2007-07-31 12:44:40
減肥日記 / 80 -> 75 -> 70 ->邁向健康漂亮ㄉ人生
7/31
過了一年ㄌ!!沒有努力ㄉ管自己
太糟糕了!! 最近又開始覺悟ㄌ!?
不能在這樣嚕!!! 給自己太多藉口^^"
7/25 80KG 開始減 目前78.5KG +U~我知道我可以ㄉ!!
水多喝點嚕 多咬幾口 早點睡 要記錄!!^^"
現在ㄉ目標
8/7 目標-1公斤!!加油啦
過了一年ㄌ!!沒有努力ㄉ管自己
太糟糕了!! 最近又開始覺悟ㄌ!?
不能在這樣嚕!!! 給自己太多藉口^^"
7/25 80KG 開始減 目前78.5KG +U~我知道我可以ㄉ!!
水多喝點嚕 多咬幾口 早點睡 要記錄!!^^"
現在ㄉ目標
8/7 目標-1公斤!!加油啦
