☆★ 瘦子特攻隊 ★☆ 春風喵潔西的愛水日誌 ★☆

既然小兔教主開始號召，
那麼我也要到社團裡來開板板ㄌ

這樣就比較不會那麼零散… ^^
真是太棒勒

講到潔西的減肥之路
還真是害羞 >//<

因為一點近展都沒有
最近還變胖…慘ㄚ~~~~~~~~~~

不過沒關係，這都不會影響到減肥的意願

身體是自己的，
減肥只是希望自己的身體更健康，
身形更美麗…

姐妹們，加油吧~

春風喵潔西

2006-08-26 22:49:44

2006/08/26(六)

今日飲食：12:40左右釜鍋牛肉飯×1份、
　　　　　　　　　　海帶芽蛋花湯(把海帶芽吃掉)
　　　　　14:00左右跟iris吃雙人套餐
　　　　　　　　　　沙拉
　　　　　　　　　　法國麵包×1片
　　　　　　　　　　天使麵、雞肉卷、馬鈴薯泥
　　　　　　　　　　鯛魚×1片、鮭魚×1片（墨魚跟明蝦、螃蟹吃不下了…好可惜一一")
　　　　　　　　　　草莓蛋糕×1/2個
　　　　　　　　　　紅茶×1杯

自我檢討：吃的超舒服的…哈哈哈
　　　　　下一目標要解決的庫存食物是→蜂蜜

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春風喵潔西

2006-08-27 19:50:49

2006/08/27(日)

今日飲食：12:30 黑麥汁×1瓶、四物雞精×1瓶
　　　　　12:50 冷凍水餃×15個
　　　　　(血糖太低在發抖…還是吃點正常的食物…總算把它解決了)
　　　　　18:20 黑麥汁×1瓶

自我檢討：又一庫存食物解決……
　　　　　今天買了10顆小蘋果，
　　　　　無聊的時候就來啃蘋果＋蜂蜜水ㄅ

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春風喵潔西

2006-08-29 12:33:47

2006/08/28(一)

今日飲食：06:30 四物雞精×1瓶
　　　　　08:00 桂格養生燕麥片×1杯
　　　　　12:00 小蘋果×1顆
　　　　　18:30 蔬菜蛋花湯×1大碗
　　　　　19:30 還是有點餓…小蘋果×2顆
　　　　　20:20 黑麥汁×1瓶

自我檢討：剩下的蔬菜明天就over了

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春風喵潔西

2006-08-30 16:21:00

因為不想吃畢業餐
所以一直很低調

2006/08/30(二)

今日飲食：07:00 湯包×5顆、低糖綠茶×1杯
　　　　　12:00 小蘋果×1顆
　　　　　18:30 蔬菜蛋包湯×1碗
　　　　　黑麥汁×2瓶

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春風喵潔西

2006-08-30 19:56:35

噗…昨天的日期……壓錯了一一"

2006/08/30(三)

今日飲食：07:00 加蛋蔥油餅×1份、低糖紅茶×1杯
　　　　　16:00 蘿蔔糕×1塊(午餐的…忘了吃…難怪有夠餓)
　　　　　18:30 小蘋果×2顆

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春風喵潔西

2006-09-03 00:30:32

補一下 8/30(三) 後來吃的東西…

　　　　20:30 香雞排×1塊、豆干×1串
　　　　22:00 無糖綠茶600㏄×1瓶

自我檢討：實在是因為突然嘴很饞…
　　　　　特別的想吃…就吃了∼∼

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春風喵潔西

2006-09-03 00:34:35

2006/08/31(四) 離職日

今日飲食：07:00 飯糰×1份、低糖綠茶×1杯
　　　　　12:00 鮪魚蛋土司×1份
　　　　　22:30 米苔目(湯)×1碗

自我檢討：搬家回來的時間實在是太晚了…
　　　　　一下班回到中壢之後，
　　　　　摩托車一上了搬家公司的貨車就立刻啟程，
　　　　　約21:30左右回到嘉義…
　　　　　22:15左右將所有東西擺在房間裡，
　　　　　就已經累攤了一一"
　　　　　沒吃晚餐…又餓又累的∼
　　　　　搬家真是一件苦差事

