夏日炎炎正好＂買＂　第七話之戰利品

哈哈　
終於有我開版的一天

latte&smoke

2005-08-01 17:49:05

維尼

上次聽你說在辦公室裡面怕下半身變胖
所以幫你找了這些資料你可以試試看反正你一人一個辦公室動作大一點也沒有關係哈

第1招∼久坐危機

危機：臀部越坐越大→轉機：站起來做運動！

幾乎一整天8小時都坐在辦公桌前辦公的美人，要格外小心了！量量妳的臀圍，可能在不知不覺中已經變大囉！常常坐在椅子上的結果，肥胖的脂肪及肉肉特別容易累積在臀部及腹部，造成臀部越來越大的危機！BODY建議妳，每隔一小時站起來做3分鐘的屈膝運動，拯救妳的臀部！

＊強化臀部的屈膝運動－雙手插腰，腳跟貼緊地面，身體向下蹲使膝蓋彎曲，上身打直前傾，然後雙腿伸直，反覆10次。

0

回應

檢舉
latte&smoke

2005-08-01 17:50:22

第2招∼坐姿危機

危機：彎腰駝背的坐姿→轉機：抬頭挺胸腰打直

不正確的姿勢容易使身材變形，例如三七步、翹二郎腿...等，都是讓美腿變形的危機。辦公室裡常常坐在椅子上的美人，妳坐的正確嗎？如果妳覺得最近的飲食都很正常，體重也沒有上升，小腹卻越來越突出的話，可能就是妳的坐姿出了問題喔！

＊矯正體型的正確坐姿－抬頭挺胸，腰桿打直正坐，兩膝合攏，膝蓋正對前方，腳後跟、腳尖併攏，雙腿可以直立或是稍微傾斜放置。提醒自己，千萬要避免久坐而彎腰駝背！

第3招∼電腦危機

危機：盯著電腦定格太久→轉機：伸展肩頸的運動

每天都目不轉睛的盯著電腦螢幕看的美人們，肩頸的肌肉容易變得僵硬，造成痠痛不適等狀況產生。抓點小時間動一動，做一下簡易的肩頸DIY運動，順便讓眼睛稍作休息，不僅可以消除疲勞，工作也更有效率！

＊伸展頸部的環繞運動－以頸部為中心緩慢地前後左右旋轉，每轉一個方向可以稍微停一下，反覆8次。
＊強化肩膀的肩部伸展－雙肩由前向上往後慢慢地轉動，一樣每轉一個方向時稍作停留，反覆8次。

希望對你有幫助嚕!!

0

回應

檢舉
愛漂亮的喵

2005-08-01 18:04:03

請問各位前輩...
你們網購這些美美的鞋,項鍊..
都可以送台灣喔??

再請問LULU
你要買滴包..運費會不會很貴呀??
幣別是英鎊齁??
我想買的是mulberry秋冬金色款滴包
雅虎蘇菲工坊也有
在猶豫到底哪買好說...

我是新手
問一堆問題
不好意ㄙㄛ....

0

回應

檢舉
愛漂亮的喵

2005-08-01 18:05:07

ㄚ...
忘了謝謝LULU告訴我網址了^_^

謝謝喔!!

0

回應

檢舉
愛漂亮的喵

2005-08-01 18:08:41

我想買滴
http://www.luisaviaroma.com/ecnew/Collections/SchedaProd.aspx?Outlet=False&CodStagione=42I&CodCollezione=A3S&CodArticolo=5
這蘇菲報價34900元

或是

http://www.luisaviaroma.com/ecnew/Collections/SchedaProd.aspx?Outlet=False&CodStagione=42I&CodCollezione=A3S&CodArticolo=6
這蘇菲報價22500元

我愛金色^_^

0

回應

檢舉
latte&smoke

2005-08-01 19:48:59

Hermes / 請問一下

上面這一篇不知道為何讓我有點生氣 .....

