豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼三∼

熟女豐胸有效喔∼二∼又滿了啦^^

大家來這裡討論吧

不管是熟女,還是年輕女生都可以來討論

女生就是要越來越美麗,要愛自己^^

叮叮噹噹

2006-03-08 02:09:37

to Gisela

檸檬水怎麼做~~~要加糖嗎

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叮叮噹噹

2006-03-08 12:47:53

to Gisela
青木瓜燉驢魚: 一週吃3天, 至少!
*雞腳褒湯(富含膠質!): 一週吃2天
*山藥燉排骨:一週吃2天
*酪梨牛奶(我用牛奶+無糖豆漿+煉乳): 每天早晚一杯500cc
*為了不胖身體其他部分, 中午我只吃一顆蘋果, 晚上不吃澱粉的食物加上一些運動, 這樣才不會全部胖到不該胖的地方!
*每天喝檸檬水(2000cc at least)
*每天按摩早晚2次, 有時候抓腋下淋巴穴按摩.

我是從 34A 到 32C
大家加油, up.up.up…
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
請問你34a到32c花多久的時間~~~~你幾歲~~~我現在22歲可以嗎~~可以很多人都說只要豐胸就不能減肥~~~你是如何做到又減肥又豐胸的~可以教教我嗎

因為我的身材不是很肥是屬於局部胖的那種~~我154~~~47公斤

有人會覺得我身材中等

不然就是肉肉的~~~我很煩惱的穿衣服都要修飾一下~~~我

朋友都說我明明上半身看起來瘦瘦卻配上一雙很粗的大腿

跟小腹~~~我可能會早餐~午餐正常吃~~晚餐吃少一點

配合局部運動~~再配合豐胸~~~因為只要我減肥只

要瘦一公斤胸部就會小一點~~~很煩惱~~而且我才32B~~

這樣才可以瘦大腿~小腹~手臂~~又不會瘦到胸部呢~~

而且我早上要上班晚上要上課~~幾乎都吃外面

可以教我要做什麼運動嗎~~~~謝謝

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小斑女

2006-03-08 13:44:12

各位....請問餵母乳時可以豐胸嗎?
大家都說懷孕可以再造豐胸時機,但我認為那只是一種假象,因為餵完母乳之後,胸部會變的小又下垂,只有在漲奶時胸部才會變大.....

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Gisela

2006-03-09 01:35:52

To:叮叮噹噹

1). 檸檬水: 500 cc水裡加上1/8粒檸檬(不要太酸!) ,我最少喝4 次!

2). 我39歲了,從 34a到32c花了半年 (7/05 to 12/05), 妳才22歲,那麼年輕, 怕什麼?!

3). 做什麼運動, I go jugging every morning! 還有穿對內衣!
不要吃太多澱粉的食物!

4). 豐胸又減肥, Impossible! 我只維持不會變胖!

給妳做參考嚕…

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CharmeC

2006-03-09 01:47:50

不好意思, 這幾個月都沒繼續努力(我之前是一直喝木瓜牛奶, 可是喝到會怕>.<) 不過這陣子連續感冒瘦了3.5公斤, 胸圍卻維持37吋沒減, 好險好險, 看來豐胸之後增加的一英寸是定型了.

到目前為止我覺得Frederick`s of Hollywood的胸罩特別好穿, 可以包得很嚴密(乳溝效果第一名), 胸部不會因為手臂一動就跑到罩杯外面, 又不會覺得太緊而不舒服, 不過還是要定時撥一下.

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傻瓜瞳

2006-03-09 20:35:48

是ㄚ是ㄚ..就像Gisela說的，
大家都還很年輕哩..加油吧。^0^
如同CharmeC一樣，一旦定型了，就算瘦下來，也不會完全不見喔..要對自己有信心哩.

