:#高中生來報到, PART N!

歹勢~凸幫IVY擅自開版了
IVY原諒我喔^^

我是Ivy
我是Ivy

千層派

2005-03-14 20:30:34

Francis
消脂茶我也需要啦
~>.<~

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Ｉ　ｖ　ｙ

2005-03-15 11:12:38

給凸^^
當然可以囉~不過最好給我圖片這樣
我比較好找.
因為怕買回來的妳不喜歡.
而且妳有沒有預算的限制，不然妳點我小信箱
告訴我好了。或者晚上上msn再聊也行^^

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Francis

2005-03-15 11:24:27

千層派
我今天起來量又少了0.5公斤,啊哈哈!
等一下我PO給妳,我在Beauty版跟人一起減肥中^^

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千層派

2005-03-15 11:26:00

Francis
去中藥店抓就好了嗎
本人很怕麻煩
^^|||

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Francis

2005-03-15 11:32:00

http://www.fashionguide.com.tw/Forum/MsgL.asp?BoardNum=2&Key=%AE%C9%A5N%A4%A4%C2%E5&LinkTo=SearchTopicL&TopicNum=136096&CmdNum=0&Cmd2Num=0&Absolute=1

我也是在FG才知道的,我是前天才去看的,他的消脂茶是中藥,喝起來是甘草味,喉嚨會甜甜的
我有上網查"時代中醫"(有網站),中醫生是OK的,所以我決定去看看
我是找陳麗雯醫師,她很忙,幾乎是助理在理我
那邊因為看減肥的人多,所以要等兩小時吧!如果妳要去,星期一到五下午四點左右人就少了

她們採取高蛋白減重法
就是早餐:脫脂牛奶/豆漿+白煮蛋/茶葉蛋
中晚餐:去油青菜+瘦肉類+飯(越少越好)

雞豬魚牛都能吃,但要去皮少油(胸部才不會瘦)
飯是五穀雜糧>糙米>白飯
減肥期間禁食中式早餐,煎蛋,麵食,麵包,奶精,勾欠類,油炸類,糯米類,貢丸,火鍋餃(地瓜,馬鈴薯,芋頭,紅蘿蔔等澱粉類盡量少吃)

火鍋:可吃肉菜,不可喝湯
不吃冰,宵夜,不要晚睡(我做不到>_<)
肚子餓可吃:1 蘇打餅兩片 2 不同水果換著吃,太甜吃少些 3 紫菜蛋花湯(我生病禁食紫菜海苔) 4 清脂茶
睡前4小時不吃
吃飽後20分鐘要走動,不要直接坐著

清脂茶每天一包,一次會給你1個月份是1200元,要喝1500CC以上,不滿3000CC
我去看中醫因為順便看其他病,所以他會以健保算,比較便宜,好像是健保掛號200+1200=1400
如只看減肥就要自費,好像是自費掛號700+1200=1900

***********************************************
消脂茶我喝三天了,我覺得主要它是幫人排宿便,
但我昨天發現我屁屁變小,也不知道是運動還是茶會消除脂肪變小的,我覺得很OK,沒什麼太大問題,反正當水喝就好了
時代中醫網址:http://myweb.hinet.net/home10/cdtimes/

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千層派

2005-03-15 11:34:47

Francis
看到這一大篇我都傻了
=_="

我以為單純喝消脂茶就好了耶
沒想到這麼複雜
!!

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Francis

2005-03-15 11:44:29

現在要講不好的部分
時代中醫診所很小間,它有後棟是陳麗雯醫師自己的診所(也小),
量體重是公開著量....是沒啥隱私權,但是為了減肥也沒人說什麼
先去櫃檯掛號,如果妳要看別的病可以一起跟小姐說,
然後小姐會給妳一張黃色小單子,到後面(因為很小,轉頭就看得到)量體脂體重,
量完妳就先到旁邊坐著等一下,負責量體重的小姐會先等有五,六個看減肥又量好體重的人都OK了,就會叫名字讓這幾個人集合,給看診單(就是等一下看中醫的號碼),和開始講解減肥的方式和讓人發問
講完之後再坐著等看病,陳醫生很忙,幾乎都是助理在問問題,陳醫生只是來幫我把脈和看舌頭
然後就等領藥了.....

