減肥日記 / ○ ●玉荷苞之辣媽、辣妹美麗作戰計畫●○PartⅥ

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~

PS.好忙喔~拿以前的詞來用用

哇係柚子

2007-02-12 08:42:51

◆08/23體重：75kg
◆02/28目標：62kg(不要超過63.0kg)
◆日期：2/10
◆體重：沒量(-?.?kg→共-??.?kg)
◆早餐：炒飯1大盤、鹹酥蝦3尾
◆午餐：肉燥飯1大碗、鵝肉6塊、鵝胗超多
◆晚餐：水餃6顆、鬆餅1份、火鍋2碗
◆運動：無
◆水量：1500cc以上
◆嗯嗯：2次
◆心得：雖然看起來吃的東西不多，但是份量都很重量級，不過比起前兩天好多了。

======================================================
◆08/23體重：75kg
◆02/28目標：62kg(不要超過63.0kg)
◆日期：2/11
◆體重：沒量(-?.?kg→共-??.?kg)
◆早餐：自煎蔥油餅2塊
◆午餐：握壽司8個、麻辣臭豆腐鍋4碗
◆點心：米腸夾香腸1組
◆晚餐：炒綠花椰菜約半盤、鵝肉5塊、雞胗2塊、海帶約半碗、玉米湯2碗
◆運動：背著軒軒散步30分鐘
◆水量：600cc以上
◆嗯嗯：1次
◆心得：水喝的太少了，所以嗯嗯有點不順，後來是晚上坐在馬桶上呼叫黃金先生，它才心甘情願的出來....^^"。

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愛幻想的雲

2007-02-12 20:04:19

情人節要到囉!!
各位有沒有計劃了呢??
覺得這二次的情人節都在禮拜三...
鳴...
人家要學英文的日子,
不過這次打算蹺課了,
因為人家想跟老公大人去過情人節,
呵呵~~
沒辦法,
要趕快把握機會,
不然等老三出來要過節的機會會更少...

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哇係柚子

2007-02-13 09:19:56

◆08/23體重：75kg
◆02/28目標：62kg(不要超過63.0kg)
◆日期：2/12
◆體重：沒量(-?.?kg→共-??.?kg)
◆早餐：水餃9顆、小熱狗3支、沖泡式濃湯
◆午餐：梅干菜1大匙、甜不辣2片、菜圃少許、魯百頁豆腐1大塊、香腸1條、炸排骨、白飯半碗
◆晚餐：豆皮炒高麗菜約1碗、烤雞肉2塊、玉米菜心湯2碗
◆運動：無
◆水量：1000cc以上
◆嗯嗯：1次
◆心得：好累唷!!真想快點放年假!!!!

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ylchiou

2007-02-13 10:10:37

這星期兩個小孩都回婆婆家住，我和老公清閒一個星期，打算明天情人節去看電影，K歌情人，我辦了匯豐信用卡，兩人同行，一人免費

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玉荷苞

2007-02-13 11:21:45

減重前 62.2 95/06/13
01/01 52.6
02/12 55.0 肚子好漲
02/13 54.0 好險~好險~ ^^!!! 報應到~
=================================
目標:5/31以前,維持在54.0以內

自上個禮拜五吃尾牙後就一直在狂吃的狀態
禮拜六吃了火鍋外加一堆零食,禮拜天吃了25個握壽司外加一堆零食...
嗚~~happy後的代價真是大呀......

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哇係柚子

2007-02-13 12:04:11

情人節呀!!說實在的我跟我家老爺好像從來沒有過情人節過ㄟ!!因為以前唸書時是遠距離戀愛，加上我娘根本不知道我交男朋友，所以要衝到台南或者到台北過情人節，一定會被識破有交男朋友，哈哈哈!!因此我們都過"屬於我們兩個人的節日"，就是過生日呀!交往週年紀念日呀!既不會跟人家人擠人，又是有意義的節日。

不過，我偷偷摸摸訂好電影片啦!!剛好我家老爺想看"惡靈戰警"，上次他在電視上看到預告片時，就跟我說他很想看，早上我就跑去上網訂位了，晚上再跟他說.....反正遲早也是要去看的片，不如就趁上映這天，先睹為快吧!!!

