蓬鬆秀髮養成班【油頭、塌髮】靠邊閃！分享寶貝秀髮心得-中獎名單公佈

我每天都會用溫水洗頭，
千萬不要用太燙的熱水，
洗乾淨後一定要潤絲+護髮，
並且一定要吹乾哦，這樣頭髮方會柔順！

每晚都會洗頭髮
不管當天有多累多晚都一定要洗頭才能入睡

洗頭髮的步驟
1.取出適量洗髮乳在手心中
再加上少許的清水加以搓揉
搓出泡沫之後再放到頭髮上
用指指複輕柔的在頭髮上按摩之後再用水沖洗乾淨
2.試當天頭髮的出油量與髒污度或上造型產品與否
可以再次用洗髮乳洗一次
但是第二次洗髮乳的使用量要減半
因為頭髮上面的大部分污垢已經被清洗掉
只是還有少部分的污垢殘留於頭髮上
所以只要少少的使用量便可以洗淨髮絲
又至於使頭髮過於清洗而受損或乾燥與刺激
3.頭髮沖洗乾淨之後再擦上適量潤髮乳於髮尾上
輕輕按摩幾次便可用大量清水沖洗掉
4.每週會選2日再抹上適量的護髮霜或護髮膜於頭髮上
且避開觸碰到頭皮之處的肌膚
並用手的溫度輕輕按摩髮絲以促進其產品的吸收
接著用溫熱的毛巾包裹住頭髮
待5-15分鐘之後拿掉毛巾之後用大量清水沖洗乾淨
5.先用吹風機稍微吹一下頭髮
再用大齒梳梳理頭髮使其順滑
接著再慢慢順著髮絲吹乾所有的頭髮
6.最後再取用少量的護髮精華在手指頭上稍微搓揉開
再輕抹於乾燥的髮尾或受損的髮絲上並按摩幾下
最後手上剩餘的護髮精華輕抹兩側與後面的頭髮
這樣頭髮既蓬鬆,順滑有光澤又不會滿頭油油的
而且也不會讓頭髮塌塌的唷
之後再用吹風機稍微吹一下即完成頭髮的護理步驟

我會常常換不同的洗髮精使用
每個月會到髮廊護髮一~二次
自己再加洗完頭髮後一定會使用護髮霜
擦在髮尾處再熱毛巾包住停留5分鐘再沖洗掉
千萬不能擦到頭皮這樣頭皮會油油的
而且常常護髮會讓髮尾較不乾燥唷
頭髮也會必較滑順ㄋ
使用吹風機我只吹乾頭皮
頭髮我也盡量不吹乾避免水分流失

我會在先把頭髮沖濕後把頭髮梳整齊(因為我有燙捲所以不能乾梳)


在開始清潔頭皮~~之後把頭髮也一起起泡~用溫水沖洗乾淨後


用毛巾"按壓"吸乾水分!!之後噴上護髮產品~~然後吹全乾

本身是直髮..又是乾性髮質
一個星期潤絲2次.
另外吹乾頭髮前要記得用護髮菁華喔..
因為這樣才能保住頭髮的水分..
吹乾之後呢..再用護髮菁華只要2-3滴就夠了
加強髮尾的部分..
我都是這樣寶貝我的頭髮喔..

最基本就是天天洗頭囉!勤護髮！
我頭皮很油髮尾又像稻草，還沒找到根治得方法啦>"<
很想試用看看~

澈底清潔秀髮後，一定要潤絲和護髮，讓秀髮飛柔飄逸。

我的頭髮是屬於長髮型的
約莫一二天會洗一次頭髮
首先會先用溫水淋濕頭髮
再用洗髮精搓揉成泡沫狀
用指腹按摩整個頭皮之後
將泡沫帶到其他頭髮搓揉
完畢後用清水沖洗乾淨喔
接下來用潤髮乳避開頭皮
並加強髮尾努力搓揉一番
約莫2~3分鐘用清水沖洗掉
在用謢髮膜一樣避開頭皮
搓揉1~2分鐘後用熱毛巾包頭
這時就可以先洗澡了喔!
洗好澡後即可把熱毛巾拿下來
用清水沖洗掉,再把頭髮吹乾
擦上謢髮用品,把頭髮梳理好
這時頭髮就會飛揚柔順了呢!

平常都很少保養
但最近常覺得頭髮變很乾燥
所以開始會拿免沖洗的護髮乳來護髮

我每天都洗頭
一個禮拜護髮1~2次
護完髮後會使用潤髮乳

本身自然捲還蠻嚴重的
但是  護完髮後
頭髮感覺沒那麼捲 
而且還會直直的哦

我因為工作需要戴帽子，
頭皮整天在帽子的包覆下不透氣，
很容易出油，
頭髮一油，
整個髮型就塌了，
不但不美觀，
也容易產生髮垢頭臭異味，
（甚至引發毛囊炎進而掉髮）
若置之不理可是會影響人際關係唷。