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叮叮噹噹

2006-03-10 02:17:16

to Gisela
哇~~你好勵害~~
但是胸部不是需要脂肪嗎~~~~
請問你是怎麼安摩的~~
檸檬水不用加糖嗎~~會不會酸阿~~

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Gisela

2006-03-10 02:58:33

To:叮叮噹噹

1). 檸檬水最好不要加糖喔!不過不要太酸喲! @@

2). 按摩: 我用vit E skin oil , 用左右手往內畫圈, 畫360次!
每天按摩早晚2次(對, 手會好酸!)

妳可以試試!

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小斑女

2006-03-10 09:46:23

雞爪湯==>可以只喝湯,不吃雞爪嗎?

TKS..

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傻瓜瞳

2006-03-10 22:03:57

可以的..不過我建議妳雞爪放多一點喔..因為膠質會溶於湯裡...^-^

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忘了

2006-03-16 06:27:11

請問青木瓜要削皮嘛?
謝謝

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Gisela

2006-03-16 07:48:48

to:忘了的話：
請問青木瓜要削皮嘛?
-----------------------------------------------------
當然要削皮喲!

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HINI

2006-03-16 14:28:21

我ㄋ已然34歲ㄌ羨慕那些繼續長大ㄉ姐妹们 現在也開始努力按摩想擺脫A CAP 以前曾花一筆錢去豐胸但也沒成效看ㄌ儍瓜瞳ㄉ經驗希望再給自己一次機會

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erythr520

2006-03-16 20:18:44

那我可不可以問一下，薑要削皮嗎？
還是洗一洗、切一切、直接丟下去煮就好了
因為昨天在煮木瓜魚的時候，一直覺得很疑惑
後來決定還是把皮削一削好了(很難削)
^^""

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erythr520

2006-03-16 20:24:41

to HINI：
我們一起加油喔！
但是你花了一筆錢去豐胸為什麼沒有成效？
我最近想要卯起來豐胸了
一天打算至少要做三樣以上有關豐胸的事(包括食療和豐胸)
也就是人生變成以豐胸為目的了^^""
因為我想像瞳姊一樣努力
看我會不會像她一樣身材這麼好

盧魚的油脂和膠脂好像真的蠻多的
昨天煮了木瓜魚　只加一點點的鹽和薑
結果湯看起來就很有光澤（好像有加油一樣）
把整條魚都丟下去煮
今天已經吃了一整天了都吃不完
我一定至少會堅持個一年半的
希望上天可以看到我的努力

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傻瓜瞳

2006-03-16 23:06:02

rythr520:

薑只要洗淨,切片即可。不需去皮。
加油ㄅ..會有效果的..記得.可以換海鮮或排骨..

建議妳湯加一點點醬油..會很香.
另外一天吃半隻魚就可以ㄌ..不然妳會吃膩的..

我今天終於煮了酒釀蛋，味道實在....
可能是我不會煮ㄅ..是不會太難吃..可能是我吃不慣這個味道..
正在努力適應中..
這次煮的量太多..大失敗..希望明天煮的好一點..

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erythr520

2006-03-17 00:00:09

to 瞳姊：
鱸魚是不是比較腥啊，還有我加一點點鹽而已，怎麼覺得很鹹…。
那個魚如果魚眅已經處理過的，是不是只要外面稍微洗一下，就可以丟下去煮了。
今天煮的魚還沒有吃完，可是湯都已經快喝完了，冰到冰箱…明天再加熱吃，應該不會變得更腥吧^^"

因為我魚是叫男朋友的媽媽買的，忘了跟他講要叫魚眅把魚分二份，我自己用菜刀切怎麼切不太下去，好像會切到骨頭，所以才乾脆整隻丟下去煮，而且切開以後好像比較會有血水流出來…好像更腥了，之前其實完全沒有煮過魚，為了豐胸才自己亂煮一通，味道就是沒有媽媽煮的好吃，不知道是不是心理作用的關係…，可是為了豐胸還是要慢慢的學著自己煮…^^

