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諾美婷 / 不瘦不行了~~加入諾美婷的行列

我是男性...
身高大約173..體重卻有115...
乍看一下..除了皮膚不夠藍和有頭髮之外...
十足十的小叮噹...........qq...
住在外地.大約一個月回家一次...
每次老爸都還沒抬頭看我一眼.就對我說..兒子.你又胖了..
不喜歡運動.不喜歡流汗.喜歡吃.還吃很多..
目前屬無業游民..嫌著沒事做就吃..
晚上有打工..所以晚餐都會拖到大約晚上十點才吃...
外加作息不正常..晚上睡不著(應該說精神很好.好好好).
白天就比較想睡..大約睡四到五個小時..
前陣子.參加免費量血壓..
我跟醫生聊著天..戲問..你碰到血壓最高多少~?
他回答..一百七十多..到中風都有...
他量完後..驚呼...先生..你一百七十耶..
要好好調理...
所以我決定好好的減個肥~~~~~
開始收集網路資訊..發現這個討論區...
我也加入了諾美婷的行列...
我在星期一買了大諾...
大約早上十一點服用...
中餐.我吃了湯圓冰和一個便當..=.=".(我早說我食量大).
不過我竟沒有吃完..(我實力退這麼多啊)
那整天都不太餓..所以我晚餐就沒吃了...
不過..我原本都白天睡覺..這下卻睡不著..qq
到了晚上.翻來覆去.半夢半醒.還是睡不著..我失眠了嗎~?
星期二.沒吃早餐.也大約十一點再服用一顆...
大約在下午兩點半又買了便當..吃的乾淨俐落..
晚餐也沒吃..到了零晨兩點..太好了..終於想睡了..
七點半就醒來了..所以八點吃一顆..早餐.一片波蘿土司..
午餐也是一片波蘿土司...
就到現在了...
滿心期待可以瘦下來...

  • 我不愛黑眼圈
    我不愛黑眼圈
    恩...怎麼嗅到被ㄉ一ㄤ的氣味?
    好啦,我承認自己意志力稍微薄弱了一點@@


    今天是吃了大諾第六天
    我的體重已經掉了3公斤說
    一度眼花體重計壞了
    前四天一天平均掉0.5
    昨天到今天掉了一公斤
    (我說要一個禮拜後量是騙人的,看到體重計就忍不住..)
    恩,可是我是在兩個不同的地方量的
    也不知道實際是怎樣
    管它的,先彌補一下自己的罪惡感好了^^

    前天開始我的情緒有點不穩定
    昨天更是DOWN到極點=.=
    輕微失眠現象,超晚睡然後早起
    終究,還是發生在我身上了...不會吧!

    話說,B群的味道讓我感覺越來越不喜歡了
    吃完東西後B群的味道依然還在
    有點噁耶=.=
    有什麼辦法能改善一下啊?!
  • to  貓咪小公主...
    我就說我住外面咩...
    沒冰箱..要吃水果或水煮青菜都不方便咩...
    現在正開始芒果季耶...
    超喜歡吃芒果的啦...
    差不多再十天就要回家了...
    會買一大箱的芒果放冰箱..照三餐吃...
    我的A計畫..早就決定在家的那幾天..不節食...
    萬一被我老媽知道..我一天只吃一點點...
    我會被罵死...
    ------------------------------------------
    to  我不愛黑眼圈...
    知道自己被ㄉ一ㄤ了嗎~?
    嘿嘿.那我的表達語文能力還不錯...
    你六天瘦三公斤..那不就跟我差不多...
    你回到原來的那台量清楚點...
    要我跟一樣~?..你想的美...
    你這兩三天心情不好喔~?
    跟男朋友分手了嗎~?..還是發現他喜歡的是男人~?
    不管怎樣..你只要把自己用的漂漂亮亮...
    你就可以換新的男友了..當然..想換新女友也可以..=.=
    那個B群的味道..我也不喜歡...
    不過還罩的住...
    我之前大腸出血..我老媽不曉得從哪拿到一些奇怪的藥...
    它有兩種色..米黃和黑褐色..像是某種種子...
    一次要吃各三顆..重點是...
    要我在嘴裡將它咬碎後..嚥下..然後才能喝水...
    天啊..超級難吃的..它不是臭..可是..就是很怪...
    很怪很怪很怪..有次..我嚥下後..就吐出來了...
    很難吃就對了..不過我想到個方法改進了...
    所以後來吃那個藥之後..比較沒那麼反感...
    就是..一吃完藥..立刻.....
    立刻把桌上的雞肉飯嗑掉...
    雞肉飯是很重口味的..還是難掩那個藥的味道...
    不過..至少好一點了...
    所以..你知道該怎麼做了吧~~~~~~
  • 我想..會變胖..除了自己墮落了之外...
    有一句話..對我的影響還蠻大的...
    那是一句讚美的話..但是我胖了...