0

回應

檢舉
千層派

2005-08-01 19:51:20

看一下我今天收到的戰利品－－－＞
PAPER DENIM的

^^"

(真糟糕明明說暫時先收手牛仔褲了~_~")

0

回應

檢舉
千層派

2005-08-01 19:53:04

LATTE
這種沒禮貌的人不用理它．．

0

回應

檢舉
千層派

2005-08-01 19:56:02

戰利品二－－－＞
這件只剩M,L

0

回應

檢舉
surena493320524

2005-08-01 20:07:31

哈哈~~又發現一個好地方了
第一次在這發言~~多多指教喔^^

千層派~很漂亮的褲子阿板子打的很不錯穿起來曲線應該很贊吧~~常看到妳呢妳也是fg的大老吧~~呵呵無所不在的派

kerry~謝謝妳(bbl大師)幫我解答呢
那個包其實不算貴可是那個賣家的評價有人說他賣假貨
我再得觀察一下
尤其最近買了2個包(burberry的粉紅格包和tod`s的包)
和一些亂七八糟的東西剛也才逛街回來花不少coco><"
剛爬文看到妳想買粉紅格的包...嗯...在這說怕太佔版面不好意思等等去留言給妳跟妳分享一下~~^^*~~

0

回應

檢舉
kerry168

2005-08-01 20:15:22

latte:

其實在妳之前我本來是要回"hermes"那篇的,可是後來

我發現發文的人"搞不清楚狀況",所以便不多管閒事了.

沒想到妳會好心回文,而也出現我預測到的"見笑轉生氣"

的情況發生了.*o*""

不氣不氣~誰是誰非大家都有在看啦. ^.*

0

回應

檢舉
latte&smoke

2005-08-01 20:31:22

pie

jeans 好看呢!! 恩對阿真是沒有禮貌生氣亨!

kerry
哈原來你也有看到喔!我本來也發現他搞不懂狀況　想說幫一開始的人澄清一下　結果搞的我滿身腥．．．
　
剛剛看到又有人回答他的問題　老天保祐他　不要再被開版人說＂我不是問ｓｉｚｅ　我是問＂價格＂

0

回應

檢舉
千層派

2005-08-01 20:35:11

lynn
褲子尺寸只剩２６，２９，３０，已經看好久了

沒問妳們就先下手了
^^"

不過剛剛才發現到它是瑕疵品啦

沒開扣子的洞，而且也沒扣子

~"~

妳看我貼圖上有扣子---->

0

回應

檢舉
千層派

2005-08-01 20:36:07

留錯了

是latte

^^"

褲子尺寸只剩２６，２９，３０，已經看好久了

沒問妳們就先下手了
^^"

不過剛剛才發現到它是瑕疵品啦

沒開扣子的洞，而且也沒扣子

~"~

妳看我貼圖上有扣子---->

0

回應

檢舉
latte&smoke

2005-08-01 23:03:34

維尼

你... 你怎麼知道我今天把新買的鞋子拿出來試穿阿哈哈偷窺我喔!! 嘻

0

回應

檢舉
latte&smoke

2005-08-01 23:15:03

今天看女人我最大
看到藍心湄穿這雙好漂亮喔! 糟糕心又動起來嚕

0

回應

檢舉
千層派

2005-08-02 00:31:37

latte
藍那一雙是MARC JACOBS春夏款的，應該買不到囉
^^"

看一下美包好了
圖一
--->

0

回應

檢舉
千層派

2005-08-02 00:45:30

圖二
--->

0

回應

檢舉
千層派

2005-08-02 10:26:31

維尼
請看一下留言

早上一來就諸事不順,真煩~~~~~~~~~~~~~~~~~

0

回應

檢舉
latte&smoke

2005-08-02 10:35:13

pie
恩阿我有去做功課知道是春夏款真是相見恨晚阿

你怎嚕? 打起精神來
我今天早上也做惡夢嚇起來的
我要出門嚕朋友失戀我要到基隆去安慰她

0

回應

檢舉

第一頁

最末頁

第一頁

最末頁

回應...

返回購物揪團

話題分類

熱門評鑑報告 more

夏日炎炎正好＂買＂　第七話之戰利品

更多文章

更多討論

精選試用心得

話題分類

熱門評鑑報告 more

夏日炎炎正好&#65282;買&#65282; 第七話之戰利品

更多文章

更多討論

精選試用心得

夏日炎炎正好＂買＂　第七話之戰利品