中獎名單 / 分享改善肌膚色差的方法！抽全新妮維雅嫩白潤膚乳液

防曬一定要做好~~<br /> 但定時的去角質和美白乳液更是重要!!<br /> 要改善色差就要這樣做準沒錯~~<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" />

 防曬很重要<br /> <br /> 曬傷之後黑了<br /> <br /> 就只能狂擦美白的東西了<br /> <br /> 跟防曬避免在繼續黑下去~<br type="_moz" />

如果肌膚已經產生色差的話~<br /> 一定要局部加強美白~還要全面防曬~雙管齊下~<br /> 美白乳液跟防曬乳缺一不可~<br /> 當然平常該注意的水份補充及營養攝取也不能輕忽~<br /> 喝點意仁湯除了美白還能消水~一兼二顧呦~<br type="_moz" />

我覺得要改變膚色差~要分兩個部分去施行!!<br /> <br /> 1.從<span style="color: #ff00ff"><strong>【內在】</strong></span>來說....<br /> <br /> 第一項：<strong><span style="color: #ff0000">少碰</span></strong>一些所謂的 '' 感光性食物 ''<br /> 例如~<span style="color: #ff0000"><strong>胡蘿蔔/木瓜/香菜/九層塔/芹菜</strong></span>…等<br /> <br /> 這些食物~遇到紫外線後~會刺激皮膚產生大量氧化自由基，<br /> 進而破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成，而使皮膚變暗沉和粗糙~<br /> 更重要的是失去肌膚原有的彈性~<br /> <br /> *** 但是也不能完全不碰~至少在<strong><span style="color: #ff0000">出門前...不要去食用</span></strong>!! ****<br /> <br /> <br /> 第二項：多吃含'' <strong><span style="color: #ff0000">維生素C</span></strong> ''的水果~例如<strong><span style="color: #ff0000">番</span></strong><span style="color: #ff0000"><strong>石榴/奇異果/草莓/檸檬汁<br /> <br /> </strong></span>若真的很懶的話~也可以喝<span style="color: #3366ff"><u>發泡型的維他命c錠</u></span>~<br /> 他能夠修復肌膚彈性、調節皮脂分泌...<br /> <br /> 當然多食用<span style="color: #3366ff"><u>膠原蛋白＆珍珠粉</u></span>~~更是可以使肌膚柔嫩有彈性的秘方之一<br /> <br /> 也要適當的補充'' <strong><span style="color: #ff0000">豆類</span></strong> ''食品~<br /> 大豆內的<span style="color: #3366ff"><u>異黃酮素</u></span>，具有抗氧化能力~可以<u>補充女性荷爾蒙，幫助對抗肌膚老化</u>~<br /> <br /> 而 " <strong><span style="color: #ff0000">堅果類 & 小麥胚</span></strong><span style="color: #ff0000"><strong>芽</strong></span> '' 也是美容盛品之一~<br /> 植物油內含維生素E，可以<u>控制細胞的氧化和預防動脈硬化</u>~~<br /> <br /> <br /> 2.從<strong><span style="color: #ff00ff">【外在】</span></strong>來施行...<br /> <br /> 第一項：<span style="color: #ff0000"><strong>做好出門前的</strong><span style="font-size: small"><strong>防曬</strong></span></span><strong>~~~((很重要))<br /> <br /> </strong>出門前~不論是<span style="color: #3366ff"><u>下雨、陰天、晴天</u></span>，<br /> 都請擦上有防曬係數的<span style="color: #3366ff"><u>防曬乳(PA+++)</u></span>或者是<u><span style="color: #3366ff">隔離霜</span></u>，<br /> 畢竟紫外線是無所不在的。<br /> <br /> 出前時~記得要帶上<u><span style="color: #3366ff">抗UV的陽傘/防曬衣物/太陽眼鏡</span></u>....等~<br /> 這些道具可以幫助你直接阻擋、反射或散射掉紫外線。<br /> 而在曬後也記得要擦上<span style="color: #3366ff"><u>蘆薈膠</u></span>，讓你的肌膚獲得適當的冰震＆舒緩~<br /> <br /> <br /> 第二項：<span style="color: #ff0000"><strong>適當的<span style="font-size: small">去角質</span>＆擦上<span style="font-size: small">美白乳液<br /> </span><br /> </strong></span>大約<u><span style="color: #3366ff">一星期2-3次的全身去角質</span></u>~這些老舊的角質會使皮膚的保水功能變差，<br /> 不管你擦上什麼保養品肌膚都是沒辦法吸收的。<br /> <br /> 這時我會用<span style="color: #3366ff"><u>薏仁粉+牛奶</u></span>，作成<u>去角質磨砂膏</u>或者是…..<br /> <br /> <span style="color: #3366ff"><u>直接敷上蛋白+珍珠粉</u></span>去除老舊角質，<br /> 當然這些去角質方法不止省錢，材料也是處處可得。 <br /> <br /> <br /> 而對於特別暗沉的<u><span style="color: #3366ff">膝蓋和手肘</span></u>~~我會用<span style="color: #ff0000"><u><strong>畫圓方式</strong></u></span><u>進行去角質動作<br /> </u>在用<strong><span style="color: #ff0000">【綠豆粉】</span></strong>持續的去敷它~等快要乾的時候在洗掉，<br /> 擦上美白乳液，並搭配穴道按摩。<br /> <br /> 而在敷完面膜後，可別急著丟掉，上面的精華液依然還存在~<br /> 這時可搭配一些牛奶，來敷暗沉的手腳部位，真的很有效果唷<br /> <br /> 推薦給大家來使用看看 ^^<br />

