2007-11-14 17:09:08
減肥日記 / babymeow的真正變瘦減肥法/我要努力!!!
參照 "減肥食譜 / 最好ㄉ減肥食譜 給真正有決心要瘦身ㄉ人!!!"
今年8月開始減肥
用NANA跟榮總3日等等,還有諾美婷
到10月大概前前後後瘦了5~7kg
不過後來停滯了一個月又胖回去2kg
最近看到babymeow貼的文章
真的覺得這種週而復返的方式是沒有效的
想要真正的讓自己變成不要回胖的體質
如果想要一起做的水水~
歡迎加入喔
大家一起討論心得跟互相勉勵
今年8月開始減肥
用NANA跟榮總3日等等,還有諾美婷
到10月大概前前後後瘦了5~7kg
不過後來停滯了一個月又胖回去2kg
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真的覺得這種週而復返的方式是沒有效的
想要真正的讓自己變成不要回胖的體質
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