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減肥 / *骨感4*為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標42kg*抑制暴食*

我來開新版囉∼∼
大家請繼續努力吧!!
  • TO  MUFFY
    我寄到妳的小信箱嚕!

    冬天不會很餓耶~~
    因為食慾都不太好
    越冷越不想吃東西
    像熊一樣
    夏天拼命補充食物
    冬天就進入冬眠狀態
    所以我之前去韓國就只有大吃巧克力跟喝水而已^^"


  • 剛剛發現一件很有趣的事..剛剛無聊去搜尋一下自己發言的紀錄..
    卻意外的發現在我使用這個ID之前..好像也有一個女生用過叫Muffy..而我是MUFFY..
    她跟我一樣也有雙眼皮跟單眼皮的困擾耶..看完就超好笑的..
    原來叫MUFFY都是單眼皮阿  ~~
    我換個ID好了..看會不會變雙眼皮..(傻=  =")

    每次都要跟人家說..其實我是內雙..看不太到的內雙..
    超級小的內雙..
    然後我朋友就會說..遠看跟單眼皮沒什麼兩樣=  ="
    阿  ~~心在滴血呢~~~

    TO  96
      謝謝你內^  ^
  • muffy~~
    哈哈~~冰淇淋狂人~~這ㄍ稱號我愛~~就算是熱量高~~但還是也愛吃啦~~不過我都把冰淇淋當正餐吃~~所以比較沒顧慮那ㄇ多ㄌ~~

    今天ㄉ早餐~台中太陽餅一ㄍ
                午餐~無糖綠加波霸(中)
                晚餐~自製焗烤豆腐馬鈴薯(加ㄌ豆腐所以馬鈴薯ㄉ量減少~熱量也減少囉~)+黑烏龍茶(解油膩)
  • to  all
    謝謝大家的加持
    好感動

    現在處於停滯狀態
    婆婆堅持要我爹娘去她家一趟
    我爹堅持結婚前不去
    我和無尾熊都覺得婚事遙遙無期

    然後我之前考上備一的那個高中
    本來打電話通知我去報到
    一小時後又說第一名要來
    所以我不能去了
    害我全家人從天堂掉下來
    超級無言的

    婚紗部分因為白紗造型不滿意
    所以要補拍
    但偏偏造型師家中有些問題
    無尾熊最近工作也有麻煩
    拖呀拖的
    居然要7月中才能拍了

    最近只能說一整個不順
    但我會盡力加油
    現在只能安慰我自己
    在這樣下去
    結婚當天要4開頭應該是沒問題了^^"

    只是婚紗照會不會看起來像是不同的人阿Orz
  • MUFFY~~
    蔡匡=  ="
    哈!!無所謂啦!
    剪了這顆頭已經被取了無數的外號~
    已經變成不死之身嘍!!^^
    她~也很可愛丫,哈!!

    freer~
    看了你的糟遇~
    妳要不要去拜拜燒個香丫@@"
    或者老天爺是想讓你快點變四開頭
    所以先給你一些磨練吧!!
    人一生最美的時侯就是拍婚紗照
    這是要做一生的紀念的
    當然不滿意就要補拍丫
    要拖到七月拍表示
    還有機會讓妳瘦身吶
    好好把握這段時間吧!!
    學校的事也覺得妳很慘~
    怎麼告知妳後又反悔
    (欺騙你的感情)
    這種學校~不要也罷啦!!
    詛咒這所學校快點倒掉>"<

    今天晚餐又偷吃了頂呱呱的雞腿一隻@@"
  • 我也聽過人家說cosco的貝果便宜又好吃
    但是我連cosco都沒去過
    真是台北俗丫

    96~
    女生吃四物很好丫
    而且最好是MC結束後
    再好好的補一下
    冬天沒食慾的妳是幸福的
    因為通常天氣冷都會想喝點熱食
    例如紅豆湯、燒仙草等
  • 我已經準備好我明天的早中餐了
    早餐:棕子一顆、草莓紅茶、青菜一些
    中餐:花生麵包
    為何會把棕子放早上吃
    因為剛才把棕子真熟
    方便明天一早吃
    才不用微波到時糯米會變硬
    就不美味嘍~
  • 這ㄍ月ㄉ小紅又晚到ㄌ...會是因為飲食不正常ㄇ??但是以前也都不正常為何都準時ㄋ~~哀哀~~真擔心壓~~
  • 5/26  二
    早餐
    玉米雙蛋餅+奶茶
    (同事買滴)

    中餐
    開完會主管請吃飯
    合菜ㄉ那種,但我太挑食所以根本吃不到4樣!!

