2007-05-14 01:20:22
減肥食譜 / 意外的發現.不需飲食控制就可以瘦
高雄三鳳中街的老闆娘說吃這一帖是吃心臟的
我的好朋友(May)說吃這一帖是降血壓的
May意外發現吃這一帖好睡(她長期淺眠).好大便
我吃這帖6天後瘦1.2kg
作息和飲食和平常一樣
瘦的真輕鬆
3天的份量
材料:黑木耳3兩.紅棗15顆.薑母6片.水15碗(磁碗)
做法:先將黑木耳泡水之後切條狀
紅棗洗過對切
之後用大火將所有材料煮開後
改用小火煮2個半鐘頭就變成6碗汁
食法:每天早上空腹喝2碗
6天後我看到自己瘦了1.2kg喔
我的好朋友(May)說吃這一帖是降血壓的
May意外發現吃這一帖好睡(她長期淺眠).好大便
我吃這帖6天後瘦1.2kg
作息和飲食和平常一樣
瘦的真輕鬆
3天的份量
材料:黑木耳3兩.紅棗15顆.薑母6片.水15碗(磁碗)
做法:先將黑木耳泡水之後切條狀
紅棗洗過對切
之後用大火將所有材料煮開後
改用小火煮2個半鐘頭就變成6碗汁
食法:每天早上空腹喝2碗
6天後我看到自己瘦了1.2kg喔