    我在胖時..87...
    陪朋友去學校的健保室...
    那時健保室想開個減肥營..正缺人數...
    我朋友183公分.差不多80公斤...
    護士看到我們倆..竟然是問他要否參加減肥營...
    隨後我被朋友踢爆..護士要求我去量體重..87...
    她就一直說..看不出來..感覺只有70左右...

    後來我胖了..又加上小時候學跆拳...
    所以我的大腿超粗..很粗很粗...
    我買合我腰的..大腿卻沒辦法...
    所以..我只能買比我腰還大的褲子...
    再來就只剩下訂做了...
    幫我做褲子的師父..在量完我的尺寸之後...
    發出驚訝的聲音..說..我看起來差不多80...
    量完尺寸後..發覺應該差不多快90了...
    我才很靦腆的說..其實我已經一百多了...

    就是這語調..讓我鬆懈了...
    讓我覺得..我還是有本錢胖..果真..我一直胖了...
    這種話..已經有一段時間沒聽過了...
    大概是因為自己逃避吧..不想被人碰到這傷口...
    不過..隨著自己變瘦一些了...
    這樣的話又出現了...
    只要有人覺得我瘦了..我都會先問..你覺得我現在多重~?

    我今天打工時..碰到一個大概二十天沒見面的客人...
    她就說我瘦了...
    她確實看過最胖的我..和瘦十公斤的我...
    依照慣例..我還是問了她老問題.你覺得我現在多重呢~?
    她答75..我笑了...
    開始覺得瘦到有人發現了...
    不過..這樣的話語..不會再讓我變胖了...
    我已經吃了秤陀鐵了心..我一定要瘦..一定要再瘦...
    我真的好想瘦..只是不曉得何時才能真正脫離胖子的行列..
  • 我們南投有分2種價錢耶..德國原裝進口2900..德國經台灣進口3100...降子..會是水貨嗎..
  • 目前正在進行減重計畫..但還沒使用諾諾..真的有效嗎..生完貝比..胖好多..
  • 我不愛黑眼圈
    我不愛黑眼圈
    今天的體重沒變,小失望
    不過慢慢來吧^^

    昨天跑去吃麥當勞(我自首)
    爲了消除罪惡感
    從電影院走路回家(題外話:達文西密碼不錯看)
    我走了近一個小時的路(南部天氣好熱)
    不過晚餐,又餓了
    節制的吃了一碗飯
    就猛灌水灌飽了(呼)

    睡覺前做100下的腳踏車運動
    腿快斷了=.=(我是超級大懶人)
    不知道是不是白天有操到
    晚上睡死了,YA!
    等等四點鍾再來吞下第七天的大諾~

    TO  A杯小子:

    我心情不好跟外在因素沒關啦
    好像是我自己白木在鑽牛角尖
    沒人會對我不好(我惡名昭彰,哈)
    還好啦,莫名其妙的悶@@

    原來你愛吃芒果啊
    好吃好吃,可是想到它要削皮,扣了點分
    前陣子我瘋狂迷上鳳梨,甜甜甜~
    這陣子剛好荔枝的盛產期也要到了
    YA~(不過都要小心別吃到蟲)

