直停滯.怎麼辦...
54.5kg

0

回應

檢舉
＊Trance香奈喵＊

2003-05-27 21:24:50

NO.69

早餐>>睡到中午才醒= ="

午餐>>媽咪煮的什錦美味海陸麵

下午三點多的點心>>同上

晚餐>>同上

八點多快九點>>同上

喝很多無糖綠茶

今天真是失敗中的失敗
因為我媽咪煮的拿手麵太正點了!
一整鍋都被我給幹掉了= ="""

TO:芬達~~
我還沒死啦= ="
只是腳都磨皮肉磨到見骨了>"<
痛死我了~行動遲緩!

0

回應

檢舉
小萬

2003-05-28 08:11:00

5/27
早餐--沒吃
10:30吃了一些零食(可樂果.孔雀香酥脆)+800cc水
午餐--芝麻豬排飯+2小杯紅茶(有糖)
晚餐--7-11的光合沙拉(甜椒)+凱薩沙拉醬
晚上...猛灌水和無糖烏龍茶...總算忍住沒吃宵夜!

5/28
早餐--12粒水餃+一小鍋餛飩白菜湯(2個餛飩)

0

回應

檢舉
LillianChen

2003-05-28 09:36:56

NO.65 Lillian
5/27 晚餐：300 c.c優酪乳+200 c.c水混合+3片燕麥餅乾
回家後克制不了食慾吃了6顆小的蘋果麵包(7-11賣的10元一包的那種)&100c.c健怡可樂,早上起來量體重胖了0.5公斤..嗚~~失敗….今天要多加油了

0

回應

檢舉
小采

2003-05-28 10:43:12

佩妮..

謝謝你..你的資訊很有用喔..
對了..你去英國有變胖嗎..我很擔心到英國去會變胖耶..英國的主食是甚麼ㄚ..你都自己煮嗎..變胖的人多嗎...可是不是課業壓力大還會變胖嗎?...我看應該多帶2條大一點的褲子..免得到時會胖到原先的褲子穿不下...

昨天晚餐吃了一條烤鮭魚..一整條..今天早上起來量體重時..指針還是49.4..一點都沒瘦..討厭..

0

回應

檢舉
減肥

2003-05-28 10:55:10

我也要加入,現在要排幾號啦?!
45---43kg,為期2禮拜.
我晚上有偷吃東西的壞習慣,今晚戒掉!
開始!

0

回應

檢舉
Connected

2003-05-28 11:28:11

68號
現在體重53.5(沒增也沒減)
目標體重49
共減了1.5公斤

早:一份玉米蛋餅+一瓶每日c
中:不吃
晚:謝師宴吃到死...

因為晚上會晚回來，所以先po
大家加油吧

我相信明天一定很慘

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥 / @一定要瘦!!第二回@

更多文章

更多討論

精選試用心得

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥 / @*一定要瘦!!第二回*@

更多文章

更多討論

精選試用心得

減肥 / @一定要瘦!!第二回@