平時會很注重防曬<br /> <br /> 除了定時補足防曬乳液之外, 也會撐傘或者是穿外套<br /> <br /> 並且, 會把基本的清潔工作做到位<br /> <br /> 洗完澡後, 還會特地擦上潤膚乳液嘍<br />

防曬...防曬...防曬...<br /> <br /> 保濕...保濕...保濕...<br /> <br /> 只要這二項沒做好, 再怎麼努力保養, 似乎都沒有效<br />

<p>我會從多方面下手改善肌膚色差：<br /> 1)每天固定會吃維他命c<br /> 2)每週固定去角質+全身乳液保養<br /> 3)使用適合自己的沐浴乳<br /> 4)防曬要做好<br /> 5)盡量少出門曬太陽，如果要外出儘可能選擇傍晚再出門</p>

<p>我都喝檸檬水<br /> 這樣可以加速排出身體的毒素<br /> 加強防曬<br /> 一週去一次角質<br /> 就可以改善了唷<br />     <br /> <br /> <br />  </p>

基本防曬措施要作足<br /> <br /> 身體乳使用含有美白成分再加以修護<br /> <br /> 每月定期一次全身去角質<br /> <br /> 平時多補充水分,並多添加檸檬汁進去一起飲用

擦美白的乳液，補充富含維他命C的水果，出門一定要擦防曬乳，不然就要撐傘和穿長袖外套來防曬<br /> <br />

<p>平時保養是一定要的<br /> 我相信只要是注重身體保養的人通常都不允許自己有色差<br /> 其實有時候蠻常看到臉部畫得很白很美~<br /> 但身體的肌膚卻乾燥黝黑~<br /> 這樣就會破壞了整體的美感！<br /> 為了不讓自己臉部完美~身體NG~<br /> 所以通常洗完澡一定要上乳液~(至少乾燥部位或關節部位是一定要的)<br /> 最好是選擇有嫩白功能的乳液.<br /> 不僅可以讓肌膚鎖水保濕~還有嫩白的效果~<br /> 肌膚摸起來水嫩光滑就會覺得膚質好優~<br /> 上乳液可是身體肌膚最基礎的保養了~<br /> 另外在基礎保養之前一定要定時的去角質<br /> 通常把老廢角質去除後肌膚也會顯得比較嫩白一點！<br /> <br /> 不僅如此~身體也跟臉一樣除了基礎保養之外<br /> 還需要深入保養~<br /> 我還會將敷完臉的面膜再次利用敷在身體需要的部位<br /> 或是特別在較黑的部分使用特殊功能的保養品<br /> 還有一點就是外出一定要使用防曬乳乳及充水分唷~<br /> 這也是超級重要的啦~<br /> <br /> 除此之外...<br /> 內服的部分也不可少~<br /> 我發現~現在市面上出了超多吃的保養品~<br /> 錠狀.粉狀.膠囊狀.果凍狀.液狀....通通都有.<br /> 水水可以依照自己的需要選擇~<br /> 但是直接食用含維他命C的水果則是我最推薦的<br /> 畢竟天然的最好！<br /> 但在不方便的情況下.<br /> 市面上的產品也是很好的選擇~<br /> <br /> 做到這些...我想各位水水的肌膚一定都會白夏夏~亮光光的唷~<br /> 一起加油吧！<br /> <br /> <br />  </p>

定期去角質!!!!!!<br /> 外加敷美白面膜!!!<br /> 還有加強防曬!!!!<br />

1.加強防曬<br /> 2.一個禮拜去角質一次<br /> 3.多吃櫻桃、番茄、薏仁<br /> 4.補充維生素C <br /> 5.出門儘量穿長袖外套 撐洋傘<br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />

白天出門一定會穿抗UV外套，避免曬太陽，保濕每天擦身體乳，少吃感光性蔬菜，去角質

透過高維他命C的乳液來改善肌膚色差<br /> 還要努力補擦防曬<br /> 夏天的烈日與紫外線的威力不可小看!

定時去角質.一定要防曬<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" />

多補充維他命C和水果<br /> 但不要吃太多顏色鮮豔的水果,像是芒果(這樣皮膚會黃喔~)<br /> 定時補充防曬乳也是很重要的喔!!!<br />

<br /> 像很多人都會擦防曬,或是保養品都只擦臉不擦脖子,就很容易有明顯的色差喔!<br /> 像我都一樣會擦喔!連早上出門前,要擦防曬時,連在衣服下的手和腳都有擦到喔!<br /> 這樣才不容易在交接的地方有明顯的色差

我的方法是多吃含有維他命c的食<br /> 每周固定去角質一次<br /> 要做好防曬的工作

夏天到了<br /> 有時稍微曬一下<br /> 肌膚就會黑<br /> 容易出現色差....<br /> 所以想要改善色差<br /> 通常會先多吃薏仁或喝檸檬水<br /> 當然維他命C不可少<br /> 還有膠原蛋白也是美白之聖品<br /> 這些都是從身體裡層開始調養<br /> 當然~~外層就是要靠擦美白產品啦!!<br /> 之前有擦過妮維雅嫩白潤膚乳液<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br /> 帶給肌膚香香的味道..我蠻喜歡的<br /> 所以想要白白肌<br /> 美白乳液也是很重要<br /> 真的有擦...肌膚會較白一些<br /> 將可以改善膚色不均問題<br /> 所以由裡到外..都需要美白啦<br /> <br /> <br />