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豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼二∼
因為滿500篇了∼真是不可思議.
這麼多人跟我一起努力..太感動ㄌ.^0^~~
所以我整理了一些大家常問的問題:
青木瓜燉驢魚:青木瓜是不是冷的食物?MC來可不可以吃?要挑選怎樣的青木瓜?要不要削皮?鱸魚種類有幾種?一餐的份量?一週吃幾次?多久有效?還要搭配其他的嗎?
青木瓜不是冷的食物,所以MC來可以吃.只要外皮是青色的就可以.如果剖開裡面帶一點黃,也沒關係.
鱸魚種類有很多種..任何一種都可以.建議一餐的份量是一半魚,如果胃口小的吃不完,
一開始魚就分成4等分,青木瓜可以分成3等分.建議如果可以的話天天吃.最少也2天吃一次.請持續2個月試試.
如何按摩?按摩多久?MC來可不可以按?
http://www.dr-bra.com/有圖解.
建議按摩10分鐘以上,MC來可以按摩的.但是時間減半.
關於精油按摩
若是你的精油裡有玫瑰的成分
是不建議在生理期使用的喔
因為玫瑰有通精活血的功效
所以不建議在生理期使用喔
但是若是%數很低一樣建議不要間斷啦
我的的按摩方法:
基本的是一手從外往內撥,一手由下往上撥,(這個動作要帶一點抓,才能按摩到上下方的乳腺)
次數50次左右,
再來(是我自己發明的)..
我將手握成拳頭狀(像要打人一樣,用指關節的部分一樣,一手由外往內,由下往上,重複幾次
,,再來一手是由上往下,另一手由下往上,
這個動作我往下的我是指用到小拇指的關節,往上的是用到大拇指的關節.因為乳房的上下都有穴道,但是我又抓不准,所以我都是乳房上方用指關節都按一按.
水晶妹提供的按摩方法
幫胸部按摩
重點就在深深的推進感
因為胸部按摩的方式
大都是以頭頭為中心
由四週往中間按壓推進
要有勁道喔
由胸部的四周慢慢的往頭頭的方向推
就是感覺壓的很深的推到頭頭
除了青木瓜外還有沒有其他的食物有效?
海鮮類.山藥.蘆筍.酪梨牛奶.豆漿.鳳爪
如果無法吃魚的.可以吃山藥燉排骨.或者其他山藥作法都可以.還有酪梨牛奶.豆漿.
如果吃素怎辦?
萵苣是排名第一的豐胸蔬菜..全素就比較麻煩,食材上就會比較受限。可以吃山藥,蘆筍.豆漿
奶蛋素,可以吃酒釀蛋,酪梨牛奶.動物性蛋白質就可以攝取的比較多一點。
大家加油∼∼
水晶妹.叮叮噹噹.米蛋.高拐.RUKiddingMe.懶惰又愛美.台米.蘇菲亞.sos.orange106.Ragdoll.傷心愛蜜莉.我是蜜.s.ho.哇㊣寶貝啦☆.悠游小白鯨.想穿比基尼的Milk.QQ公主.QueenaQ.迷糊薏仁imashley.: 點點妹.大小花兒.阿囉哈...
沒叫到名字的..自動出列報到..^0^~~~~
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看到各位水水妹妹們的文章, 我發現我的體質跟豬仔姐一樣的說:
小時候也吃了不少中藥食補但都不吸收~~很瘦 (164/44)
我媽常說只有等我結婚生子才能改變體質哩!
果然在懷孕時,我胃口出奇的好, 產後胖了不少==>60kg耶
生完第二胎後因餵母乳時, 我的胸部還有34C(美國尺寸捏!)
但後來減肥, 胸部卻減了二個cup! 一直在嘗試各種方法都沒效
浪費了不少美金, 時間 & 我的希望!!!
來到"熟女豐胸", 真是我的福氣(熱淚盈眶ing)
對啦, 我也覺得吃感冒藥會抵消掉豐胸力量的說….
還在努力中, 各位水水妹妹們, gogogo… then upupup…
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小魔女
既然酒釀也是需要煮跟冰箱
我還是建議你喝魚湯喔
因為目前板上比較有成效的
大部分都是喝魚湯的喔
所以我目前也是以魚湯為主喔
其實煮魚湯很簡單的啦
就魚.青木瓜(or山藥).薑.酒
就降阿(我個人啦) 材料都很簡單啦
煮的時間也不長阿 我差不多10多分種就可以搞定囉
而且你說你還是學生 還年輕 成功機會更大啦
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to:大小花兒
甲狀腺分2種一種是過低(會虛胖),一種是過高(不易胖),2種的政狀是相反的喔,我國中因為都吃不胖,檢查出來是過高,吃不到一個月我就不想吃藥了,後來高職的急速虛胖才又去檢查,就變成過低了....天阿~~過高可開刀,若開的好就不用吃藥,開不好會變過低,得終身服藥,過低就只能吃藥羅,但醫生說我很怪..我怎麼都不會胖
我上次吃的是酒釀蛋(真難吃)..,你說的是酒釀跟蛋分開..那蛋打下去要完整的還是破碎的阿..