頭皮的保養相當重要，
我的頭皮保養之道就是~

1.洗頭時不用過熱的水，即使冬天也是。
之前有錯誤觀念，
認為用熱水洗頭洗的較乾淨，
後來才發現熱水對頭皮太過刺激，
出油反而更旺盛，
現在我都用溫水洗頭，
即使冬天寒流來也是如此！
（曾看過報紙的小秘方~
洗頭時~水裡加些鹽巴可以促進頭髮的健康）
我自己的小秘方就是~用溫水洗淨洗髮乳後，
最後一道程序會用冷水再沖一次頭皮，
讓頭皮的毛孔緊縮減少出油，
而且減少洗髮乳的殘留。

2.勤按摩+每天梳頭100下。
洗頭髮時我會先梳頭100下，
加速頭皮的血液循環促進新舊髮代謝，
梳開糾結髮絲，
洗頭髮時也更容易囉，
然後我會再用指腹按摩頭皮，
舒緩頭皮的緊繃感~
並針對頭皮的穴道按摩，
來讓頭皮放鬆。

3避免造型品及正確方式洗髮。
任何造型品對我的油頭皮來說都是一大負擔，
因此除非重要場合需要做造型，
否則我不會輕易塗抹髮膠、造型慕斯等髮品，
而且洗頭時，
我會將洗髮精先在手掌心上起泡完全，
再抹上頭髮，
不會直接接觸頭皮造成刺激反效果，
這相當重要唷！

4選擇適合的洗髮精及保養髮品。
我的頭皮出油嚴重到夏天一定要天天洗頭，
否則就會又油又癢又臭，
我都一天用【理膚寶水油脂調理抗屑洗髮露】
（有點小貴！真捨不得，而且藥局的藥師不建議它天天使用唷~
還有它的容量只有少少的200ml，一下子就用完囉>_<"）
隔天我就用【海倫仙度絲檸檬草去油清爽洗髮乳】
兩瓶不同品牌的洗髮乳來交替使用，
這樣也不會因為都使用同一品牌的洗髮精而覺得沒有效果，
這是我試了好多品牌才找出適合我的洗髮乳，
另外~我是自然捲，
雖然頭皮油，
不過頭髮很毛躁，
因此洗完頭趁著半乾時，
我會抹上保濕髮品，
這是我最簡單的護髮程序。

以上就是我的護髮方式，
改善了我的油頭之後，
頭髮也不會因為出油旺盛而緊貼在額頭，
（之前油到就像在做月子沒洗頭一般），
補充說明，
我不喜歡吹頭髮時熱風吹在臉上的感覺，
所以都用毛巾包著頭髮，
但是這樣頭髮更容易會有異味對頭皮也不好，
而且乾的很慢，
後來我發現了【3M的快乾髮巾】
~真的不錯用！
省時又方便，
另外，
也不要用毛巾去搓乾頭髮，
這些錯誤的方式可是很傷髮質的！

我的髮質是油性
所以我都用清爽的洗髮精
但是我會再護髮
然後用適和的熱水溫度沖洗
比較不傷頭皮

平常如何寶貝我的秀髮?
1.每天必洗頭
2.必用冷水沖洗
3.不染不燙
4.有太陽時,必撐傘或戴帽子來防止紫外線直接照射到頭髮
5.盡量不吃油炸避免油脂分泌過多

我是洗髮時會加二次洗髮精  而且都會洗比較久
在用護髮或是潤髮產品  先身澡在要沖水時先沖頭在沖身體
大約是二天洗一次頭  我有問美容院為什麼在外洗頭可以二至三天不洗頭 
但自己在家就不能  答案是要洗乾淨頭皮  我們去外面洗不是都洗很久
因為洗到頭皮很乾淨所以可以二三天不洗頭

我是依成分來挑洗髮精的
現在市面上很多開架式洗髮精都含有矽靈
這種對頭皮沒好處的成分能不用就盡量別使用

我是油頭皮髮量少的case.

第一重要是選擇洗髮用品囉!
再來就是程序問題.

1.護髮產品盡量少接觸頭皮可減少頭皮負擔
2.洗髮精拒絕雙效產品
3.洗髮後毛巾包著頭髮的時間不可太長,個人經驗是包太久頭髮會太塌,吹不澎啦~

與大家分享~

嗚嗚
我就是超油頭皮第一名的啦

油油頭皮讓我很困擾，頭髮還一直掉>"<

最近試著打敗油油的武器：伊聖詩  森林復活記頭皮按摩油
在乾乾頭皮上滴上精油，開始按摩~(迷迭香的味道很香唷^^)
再使用avalon的B群洗髮精

我個人覺得不錯，頭皮變比較輕盈不油膩唷~

正在努力找尋長髮武器~

我大約都兩天洗一次頭 聽說這樣比較不傷髮直
 
但又很怕頭癢 所以我都用不含矽的洗髮精(洗了會很乾澀)

再用美體小舖的修護液擦髮尾 吹乾 頭髮就又清爽又飄逸囉!!  (我的頭髮快到腰)

洗頭髮洗2次~之後再潤髮

盡量不曬到太陽~洗完潤髮