今天喝那個魚湯喝了一整天，感覺湯蠻油的…不知道會不會很容易變胖…可是我為了把那一整鍋魚吃完，其它的東西都吃不太下了…

不曉得還有沒有什麼對豐胸比較好的，我知道有山藥、豆漿、酒釀、奶蛋類、木瓜、酪梨、起司…

現在要開始努力的拚命吃了，為了豐胸…，不能再吃一些有的沒的了…^^

對了，我今天有用薏仁+白木耳，打成汁來喝…據說白木耳含有豐富的膠質(膠原蛋白)，應該可以豐胸吧！！而且對皮膚很好…長期喝的話，皮膚會變得白白嫩嫩的喔…

我覺得酒釀蛋的味道我實在吃不下去，不過如果把他加在紅豆裡面吃的話，我還比較可以接受…
我是事先煮好一鍋紅豆(不加糖)，等到要吃的時候…再把酒釀加入，然後放到微波爐溫一下就可以吃了…不用溫太久喔，因為據說酒釀也有人直接吃的，所以我覺得應該不要加熱太久，營養比較不會流失吧…不曉得對不對…

瞳姊，我想魚的話我應該很容易吃到怕，下次把魚換成蛤蠣…這樣子比較容易持續下去(畢竟是一個持久戰^^")

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erythr520

2006-03-17 13:31:03

各位、各位
我昨天發現芝麻對豐胸也有幫助喔
今天打算去買
以後喝豆漿或喝牛奶的時候
都可以加一些下去喝…
而且芝麻還可以健髮、明目…

給大家做一個參考喔…

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傻瓜瞳

2006-03-19 19:47:53

erythr520,火影忍者：

魚腥分2種,,一種是魚不新鮮，另一種呢∼是因為妳們不慣下廚，對於生魚的味道自然比較難以接受。~^0^~

鱸魚,建議你們份量一個人吃時,一天一半就可以了。天氣越來越熱，隔餐熱過的魚湯會更腥。另外偶爾煮魚時,可以將山藥或海鮮一起煮，省事。而且也蠻好吃的喔。鱸魚的油脂跟膠質都很豐富，所以喝湯時當然會看得到油脂。不用怕喝湯會過胖，豐胸本來就應該要有脂肪的。

芝麻對身體本來就很好..不過.因為所含的油脂很豐富..所以不小心就會過量..會胖喔.^_^.

我現在正在吃酒釀試試。不過我沒法吃酒釀蛋，所以我分開吃。我是直接吃2∼3湯匙的酒釀。對酒味我是可以接受，不過我想大概很少人能這樣吃吧。我這次吃酒釀，其實是因為我身體不好，很多人說酒釀可以補身，所以我希望能借酒釀調養身體。
如果有效再跟各位分享嚕。

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erythr520

2006-03-19 22:04:41

TO 瞳姊：
我想可能是我不習慣下廚吧
而且以前我超偏食的都不喜歡吃魚
所以現在才覺得特別腥吧 ^^"
以前偏食所以現在才要特別的努力
沒辦法誰叫自己發育的時候
這個不吃那個不吃的
不過我現在不會再像以前那樣了
只要對豐胸有幫助的都會吃

之前買二條魚都已經吃完了
今天買了石斑魚(比較貴哩)
因為男朋友的媽媽說石斑魚跟味增比較配
因為我想換換口味
應該海鮮類的對豐胸都會有幫助
所以偶而也想吃吃其它的魚類

男朋友的媽媽說因為爐魚肚子很多油
所以湯才會那麼油(原來如此)
為了豐胸什麼都豁出去了

酒釀的話我已經吃第三罐了
身體感覺真的是比以前好多了
以前常常感冒氣色蠻差的
現在很少在感冒(應該不是心理作用吧^^)

今天晚上打算再來煮紅豆
豆類的對豐胸都有幫助喔
而且紅豆又可以補血…^^

效果的話現在還不想要去判斷
因為我想要給自己一年至一年半的時間
二年也沒有關係
所以我怕我現在太心急
會容易放棄…^^""
大家都要加油喔
如果我有明顯的效果
我一定會上來跟大家分享的

芝麻容易胖啊^^" 那我要控制一下量了^^

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