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對了..人家這個月的胸部從排卵期後一侄痛,每天按的好痛苦喔,生理期預計在4-6天就到了,可是怎麼都會一侄痛阿...之前水晶妹說排卵期及生理期來時按都會特痛...但我是這個月都沒停過痛....
有人有這種經驗嗎...
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豬仔姐
我也是從排卵期後 大概會一直痛到生理期結束耶
中間可能有幾天比較不痛
但是按下去還是隱隱作痛的
我是已經習慣了耶....>"<
但是真正脹痛的時候 按摩的時候
真的是超.....級想罵髒話的
還有 台灣山藥大概是怎麼賣ㄚ
真的便宜很多嗎
我記得現在山藥不當時..
而且因為下班之後只有超市比較方便
所以我一直都是買日本山藥
真的貴很多喔...>"<
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小魔女
左右不平均是很正常的啦
很多女生都是左邊比較大
但我是右邊比較大
可能是因為左邊有副乳的關係
等到冬天我要來穿調整型內衣
現在太熱了,沒辦法…
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to:水晶妹
我是去大賣場..像家樂福那種看到..就有寫日本跟一般山藥(我媽說那是台灣的),覺得日本的滿貴..星期6我再到果菜市場看看台灣山藥多少錢..順便再買一些青木瓜回來
真的按下去好痛..眼淚都要飆出來了,上個月就不會...@@
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TO 大小花兒
謝謝你囉!我租屋的地方是有冰箱,所以是還ok啦!請問大興吉酒釀要到哪兒才買得到?感恩喔~
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to 水晶妹
謝謝你囉水晶妹~我也有考慮要煮魚湯說,但我租屋的地方只有我自己買的小小瓦斯爐,就是用瓦斯罐那種,用那個煮好慢喔~但我會試試看滴~謝謝你囉!
但願真的像你說的那樣機會大一點,其實我也已經22歲了><,謝謝你的鼓勵~
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to RUKiddingMe
恩恩~可是看到有人說左邊大是因為心臟在左邊,但我的心臟好像是在右邊耶!為什麼右邊還是比較小…><~我一定要努力的按~昨天看完你們的秘方後,回家拚命按摩,我男朋友還罵我~神經病~= ="~他說我想大想瘋了啦!男人都不懂~謝謝你們囉!
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RUKiddingMe
副乳很討厭耶
以前都沒去關心他 就想胸部也沒啥肉阿..
結果勒...還是有....= =+
不過我也考慮要去買可以包覆副乳的內衣了
稍微調整一下囉
還有 為什麼胸部已經這麼小了
還要給我們二次傷害阿...真是的...
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to 小魔女
好特別喔,你的心臟在右邊耶~
沒關係,男朋友要唸就讓他唸,我們就變大給他們看
我就不相信他們會不喜歡!!
to 水晶妹
對呀,我好像從高中就有副乳了,因為以前發育期的時候亂穿內衣
都自已偷偷摸摸的買,不問媽媽也不問專櫃小姐,現在想想覺得真是好笑
再說我媽自已都有副乳
其實我已經買了一件了,但都沒穿過
非常緊,整個上半身都被包住,連肚子都沒了,但覺得呼吸困難
上次試穿時,穿了bra之後再穿它…哇~~~立刻變波霸!!
當場買回家,但之後就被晾在那裡了…
冬天再說吧!
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To 傻瓜瞳,各位水水
我知道你們都有穿過曼黛的胸罩,雖然它的集中包副乳的效果真的很棒,但是很容易就鬆掉,我的6月19號才買的,本來只扣第3格,而現在快要扣到第1格了,難道是我常擠的關西,而且前面繡花很容易裂開、脫線,還有能洗了第一次以後就開始皺皺的,該怎麼辦呢?
通常1件胸罩最短要有3個月的壽命吧,那麼以後我不就要每2個月就要買ㄧ次胸罩,這樣很傷本呀><||我只是個學生內,還有其他廠牌的胸罩不錯穿嗎?麻煩個畏水水介紹一下,穿曼黛我是32C,那我穿其他的廠牌也要穿32C嗎?因為以前我是穿32B的,我想要ㄧ件集中又耐穿的內衣。
我身材中等就是有一個很大的小腹跟很粗的大腿,屁屁還下垂,上半身還算瘦只是手臂有點粗,我從國中就這樣了,可能是我都不喜歡運動再加上新陳代謝很差,我材21歲呀,最近我想買屈臣氏的複方啤酒酵母,他說可以消除小腹,而且有藤黃果可以吸附脂肪,我是擔心他會不會把我每天所吃的蛋白質跟酪梨牛奶中的脂肪都吸走了,那不就等於每天吃的都白費了,其實我不是天天大吃大喝的那ㄧ型,只是我很愛吃零食跟甜點,現在我每2~3天就運動ㄧ次,請各位水水幫幫我回答上面的疑問,謝謝。
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啊~氣死了!