    晚餐
    快煮拉麵ㄧ小碗

    5/27  三
    體重50.8

    我ㄉ便秘超嚴重...逼近5天耶
    家裡發生ㄌㄧ些事,壓力好大!!
    每天都睡不飽~
  • 6/27
    體重:49.8
    早餐:鳳梨+牛奶
    好多天沒嗯嗯~"~
  • to  蜜桃:
    原來妳是因為我才愛上花生的阿~
    讓妳愛上這高熱量的食物~我真是罪過罪過
    不過我最近看文章發現
    其實吃適量的花生是不錯的喔~哈哈!!
    我還很愛喝花生牛奶耶~台南有一家超正
    不過有點甜拉!!口是粉香捏~~>"<
    我有看妳的新髮型了喔~
    我覺得不像蔡閏阿~她不是捲髮嗎?
    我以前~直髮剪笨瀏海時~
    戴黑框眼鏡...還被說很像丁小雨..@@"
    哈哈.....

    to  freer:
    妳還好吧??
    雖然因為這樣瘦了~但是心情一點很不好吧?
    加油喔~就快下半年了
    希望妳下半年都順順利利開開心心的
    惡運退散!!(撒鹽...)

    to  pink:
    好像大家多少都會有便秘的困擾耶...
    我也是~不管吃什麼
    好像都只有初期有效果
    主要是跟我們吃的東西也有關吧~
    還有吃的少..(這我倒是沒有拉~orz)
    我目前是早上都吃花生吐司加豆漿~還不錯
    不過豆漿好像也是要看人?
    目前最有效的還是文旦阿~orz"

    to  loveislove:
    不是覺得~是妳真的很瘦阿
    光是看妳的臉就覺得妳是過瘦那種型耶~~
    好瘦喔~好好...
    妳的下巴好尖喔~像我..圓滾滾~滾滾圓!!  =  ="

    to  拿鐵:
    我有收到妳的留言了喔~謝謝!!
    有了這個很方便喔~"^^"
    我也喜歡林志玲~雖然她是娃娃音
    可是我也覺得她是個很聰明的女生~EQ也很高!

    to  藍小雨:
    bagle有這麼好吃阿?
    好心動喔~可惜我們這裡也是鄉下地方~沒有cosco拉>"<

    TO  MUFFY:
    妳瘦了喔~好好喔!!真該向妳好好學習>"<
    內雙嗎?那妳會想去割雙眼皮嗎?
    我有朋友想去耶~
    我是大小眼~~哈哈!!

    TO  96:
    為什麼冬天食欲會不好阿?
    正常不是應該都夏天嗎?
    (雖然我沒有四季之分拉..汗...)

    to  桃樂斯:
    妳還好嗎?壓力感覺起來真的很大耶??
    加油喔~~
    我最近也是覺得很煩~不過還是要加油>"<

    to  貓:
    好像很少看到妳??在忙嗎??

    最近看板上好像有很多水水有便秘的困擾??
    唉~~真是很麻煩阿!!
    不過我覺得心理的影響也有差喔.."^^"


  • 維它
    培果真的好吃呀
    我連吃三天早上

    96
    我心情不好是公司的事啦
    老闆很煩
    還有一些拉哩拉雜的事
    現在好多了
    謝謝你
  • TO  蜜桃巧達酥
    cosco不只貝果好吃
    裡面的熟食更是一絕
    它的碳烤肋排超美味
    加上價格又超級便宜
    C/P值整個破錶
    第一次吃的時候有金龍升天的FU說!!(因為當初以為那種價格的肋排應該不會美味到哪)