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春風喵潔西

2006-09-03 00:39:21

2006/09/01(五)

今日飲食：12:30 旗魚羹飯×1碗
　　　　　18:20 白飯×2/3碗
　　　　　　　　乾煎青花魚×3塊
　　　　　　　　炒青江菜×1碗
　　　　　　　　佛手瓜湯×2碗
　　　　　20:00 西瓜×10塊(切好的)
　　　　　22:00 百香果×4顆

自我檢討：回家之後…果然飲食真的很正常…

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春風喵潔西

2006-09-03 00:46:20

2006/09/02(六)

今日飲食：12:00 白飯×2/3碗
　　　　　　　　炒小魚干(辣)
　　　　　　　　乾煎青花魚×3塊
　　　　　　　　水煮韭菜×1.5碗
　　　　　19:00 十穀米×1/2碗
　　　　　　　　炒青江菜×1/2碗
　　　　　　　　炒竹筍×1.5碗
　　　　　　　　紫菜蛋花湯×1碗
　　　　　20:00 西瓜×7塊
　　　　　22:30 百香果×3顆

自我檢討：炒青菜的量……都是亂估的一一"
　　　　　因為很認真的在吃菜…噗…

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春風喵潔西

2006-09-05 00:01:20

2006/09/03(日)

今日飲食：10:30 義美蔥油餅×2塊
　　　　　17:00 十穀飯×1/2碗
　　　　　　　　炒竹筍×1碗
　　　　　　　　小魚干×1/3碗
　　　　　21:00 烤魷魚×1/2尾
　　　　　　　　雞脖子×2隻

自我檢討：一一"" 真的是亂亂吃

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春風喵潔西

2006-09-05 00:16:28

2006/09/04(一)

今日飲食：11:20 白木耳蓮子湯×1碗
　　　　　12:10 炒蝦子×1碗
　　　　　13:30 十穀飯×1/2碗
　　　　　　　　四剖魚×1條
　　　　　　　　水煮高麗菜×1/2碗
　　　　　　　　茄子×1/3碗
　　　　　16:00 泡菜蝦味先×1包
　　　　　20:00 水煮高麗菜×1又1/2碗
　　　　　　　　四剖魚×1條
　　　　　　　　炒茄子×1/2碗

自我檢討：好累一一"
　　　　　東西快整理完了∼∼
　　　　　還是好多東西還沒弄ㄡ
　　　　　ＯＭＧ

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春風喵潔西

2006-09-07 02:26:53

2006/09/05(二)

今日飲食：11:30 十穀飯×2/3碗
　　　　　　　　燙空心菜×1/2碗
　　　　　　　　蘿蔔湯的白蘿蔔×1碗
　　　　　　　　四剖魚×2塊
　　　　　18:00 炒苦瓜×1碗
　　　　　　　　五味小花枝×4塊
　　　　　　　　燙空心菜×1/4碗
　　　　　　　　蘿蔔湯白蘿蔔×2碗
　　　　　　　　蘿蔔湯的湯×1碗

自我檢討：回家的感覺…只能說…超幸福一一"
　　　　　好像真的給它吃太好

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春風喵潔西

2006-09-07 02:31:22

2006/09/06(三)

今日飲食：14:50 湯意麵×1碗
　　　　　　　　滷菜(豆干、豆皮、海帶、米血)
　　　　　18:00 蕃茄炒蛋的蕃茄×1/2碗
　　　　　　　　絲瓜湯×2碗
　　　　　22:30 巧克力口味的蘋果麵包×?個(沒算ㄟ)

自我檢討：中午去整理頭髮，
　　　　　不然到時候面試的時候會像瘋子一樣，
　　　　　只是太晚去弄了，燙完離子燙都已經14:30了，
　　　　　市中心還下超級大雨一"一
　　　　　真的是餓到快死掉∼

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春風喵潔西

2006-09-09 01:15:13

2006/09/07(四)