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餅乾啦

2007-02-13 14:42:18

鴕鳥很久的我今天早上終於鼓起勇氣一秤，53.9公斤
雖然是胖了，還好還看到53
但是最近真是猛吃，可能也是補償心態，
覺得台灣的東西便宜又好吃
回來已經喝了五杯五十嵐的波霸奶茶了
厚，一杯好喝的珍奶跟在歐洲上廁所差不多價錢
這樣比喻會不會很噁心？？
去義大利每餐都有ㄧ盤義大利麵，而且都是番茄口味的，
雖然麵條不ㄧ樣，但都已經吃膩了
前菜ㄧ定都有麵包，早餐一堆可頌跟培根之類的
還好因為走的路多，可能就是這樣，也沒胖到很離譜的地步
可能在台灣嘴巴養太刁了，雖然盡量想融入當地的飲食
還是覺得食不下嚥，嗚∼∼臺灣人實在太幸福了

這幾天放縱自己夠了，我得開始來自制一點
看著你們大家ㄧ個ㄧ個淪陷
我ㄧ定要把持住，哈哈哈哈
玉荷包，你這樣再不節制，身材也沒變辣，名牌包也沒買到
乾脆改成玉荷包之開始墮落版了
哈哈哈哈哈哈！

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愛幻想的雲

2007-02-13 21:06:35

to 玉荷苞
看來妳想步入我的後塵哦!!
竟然吃的比我這個孕婦還豐盛,
這樣最好啦!!
我生一個妹妹給妳家當媳婦,
妳也趕快生個弟弟吧!!
呵呵~~

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愛幻想的雲

2007-02-13 21:11:58

這次懷孕真的很不舒服,
每到晚上就開始胸悶想吐,
唉~~
真的好難過哦!!
之前懷孕都沒有這麼痛苦說,
而且只要一睡眠不足,
牙齦就腫起來....
鳴....
好想哭哭哦!!

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哇係柚子

2007-02-14 08:42:09

◆08/23體重：75kg
◆02/28目標：62kg(不要超過63.0kg)
◆日期：2/13
◆體重：沒量(-?.?kg→共-??.?kg)
◆早餐：蛋餅1個、蔥油餅半個，熱狗2支、沖泡式濃湯
◆午餐：蒸地瓜2片、蘿蔔糕3片、肉骨茶泡麵1碗、排骨粥3口、炸地瓜球15顆
◆晚餐：烤雞排1塊、菜心湯1碗
◆運動：無
◆水量：1000cc以上
◆嗯嗯：1次
◆心得：胃痛....一定是因為吃太多了> <。

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ylchiou

2007-02-14 10:29:50

玉荷苞：

嗯嗯嗯，25個握壽司，你真是太驚人了，不過一天差了一公斤，也很厲害喔，體重要上升好快，可是要減真的很難

要過年了，大家控制點喔，也勉勵自己

餅乾：

新婚愉快，度蜜月的感覺一定很棒喔

愛幻想：

再忍耐一點，應該四五個月之後就好了，當媽媽真的是很辛苦呢

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餅乾啦

2007-02-14 18:05:24

ylchiou
謝謝啦!度蜜月當然快樂
只要可以出去玩都很快樂，哈哈哈！
只是歐洲真要現在還走的動去比較好，
以後年紀大了可能會很累，
而且除了體力要夠，財力也要夠呢，
回來繳卡費真是唉唉叫，不過還是很值得。
現在要加油存錢，然後等待下一次的旅遊。
呵呵~

