返回 家庭教育

大家目前每天吃什麼保健品~

我偶兒吃魚油跟b群~保健食品常常放到過期
  • 我常常吃梅精耶<br /> 因為常常便秘的關係<br /> 然後其他的b群維他命c<br /> 都是身體不適的時候才服用的<br /> 最常放過期的就是感冒藥或是胃藥這類的保健食品了
  • <span style="font-size:18px;">聽說女人年過25之後身體的膠原蛋白開始流失<br /> 而且慢慢退化之後還很可能因此影響人體鈣質的吸收,<br /> 嚴重可能會導致骨質疏鬆的問題<br /> 所以我現在每天都會吃膠原蛋白來補充一下順便顧一下我的骨骼<br /> 吃過不少品牌(明O.三O利.天使Ola.....)<br /> 結果往往不是味道太腥不喜歡放生,<br /> 就是因為貪小便宜一次買一大罐放到結塊變質不敢吃<br /> 後來同事跟我分享了日本進口的HERMA魚子精華膠原蛋白<br /> 吃起來口感香香甜甜還不賴<br /> 而且單包小包裝的方式也很方便保存跟外出攜帶<br /> 吃一個星期左右就覺得滿水嫩的比之前好上妝<br /> (以往季節交替時,我的敏感肌很容易脫皮掉屑難吃妝)<br /> 持續吃了一個月,全身的皮膚都很光滑Q彈飽水<br /> 大嫂跟小姑聚餐時還會私下問我變美麗的秘方是啥呢<br /> 不藏私,po在這邊跟大家分享囉!</span>
  • 我愛檸檬
    我愛檸檬
    能好好睡覺是一生中最渴求的事,睡覺很簡單嗎? 我可是很難得睡好覺<br />現在吃漢X好眠紅景天,天然植物做的, 以前看醫生吃安眠藥<br />看同事每天越吞月多顆看了好怕! 這項不像慢性自殺啊?<br />後萊改植物性的,睡前兩顆, 或真的睡不著半夜爬起來吃,都能好睡<br />當然是沒有依賴性啦,有時可能覺得暫時不用吃也OK,這點是放心多了<br />
  • 平常,補充維他命D+鈣<br /> 感冒時,吃維他命C<br /> 就這兩種<br /> <br /> <br />  
  • 我覺得多少還是要吃<br /> 我以前也覺得沒必要還年輕<br /> 但發現吃了真的有改善<br /> 我都吃OPC,b群,魚油<br /> 超多藝人都在吃OPC<br /> 養顏美容.氣色改善許多!!讚!
  • 自己本身有過敏體質<br /> 近年來開始吃葡萄籽相關產品,發現過敏發生的機率降低很多<br /> 除了葡萄籽,還有蝦紅素、鈣粉、B群
回應...
 返回 家庭教育