減肥日記 / 我不是胖芬的減肥日記

看到大家都那麼努力
想想自己

應該要加油的時候了吧
都快夏天了

我先介紹一下我自己好了
我是一個孩子的媽
身高158，體重50.5(今天早上量的)
生完之後一直瘦不下來
直到每天下班走路回家
持續了三個月
才瘦了五公斤
可是過年又大吃大喝
又肥了兩公斤回來
我就是這樣的人
很愛吃
沒法子控制阿~~
尤其是喜歡到處吃好吃的美食
一到假日
我會帶著我父母親一起
吃遍大江南北

好想瘦喔
目標是45公斤
可是對我來說
我已經十幾年沒看到過4字頭了
每次要站上體重計都好掙扎
想量又不敢承受
所以現在的我
都要確認有瘦才敢站上體重計
好苦命阿~~

在這�看到這麼多的"同志"
激起了我想要努力的原動力
今天開始
我訂下三個月的時間
要瘦到45公斤
要瘦的健康又美麗
大家要幫我加加油喔

先來寫今天吃的
早餐：蒸地瓜(小一個)、饅頭3/4個，水兩杯
午餐、筍絲半碗、一個蒸地瓜，1/4豆干十個
晚餐要去sogo吃，我會努力控制自己的

以上

浩寶貝

2006-08-02 10:18:45

小楦媽咪

謝謝您來看我喔~~
我也是偷懶很久了
最近在想
如果現在不減更待何時
等老了嗎
大概也減不下來

很想再看看自己瘦瘦的樣子
不想再看到肥肉一堆

再來補昨天的吧

8/1
早餐一個7-11貝果
中餐三個小地瓜加一包王子麵
下午吃一顆水蜜桃
滷味(吃冬粉加高麗菜及一個海帶)
晚上喝一杯無糖綠茶

下班走路回家

晚上都要到12點才能睡

最近mc快來了
可能會腫一些

感覺自己好像變胖很多耶~~

今晚再量一下體重吧~~

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小楦媽咪

2006-08-02 22:49:04

浩寶貝

我8/1日就開始新的一波減重計畫...

雖然計畫減重的公斤數不多.不過很難達到...

我之前減重才看過2-3次50.x而已

希望第2波減重能達到50kg

像楦爸已經減了12.4kg 快看到7開頭了

我還在5開頭遊走~真糟糕呢!

所以一起加油吧!!

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