每天喝2000CC水的習慣,與餐前呼喝一包閃瘦,果真幫我減少食量增加飽足感,有一段時間不量體重,只知道至少要XL的尺寸以上才有可能穿得下,閃瘦酶控要素喝3個月,體重54KG,現在可穿M號的衣服,也總於敢站上體重計。
歐洲旅遊兩個月後,太放鬆太享受,回國發現胖14公斤啊!那時想到幾個月後要擔任好姊妹的伴娘,太可怕了這身材,立即加入健身、飲食控制外,剩不到三個月的時間需減14KG,可能嗎?一個月要瘦5公斤,好難呀!看閃瘦酶控要素的評論說會瘦,每天運動1.5小時,少吃、喝水、吃閃瘦,努力兩個月總算減了10公斤。