    TO  維它
    我也不知道為什麼冬天食慾不好耶...
    至今仍是不解之謎

    TO  藍小雨
    有比較釋懷就好
    我是屬於情緒來的快去的也快的人
    加上我不喜歡下班後還在想公司的事
    建議以後下班時間一到就自動把煩惱拋在一旁吧!!
    我六點半下班,時間一到就開心的拎著包包跟同事say  goodbye了      ^+++++^
  • to  all:
    好久不見了~
    胖了胖了,比月初還胖了~"~
    這四天吃好喝好的…
    而且這個星期五我家的又回來了,
    30號是我農曆生日,
    下星期二又是我國曆生日,
    所以…這個月月結~~~汗

    目標:40.0kg
    體重:45.6kg(早上量的)

    早餐:輕體瞬間唐辛子蒟蒻蘇打一小包(7片)
    午餐:無糖綠茶一罐 素食麵一碗

    短短的五天胖了2.4kg
    =..= 會不會太多了
  • PINK~
    MC延遲!!會不會因為妳冰吃太多丫(太寒)
    要你戒掉應該很難
    所以在MC前後期還是少吃一點唷!!

    維它~
    哈!我現在真的每天都要吃一個
    「花生麵包」(MY  LOVE)
    我還要感謝你讓我發現它的美味
    (雖然體重持續上升@@")

    桃樂斯~
    家裡發生什麼事了嗎?
    不要放心裡說出來會比較好唷!!
    你有便便不順的困擾丫!
    我現在發現~
    早餐時吃二樣水果+一份早餐
    會讓你便便很順利唷
    我前陣子吃超多水果
    現在都超順暢的唷!
    你可以試試看!!
    像吃蘋果、梨子、鳳梨之類的
    早餐水果多吃不用怕肥啦!!

    小雨~
    工作主管不好真的很要命
    但是若你真的很愛這份工作
    要不要試著換個角度去
    試試接受主管的意見
    真的不行的話
    就把事都做到他所要求的
    若出問題就把問題丟給他丫
    我之前工作也是這樣
    主管超級機車
    說的話都不算話的啦
    所以我都麻時間到就走人
    現在的工作主管比較好
    所以會用心做事
    同事~~真的很重要~

    96~
    COSCO熟食我也很愛
    上次同事有買雞肉捲和烤雞腿
    都超好吃的啦!(流口水嘍!!)
  • 蜜桃~~
    好像真ㄉ是這樣耶~~應該是太寒ㄌ~~哈哈~~最近有比較少吃ㄌ啦~~^^"怕ㄌ怕ㄌ~~或許熬夜也有影響囉~~

    今天早餐~~2ㄍ太陽餅(熱量加起來應該有500ㄌ吧~~)
    中餐~~沒吃~~喝每朝綠茶~~外加嘴饞吃2條香蒜烤魷魚~
  • 蜜桃
    對於這份工作
    也沒有很愛
    只是狠害怕找工作跟換工作
    所以就先忍著
    時間到就走人
    說到這我也生氣
    有些其他比較資深的同事
    已經習慣晚一些些才走
    我沒事當然時間到就打卡下班
    還會被他們酸
    "這麼好~這麼準時下班"
    重點是他們也可以
    只是他們不要
    那為什麼我就不行
    我老闆都沒說話了~
    唉...

    cosco的熱狗堡也很讚
    加入酸黃瓜
    ~~口水流下來了

    6/27
    午餐:燙青菜+鳳梨
    今天希望可以嗯嗯
  • 貓~~
    哈!!>"<
    妳也是屬於太幸福就會胖的人
    我也是~自從去了泰國
    體重就一路飆升
    今天量體重居然45KG=  ="
    明知體重不好看了
    但是食慾就克制不了

    why...
    瘦很慢、肥那麼容易@@"

    今天早中餐與昨晚預計的一樣
    早餐:肉棕、青菜、草莓紅茶
    中餐:大花生麵包一個(比我手掌大好多@@)
    讚```

  • 蜜桃~
    你也是喜歡吃ㄧ樣東西
    就會一直吃不會膩
    我也是這樣^^
    一直看到花生麵包
    看的我都想嗑一個


    外面的大雷雨好恐怖
  • 藍小雨:
    別跟那些人生氣:)
    本來時間到下班就是OK的啊!
    妳沒做錯什麼。

    蜜桃巧達酥:
    是啊是啊!有人帶著吃吃喝喝,
    這樣的日子會持續到星期日晚上,
    所以,月結…唉~"~
    可是有人疼,真的很好…
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