    這禮拜又要回北部去面試了
    希望一切安好

    問一下,如果是安親班老師的面試
    服裝要穿著怎樣比較好呢?
    哀,又是全美語,想到頭好痛
    當初幹嘛自找苦吃讀英語系
    白目=.=
  • to  阿涼...
    藥的說明書上有寫..一天一顆...
    如果你吃的是小諾..頂多一天兩顆...
    你的藥劑師不會跟你講三餐吃吧...阿門~~
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    to  左心房的憂傷...
    理想是要付出代價的...
    不怕苦不怕難...
    我們一定會瘦的~~~~
    --------------------------------------
    to  20歲媽咪..
    年輕媽媽..不管是多少錢的...
    你拿到藥時就打0800359359..這是亞培的服務電話...
    問一問不就知道了...
    我待會要去廟裡找半仙問今晚的樂透...
    再幫你問問那個藥是不是真的...
    至於藥是否有效...
    這不一定...
    相信你也知道..就算沒吃藥..只要吃少點多運動大多都有效...
    那為什麼還選擇吃藥呢...
    就當然是期待它更有效...
    我好人當到底.待會再幫你問半仙..看看你吃有沒有效..=.=
    ---------------------------------------------
    to  我不愛黑眼圈..
    你昨天跑去吃麥當勞..=.="
    我看你真的欠ㄉ一ㄤ了...
    體重沒變應該就偷笑了...
    你說的鳳梨和荔枝..聽說也要去皮才能吃...=.=
    面試穿..淺色條紋襯托和深色系的長裙...
    好..你已經錄取了...
    可惜安親班不是我開的...
    自己開個小補習班教英文嘛...
    那賺的比較多...
    當然前提要招的到學生..qq
  • 99.2--->98.8--->98
    大不妙...兩天雖然瘦了一公斤...
    但是跟前兩次有蠻大的差距..qq
    再少一公斤就好...
    拼了拼了~~~
  • 其實當你沒有下定決心減肥          諾也救不了你



    像我陷在有嘗試在吃諾美婷          可是也是照樣吃好料
  • 我不愛黑眼圈
    我不愛黑眼圈
    今天大諾第八天

    吃完麥當勞體重沒變,是該偷笑(心虛^^")
    今天的飲食,恢復正常啦
    清清淡淡,又少量

    下午阿姨請我喝咖啡
    爲了拒絕有糖的飲料,我點了冰黑咖啡
    我不愛喝咖啡,但,不能拒絕大人的好意
    好苦啊=.=
    喝完後到現在
    心跳的還不是普通的快,胸口好悶
    我決定,我再也不要喝黑咖啡啦
    自作孽不可活就是這道理吧=.=

    今天體重,依然原封不動
    好吧,依然失望了一下
    不過繼續ㄍ一ㄥ下去
    最好不要掉3公斤就沒輒了
    我身上多餘的脂肪明明還很多~"~

    心情很OOXX
    因為跟男友講完電話
    男生有時真的是.........
    怒@.@

    離我的短暫目標還有四公斤
    說多不多說少也不少
    哪時才能到啊
    夢想再六月二十日的時候
    就能放鞭炮慶祝
    因為大諾的價錢實在太不可親啦
    恩,白日夢做做就算了
    還是依舊得回歸到現實@@
  • 99.2--->98.8--->98--->97.4
    這次瘦不到兩公斤...qq
    雖然瘦一公斤就不錯了..可是還是有一點小不爽...
    經過昨天的端午放縱日...
    97.4--->97.6...還好..沒多的很誇張...
    昨天..女友拿了六個我覺得蠻失敗的肉粽給我...
    她已經包了兩三個端午了..還是失敗..=.=
    可是中午..我已經和室友跑去鹿港嗑了兩個粽子.和五個肉包..一碗麵線糊...
    下午又出現六個粽子..天啊..我室友也不敢吃那粽子...
    本來想說..今天的體重一定會慘不忍睹...
    沒想到..只多0.2...還好還好...
    大概跟昨晚一直拉肚子有關吧....qq

    今天又要開始為期三天的A計畫了...
    目標97.4--->96.4
    下星期要回去一趟嘉義...
    希望能再多瘦點...
    我已經省吃儉用把打工錢存下來準備再買漂亮的衣服了..
    再瘦多點..穿起來才好看...
    讓我瘦吧..讓我瘦吧~~~~~~~~~
  • 大家好唷  我來分享我的心得  也希望大家給我一點意見  3Q^^

    5/30  到藥局買了10mg的諾

    5/31    一整天都喝水  沒有吃    瘦了0.8

    6/1      今天也是狂喝水  瘦了1


    我一點食慾都沒有  也沒心悸  頭痛  睡的也很好
    除了口渴  沒有什麼副作用  我這樣正常嗎Q_Q
    我也不知道我喝水是因為口渴
    還是想說多喝一點  瘦比較快=.=

    可以吃些什麼呢...??

    如果還是吃不下  會不會胃穿洞啊??

    好睏~~~~~~
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