我去的時候根本搞不清楚,
人很多小姐也沒空管我
先跟妳說囉!!

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Francis

2005-03-15 11:46:52

千層派
其實妳要不照它說的應該也OK
因為我喝三天就瘦一公斤,而且我是照它的方式吃
但我不想太瘦,剛剛好就好
這藥有排宿便功能,所以正常吃是OK的

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千層派

2005-03-15 11:51:17

Francis
我還是用"不吃晚餐"來減肥好了
不想特地跑一趟診所
~~"

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kerrytsai

2005-03-15 21:49:26

Francis:
以後自己帶小孩就會"自然瘦"啦.
我今天帶我兒子坐電車到"有樂町"(銀座)又走路走到
京橋,小傢伙第一次坐那麼多站的電車.還好一路上都很
配合.不過帶他出現在別人的公司還真是奇怪,偏偏今天
沒人幫我帶,我又偏偏要出公差.>"<
不過帶小孩在身邊唯一的好處就是即使身懷巨款,人家
還是以為我的包包裝的是"尿布"等配備.^++++++^

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Francis

2005-03-15 22:14:32

媽媽

我現在在Beauty跟人一起減肥中
很多媽媽好像不是妳這樣的易瘦體質
我覺得我也是,尤其我還是愛吃鬼

有時候小朋友也挺麻煩的@_@

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kokomi

2005-03-16 19:40:44

francis
那天聽伊能靜說
她減肥時都吃日本賣的一種低卡速食包
有義大利麵和蛋包飯等口味
上面都會寫一包有多少熱量
(妳在日本應該有看過吧)
聽她說絕對是不會虐待自己的減肥方法
因為都很好吃..

還有diet蘋果醋.稀釋著喝便便也會順暢
另外還有很多解饞的低卡食物
像果醬.巧克力.熱可可....
幾乎都是日本貨.

如果有效
我生完小孩也會試試看^o^

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Francis

2005-03-16 20:35:37

kokomi

這次去日本我會去看看的
日本有的減肥餅乾好好吃,我以前也常吃
不過不是因為減肥
是因為好吃...哈哈

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Ｉ　ｖ　ｙ

2005-03-16 20:59:25

kerry媽
我3/18就要去大阪玩了，想問問現在日本天氣如何？
因為不知該帶怎樣的外套去說....

凸∼
我１８號就要去囉，妳不是要託買anna sui嗎？
要告訴我款式喔^^

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千層派

2005-03-17 09:23:50

Francis
我昨天在三越超市買到一種Asahi出的朝日balance up起司麥夫餅,好好吃喔*0*
不過太貴了(一包才4片)

包裝上是寫[保健機能食品],如果拿來當減肥食品也不錯,因為很多食物纖維,鈣,鐵等vitamin

^^

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kerrytsai

2005-03-17 11:12:35

I V Y:
看這�:
http://weather.yahoo.co.jp/weather/index.html?m=t

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Francis

2005-03-17 11:15:43

媽媽

你會用櫻花輸入法嗎?
我不會轉成漢字
渡邊要我幫他打名冊,好緊張啊!!

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kerrytsai

2005-03-17 11:21:45

Francis:
甚麼是"櫻花輸入法"?*o*
我都是羅馬字輸入法耶.

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Francis

2005-03-17 11:32:28

媽媽
妳是用日文電腦打的
我是用中文電腦打,所以要灌日文字型
渡邊看不見我用櫻花輸入法打的日文
TT

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kerrytsai

2005-03-17 16:16:37

Francis:
我家的電腦是從台灣搬過來的喔.因為在日本買的電腦要
上去抓中文軟體抓不到,要另外再買中文軟體,我怕買到
中國的簡體字軟體,所以乾脆從台灣帶灌好日文軟體的電
腦過來用的.
妳只要在台灣灌日文軟體,就可以用了不是嗎?*.*

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