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哇係柚子

2007-02-15 08:21:17

◆08/23體重：75kg
◆02/28目標：62kg(不要超過63.0kg)
◆日期：2/14
◆體重：64.5(+1.0kg→共-10.5kg)
◆早餐：蛋餅半個、水餃7個、小熱狗1支
◆午餐：白飯半碗、鵝肉6塊、生燙蚵仔半盤、炒高麗菜2口、豆子炒花枝半盤、鵝胗5塊、滷海帶幾口、滷豆乾3口
◆晚餐：鐵板羊肉半盤、荷包蛋2個、白飯半碗、鐵板花枝4塊、火鍋清湯1碗
◆運動：無
◆水量：1000cc以上
◆嗯嗯：1次
◆心得：嗚嗚嗚....變胖了> <。

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哇係柚子

2007-02-15 08:37:34

昨天晚上跟老爺去看電影→惡靈戰警....我只能說這片太不適合我了，因為我不敢看很"鬼"的片，哈哈哈!!!其實裡面根本沒有鬼啦!!可是裡面的惡魔常讓我看到嚇一跳，整場電影我幾乎都是半遮眼看完，呼~看完一場這樣的電影，讓我覺得很累^^"，因為我實在太沒膽了......。對了，其實晚上看完電影我有跑去星巴克買咖啡，忘了寫上去，在買咖啡時，看到他們出的情人節對杯好想買唷!!有愛心圖案的粉紅杯，還有個愛心形狀的拖盤，要價850元(貴!!!!!)，我家杯子實在是太多了，不然真想買回家。

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玉荷苞

2007-02-15 11:47:11

減重前 62.2 95/06/13
01/01 52.6
02/14 54.6
02/15 54.7 ^^!!! 毀了毀了~還沒過年就變胖了~鳴~~~~
===============================================
目標:5/31以前,維持在54.0以內

無言............................................

怎麼辦,我也越來越大顆了,再不節制點要變成柚子啦~嗚嗚嗚~~~

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哇係柚子

2007-02-15 11:50:57

to 小苞苞
再不節制點要變成柚子啦→"柚子"是肥胖的代名詞嗎??哈哈哈!!!!

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玉荷苞

2007-02-15 15:43:04

柚柚:
哈哈哈~
因為呀~我減肥前的體重跟現在的柚子差不多(還是扒了皮的柚子喲),所以再不克制點真的會變成柚子,哈~
“榴槤”→我是有氣質的小苞苞怎麼可以說這2字呢,我本來留給某人說的(餅乾我不是在說妳),結果妳就自己承認了,哈哈哈~
我也不喜歡看恐怖片或驚悚片,我不是被畫面嚇到就是被聲音嚇到,每次看完總覺得,我幹麻要花錢虐待自己...我還是比較喜歡看溫馨的喜劇,笑笑之後心情會變好哦!

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ylchiou

2007-02-15 15:48:34

我也喜歡看浪漫愛情片，昨天去看K歌情人，不錯喔，而且兩人同行一人免費，感覺更棒

明天就不上班了，在此先祝大家新年快了，過年不要重太多，重太多過完年趕快也要減回來，反正祝大家都瘦身成功！

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玉荷苞

2007-02-15 16:11:03

大肚雲:
乖~秀秀...辛苦了...我比妳更辛苦呢,妳講的那些孕期不適,我2胎都有吶,呵~
再生一個!!!如果有人願意幫我出生活費跟費學費,我很樂意再生一個
況且再生一個也不見得是男生...我有2個可愛的小公主我己經很滿足了

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玉荷苞

2007-02-15 16:41:20

To all:
首先,先祝大家新年快樂~豬事如意金豬滿堂豬圓玉潤豬悅迎祥五星連豬如運豬掌豬凡順遂豬玉滿堂喜從豬來豬豬平安豬年行大運......^OO^......
我們過年後再見囉~

過年胖太多的,請自動來報到~我看勢必要開個短期 ”減肥衝刺班”...來消耗一下多餘的肥油...柚子、餅乾、漢堡包、辣媽、ylchiou、rita...我等妳們喔~呵~還有還有小媽也一起來...

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