減肥藥 / 我吃速羚全紀錄

今天我訂的速羚寄到了。明天10/25開始吃。20顆…
我會將體重變化po上來，給大家做參考囉。之前看了版上討論很多減肥藥，最後選了這種，雖然很貴，就當是種投資吧！因為我超想瘦的。
９╱２４　１６０cm　５３kg
為我加油吧^^

玲噹

2005-11-06 00:44:20

第12天了
早量：51.2

早併午：煎豬排套餐、飯吃半碗就很撐了
晚：烤地瓜半個、曼越苺汁(不加糖)
跟朋友去茶坊聊天喝水果茶不加糖

tristababy~
我都兩天便便一次，如果覺得不順，
我會去買7-11的體內欠環保來吃，還蠻有效的。
妳可以試試看喏。

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玲噹

2005-11-06 00:46:02

QOO~

我和tristababy的減肥速度和妳差不多
以吃減肥藥來說，好像真的有點慢吧。
還是我們對速羚的期望太高呢?

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澱粉妹

2005-11-06 07:51:31

玲噹:
今天吃速羚第8天,64.4kg
沒有節食,還大吃大喝,瘦了0.6kg
聽說早上7:00~9:00吃東西不會胖,還可調節身體肌能喔!
如果想瘦得快,聽一聽唯有不吃晚餐效果最好
妳要不要考慮一下實施早午餐正常吃,然後採用軟糖公主
的食譜肉菜1:3,澱粉+菜1:3來試試看

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tristababy

2005-11-06 23:38:19

Day 13
早量57
早午餐一起吃:起司豬排+幾口飯跟一些配菜
晚餐:幾口麵加高麗菜+半跟香蕉

玲噹~
我會試看看你說的~
還有哇~我發現這陣子我頭髮掉好多唷~
不知道這是不是也是吃藥的副作用耶~~

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可愛Qoo

2005-11-07 02:03:09

11/5
44.9
早:青菜+羅波糕
晚:青菜+肉片

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可愛Qoo

2005-11-07 02:04:35

11/6
44.6
午:青菜
晚:花枝+青菜+魷魚絲

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澱粉妹

2005-11-07 07:46:44

吃速羚8天沒節食64.2總共瘦0.8kg
感覺不錯,因為在mc來臨前沒變重還瘦
玲噹:
暫時要停止使用速羚,因為跟妹妹比賽減肥
從11月7日~11月13日目標要瘦4kg
所以從今天起吃排毒餐,為期三天
不曉得忍不忍得住

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玲噹

2005-11-07 08:51:40

昨天玩太晚，回家倒頭就睡，沒上來報告。補一下
DAY 13
早量 52.5

午、晚餐都有吃，但份量不多

tristababy~
我頭髮沒有掉很多。
會不會是因為在節食，養份不夠丫??
我有在吃綜合維他命，一天一顆，沒吃速羚前就有在吃了
妳參考看看…
對了，妳手臂的痘痘消了沒?

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玲噹

2005-11-07 08:54:04

澱粉妹~
妳要和妹妹比減肥
聽起來挺有趣的，加油
但妳那個不是要來了嗎
妳排毒餐是吃什麼??
如果吃太少不太好哦，而且若妳那個要來了
減的速度會慢下來喏。

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澱粉妹

2005-11-07 10:39:06

玲噹:
我的排毒餐是吃代餐+活纖+水,我妹的是酵素+纖維素
輸人不輸陣,怎可認輸(其實一半是在調身體啦)
希望真的可以瘦下4kg(可惡的妹妹居然煮我最愛吃的泡麵)我快撐不下去了.....堅持..忍.忍.忍

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mini柚子

2005-11-07 20:04:13

看了版大的文章我想來分享一下~
我上個月也有吃速羚不過我才吃10顆而已~
就減了3公斤~因為後來感冒了就停止吃!
打算等這個月的mc來完後再吃~
在吃的那10天中~真的是一口飯都吃不下~
連喝水也感到有噁心感~
明明肚子很餓但是就是不想吃東西
我怕胃會壞掉所以跟醫生拿了胃乳片吃

但是我想說的是~
這沒吃的半個月中~我又胖回來了
可能是沒有節制的吃宵夜~
所以各位水水們~
停止吃藥的時候一定千萬要控制飲食

還有~如果可以的話
請在早餐吃完過後在吃藥
一方面藥效會比較久
另一方面要讓你的身體吸收一點營養
不然會像我一樣容易感冒喔~~

期待這個月的小紅妹來
之後要努力把剩下的10顆藥吃完~

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tristababy

2005-11-07 23:59:39

DAY 14
早量:57.5

早上:吃一半的豆漿+飯團
中午:把剩下的飯團跟豆漿解決
晚上:菜+豬排一塊

我覺得我是副作用漸漸出現的那種耶
現在的我不管是口乾~心悸~長痘痘~掉髮
通通都出現了說~
今天心臟尤其不舒服~感覺好像被重重的東西壓著
很悶~~很不舒服~

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玲噹

2005-11-08 08:37:56

來補一下昨天的情況
DAY14 早量５１

早：蛋餅
午：橘子
下午：小麵包
晚：薏仁

昨早起床磅51公斤
還蠻開心的。

但今早磅就回來了傻眼

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玲噹

2005-11-08 08:40:17

第十五天了。

tristababy~
妳的狀況若愈來愈嚴重的話
我希望妳停一停不要再吃了…
我很擔心妳！！

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澱粉妹

2005-11-08 12:34:17

排毒餐效果真好,我63.6瘦0.6kg(未上側所)
我妹61.5-60瘦了1.5kg,我有偷吃,因為我那尖炸的妹妹
平常不煮東西的,直到比賽減肥,就一直煮我愛吃的東西
其實不該怪她,只能怪自己意志不堅定吧!誰叫我是麫食族

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玲噹

2005-11-08 21:13:52

day 15
早量51.5

早：燒餅
午：肉羮湯、橘子
晚：薏仁茶、肉圓

藥快吃完了耶
顯然…
我還沒有瘦很多哩…

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可愛Qoo

2005-11-09 00:10:01

鈴鐺
你會買第2包ㄇ.今天ㄑ看醫生因為我從8月份MC就亂ㄌ.
不知道是不是因為這樣才瘦不下來.很煩ㄝ跟妹妹打賭.
12月一定要瘦到以前43

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可愛Qoo

2005-11-09 00:11:00

11/8
45.8
晚:蝦子+小黃瓜+1包餅乾

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tristababy

2005-11-09 22:35:00

今天是16天了
體重一直都在57上下徘徊不定
每天吃的也差不多~

因為最近感冒了~
明天要去看醫生~所以剩下四天就不吃了
反正四天應該也不會有太大的變化吧!!
所以玲噹~~~
我開始停藥了~也沒那麼不舒服了~不用太擔心我唷!!
剩下四天了~~你要好好加油唷!!

那我來總結一下我吃的結果好了~
體重從59→57
也有飲食控制~
所以只瘦了兩公斤我並不滿意說...
而且非常擔心會副胖
我想我不會再買了~
速羚的效果對我而言並不明顯
給各位水水們做個參考吧!!

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玲噹

2005-11-09 23:32:17

澱粉妹~
排毒餐的效果怎麼那麼強丫
哇~
但要注意不要復胖囉^^

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