打那麼多話一不小心全給我跳掉!
TO 小魔女
瓦斯有點危險耶.電磁爐會比較安全且方便說
to 水晶妹
內衣我覺得曼黛還不錯.包覆性滿強的
to 大小花兒
大興吉酒酿哪買?你女兒多大啊?我也有兩個女兒喔!
大女兒小五吃應該可以啦!小的小二了吃有沒有關係啊??
臺灣山藥我之前問好像1斤35.-左右
日本山藥那天我買90元!我嚇一跳.比較便宜耶.我之前問都要120.-以上說...最近我就不知道囉.因為上班好忙...現在吃的全是存貨還有婆婆媽媽的愛心!
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to 叮叮噹噹
真的啊!我才剛買還沒穿耶!
可是它穿起來真的粉有看頭說~
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叮叮噹噹:
曼黛的內衣我建議用手洗.我其他的內衣通通是用內衣專用袋扔到洗衣機洗的,之前我看到有些水水說會彈性疲乏..所以我就用冷洗精手洗.到目前為止.我的內衣情況是還好.繡花是容易裂開、脫線..所以要小心別勾到.
另外身材的問題..我真的建議妳作作運動.如果妳是吃那些有減肥效果的咚咚..保證妳吃下去的營養都浪費掉ㄌ.妳要作的是『塑身』..不是減肥.所以依據部位來運動會有效果的..妳超年輕的耶..妳應該趁妳現在身體狀況都比較好時,作作運動.可以維持很久的耶..像我有空就會搖個10分鐘的呼拉圈..20分鐘跟VCD一起做運動.肚子會消一些.大腿也會瘦..運動不用說一定要多激烈.但是針對重點部位還是非常有效的喲.對ㄌ..狠重要一點.運動後要記得作伸展拉筋..才不會變成肌肉喔..
妳也知道妳是因為吃太多甜食零嘴,所以容易發胖..
所以囉.妳還是可以吃.只是量減少一點.像我超愛吃巧克力.我也是會克制.加油...妳一定可以瘦下來的..
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昨天請煮飯的阿姨幫我買了青木瓜.鱸魚
結果湯超苦的=====>>> 因為木瓜真的是青的 @@
今天就請她把剩下的木瓜給醃了, 變成涼拌青木瓜!!
按摩我是三天捕魚兩天曬網型的~~~常常懶惰!
至於酒釀蛋====>>> 因為我沒吃過, 也不會煮,教教我正確的煮法好嗎?
謝謝!!
Love u !~~~ 拯救我的咪咪
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說真的ㄅ...我不會很勤啦..尤其是煮木瓜魚(唯一不能持續的),這幾天我又開是較勤的吃了
酪梨牛乃我喝了2星期了..本來是600cc,覺得有點少才變成大罐的..我都晚上打好..放在保特瓶,隔天帶到公司,要喝時拿出來退冰,慢慢的喝完...我可以把它當成水來喝..所以會比吃木瓜魚勤(而且我家的雒梨真的吃不完..之前還沒吃完..昨天我舅舅來我家又帶7-8顆來..所以我就吃的很猛~.)我星期6.日較會影響計畫,因為放假我吃東西較不照時間...但也儘量做羅
我想試看看木瓜魚是不是較有效..得一星期至少吃個5次看看,這幾天接個case一直搞不定..就怕又會懶得煮..真的很沒毅力...還是瞳姐較厲害
於放冷凍庫還好啦..放冷藏1-2天一定要快吃完..不然會不新鮮~~
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真糟糕,是不是木瓜季節要過了
今早去逛果菜市場...本好多多攤在賣...都找不到..最後找到一攤....不是很青..雖然她說她只賣青木瓜,但有些表面有帶一點點的黃羅...選了3顆回家...選了表面黃色最多的那顆...裡面的肉都透黃了...><..本來想煮一半..算了..煮一顆吧..
希望另2顆裡面不要那麼黃....真難買阿
那邊這次沒看到山藥....
鱸魚...我看到的真的好便宜喔.是金目鱸魚(會綁一條紅繩,表面較深色的那種)..有人賣3條100喔(算拍賣的那種),但不幫你處理魚,真可惜...我很想買耶..但很懶得處理魚,只好去別攤買1條100的
我鱸魚吃過3種..我覺得金目鱸魚最好吃..肉質很有彈性.不澀.又甜美優