今日飲食：13:30 碗粿×1個
　　　　　　　　豬血湯×1碗
　　　　　18:30 十穀飯×1/2碗
　　　　　　　　炒高麗菜×1/2碗
　　　　　　　　煎青花魚×2塊
　　　　　　　　滷苦瓜×2塊
　　　　　　　　胡瓜乾＋梅干菜湯×2碗
　　　　　22:00 泰山八寶粥×1罐

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春風喵潔西

2006-09-09 01:27:06

2006/09/08(五)

今日飲食：08:30 涼麵×1份
　　　　　13:00 快煮乾拌麵×1份
　　　　　19:00 義美夾心酥×2小包
　　　　　　　　乖乖×1/4包
　　　　　22:30 紅蛋×1個
　　　　　00:30 涼麵×1/4份(ㄚ母剩下一些些要我吃掉)

自我檢討：今天真素有夠累一一"
　　　　　我ㄚ母還真的是神力女超人~~
　　　　　09:00 出門…12:00 左右到林口
　　　　　13:30 從小阿姨家出發到台北市，
　　　　　　　　跑了三家佛教文物店挑選佛像……
　　　　　　　　不過沒有比較喜歡的，
　　　　　　　　所以決定請小阿姨幫我們挑選的那尊
　　　　　17:30 到台北中心…順便幫忙串了一下小珠珠
　　　　　19:30 離開台北市
　　　　　21:00 離開林口，直奔竹東外婆家去載外公
　　　　　22:00 離開竹東，回嘉義一一"
　　　　　00:15 到家
　　　　　回到家之後沒多久……小紅來了……好累∼

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春風喵潔西

2006-09-09 01:28:59

批ㄟ斯：今天大概是因為小紅要來的關係，
　　　　再加上有一點點感冒…
　　　　拉肚肚加上頭暈目眩 @_@
　　　　快不行了∼∼

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春風喵潔西

2006-09-11 00:19:19

2006/09/09(六) 小紅第一天

今日飲食：09:00 起司三明治捲×4/5份
　　　　　12:00 豬肝粥×1.5碗
　　　　　18:15 豬肝粥×1碗
　　　　　　　　滷苦瓜×2塊
　　　　　　　　芹菜炒花枝×1/3碗
　　　　　　　　竹筍湯×1碗

自我檢討：因為外公的假牙還沒弄好，只能吃粥，
　　　　　所以我加減會吃一些一一"

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春風喵潔西

2006-09-11 00:21:48

2006/09/10(日) 小紅第二天

今日飲食：12:20 肉鬆起司麵包×1個
　　　　　14:00 泰山八寶粥×1罐
　　　　　18:30 白飯×1/2碗
　　　　　　　　辣豆瓣炒芋梗×1碗
　　　　　　　　滷瓜×1塊
　　　　　　　　竹筍湯×1碗

自我檢討：早上餓過頭了一一"
　　　　　還一直跟著老人家閒晃…
　　　　　差點沒餓扁

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春風喵潔西

2006-09-13 06:31:00

2006/09/11(一) 小紅第三天

今日飲食：11:50 關仔嶺大仙寺用餐
　　　　　　　　白飯×1/2碗
　　　　　　　　炒地瓜葉×1/2碗
　　　　　　　　麵筋×3個
　　　　　　　　瓜子脯×少許
　　　　　　　　炒麵×1/4碗
　　　　　　　　黃瓜湯×1碗
　　　　　18:00 蚵仔粥×1碗
　　　　　　　　涼筍×3塊
　　　　　　　　水煮豬肉×3塊
　　　　　　　　絲瓜湯×1碗

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春風喵潔西

2006-09-13 06:34:50

2006/09/12(二) 小紅第四天

今日飲食：12:00 白飯×2/3碗
　　　　　　　　吳郭魚(小)×1條
　　　　　　　　絲瓜湯×1碗
　　　　　　　　竹筍湯×1碗
　　　　　18:00 空心菜湯(菜&湯)×2碗
　　　　　　　　炒胡瓜×1/2碗
　　　　　　　　蕃茄炒蛋的蕃茄×1/2碗

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