減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

我已經安排好作戰計劃了!
我預計4天看能不能瘦個1公斤

假設我8/8是57公斤

那我 8/12 必須是 56 公斤
8/16 55
8/20 54
8/24 53
8/28 52
8/31 51

先從不吃晚餐開始~~

希望我也能變美美唷~~~24歲了~我不希望我的人生精華期都是"肥"這個字啊~~~

柏拉圖密碼

2005-08-22 19:55:23

2005/8/22(一) 減肥第41日 61.5 kg
8:00am 檸檬醋 500c.c
8:15am 羅蔔糕一份
11:50am 滷雞腿脫脂牛奶500c.c
12:20pm羅蔔糕一份速纖330c.c
5:50pm 炸花枝一份
6:00pm波蜜果菜汁 360c.c

今天沒時間運動
因為兒子第一天試讀幼稚園小班
適應得滿好的
老師都稱讚寶貝很優秀哩!!!!
兒子說明天還要去學校喲!!
好現象!!

不過要不是兒子說他都沒朋友
我倒是想留他在身邊一年
等到中班再去上學
不過兒子有他的需求
他高興就好!
我尊重他的選擇啦!!!

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我要變成小辣妹~

2005-08-22 21:54:09

我也是從小班開始讀耶~~ ^^
我家只有我弟弟從中班開始讀
因為我弟弟小時候很討厭去上學
所以只好要我妹妹(也是我弟的妹妹)陪他去唸中班

也因此，我妹妹唸了兩年中班∼∼ ^^"

兒子喜歡去上課是很好的事喔！
不過妳兒子才幾歲啊？就會抱怨沒朋友？？
真是早熟啊！

但是如果我是妳，我會只讓他去大班耶！
因為小孩讀書後根本就沒時間可以陪妳了
如果去外地就更不可能
（我國中就住校了，我弟國中唸完，五專大學也都住外面了，中班讀兩年的妹妹也是國中讀完，五專大學也住校）

今年我小妹（比讀兩年中班那個妹妹小）也考上外地的學校，弟弟也要去當兵了

我家裡就只剩我爸爸跟我媽媽兩人大眼瞪小眼囉∼∼∼
（我小妹倒是對能離開家裡非常高興∼∼小孩子咩！）

以前我們中秋節還會一起烤肉的，現在時間都很難約了∼∼
有一點感慨∼我們都長大了∼∼

所以如果我是妳，我會多把握跟小孩在一起的時間
朋友這種東西，幼稚園的根本以後不會再聯絡
除非一起讀大班又一起讀國小
那才會真正認識

我幼稚園讀三年，一個幼稚園的朋友都沒有∼∼

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我要變成小辣妹~

2005-08-22 21:59:41

剛剛我的肚子餓的不得了
於是就跑去吃東西
大概走了幾百公尺∼∼因為想在路上叫自己冷靜
騎摩托車會很快到達，那就沒時間冷靜了

結果我還是叫了小雞肉飯跟香酥魚片（炸的，有10片）

當我吃到飯的那一剎那∼有一種想哭的感覺（我說真的！）
我好久沒吃到飯了（我的策略是"戒澱粉"）
覺得飯好好吃∼∼

但是吃完後罪惡感很重
所以我就催吐了∼∼∼∼（我承認我是變態！）

我決定這一次一定要減肥成功
因為我這輩子不想再這麼痛苦減肥了∼∼∼∼

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柏拉圖密碼

2005-08-22 22:51:02

我要變成小辣妹:

看了你的留言
真的覺得很好笑ㄟ
(不要打我!! 真的好像笑話版...)
我還唸出來給老公聽

我老公叫我跟你說: 人生短短數十載, 飯好吃就吃吧!!肉好吃就吃吧!! 酒好喝就喝吧!!
不要這麼痛苦!!

像我剛剛也犯罪了--
吃了三塊滷豬腳~~~~
真慘!!
我也想催吐!!
可是我不會用ㄟ

另外真的感謝你提供親身經驗給我!!
我兒子未滿四足歲
但是EQ特高!!
思想算早熟
他會說爸爸媽媽和我三人是最重要的人都不可吵架!!

我有這個兒子真的要感謝天了!!

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我要變成小辣妹~

2005-08-22 23:06:47

好像真的很好笑喔~~~ ^^"

可是我寫的可是我真真切切的心情啊~~
(飯真的好好吃~~~~~到現在還很難忘)

不會催吐就不要吐啦~~那會給人上癮性
大吃大喝之後就會想催吐解決，治標不治本！

還有啊！你兒子真的很懂事耶∼∼但是要生出這種兒子是可遇不可求的

所以我以後一定不會生小孩！！！（堅定！）

誰知道我以後會不會教出像張錫銘的小孩？
我沒有教出好小孩的把握
所以還是不要做出有可能會危害未來國家社會安全的事情比較好！！

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我要變成小辣妹~

2005-08-22 23:12:16

對了~~妳兒子是獨子嗎?
如果是，有考慮為他添弟弟妹妹嗎？

我男友就是獨子

他說他從小就很羨慕有兄弟姊妹的人（所以他也認很多乾兄弟姊妹）
也很羨慕我有弟妹可以一起長大
我男友從小的朋友就是"小叮噹"~~~~

不過這也是要考慮經濟因素啦~~現在小孩子"很貴"，沒錢養不起∼∼∼

（抱歉！就是因為有我們這些自私的七年級生，所以台灣的社會才會步入高齡化∼∼）

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柏拉圖密碼

2005-08-22 23:42:52

我只有這麼一個兒子
我應該不會再生了

我想全心照顧他就好ㄟ

因為多一個就多一個牽掛
現在治安不好
兒童生長環境也不優良

所以
應該是這樣吧!!
而且兒子告訴我他不會孤單ㄟ(好體貼喔!)

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aryi

2005-08-23 03:59:58

大家好..^^"
好久沒上來了捏..
想大家喔..

小辣妹說不見的人是我嗎..?
呵..最近比較懶..
所以比較少上來..不好意思喔..^^

柏拉圖密碼

好好喔..
我也好想自己有個baby..
是我要寵到不行了..^^"

你兒子好聽話喔..
現在這麽乖的小孩子真是少之又少了..
真幸福捏..
乖巧的兒子..和愛你的老公..^^"

小辣妹..

跟男朋友和好沒啊..?
後..我最近跟男朋友的關係也挺差的說..
就愛惹我..超級討厭的!!

你都堅定自己不生baby嗎..?
baby好可愛耶..
呵..我好喜歡小孩..看到可愛的都要去抱抱..^^"

象我啊..也是獨生的..
真的挺想有個姐妹陪陪呢..
有時自己一個挺無聊的..
想找個人吵架都難..呵...

大家加油囉..^^"
用健康的方式讓自己美美的瘦下來..

小辣妹不要用催吐喇..乖哦..

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柏拉圖密碼

2005-08-23 11:29:52

aryi:

我不知道獨生子女好不好ㄟ
我只知道要好好照顧教育我的寶貝啦
真的很謝謝你提供你的親身經驗給我喔!!

另外
我要和你跟小辣妹說

人生是一連串的學習
做人做事交友結婚健康......

其中婚姻是最困難的一門學問
我也一直在學習中

遇到相愛的人不容易
一定要互相珍惜包容才能長久
多溝通
(多教育~~男人是要教的啦!!)

希望你們兩人和男友都能甜蜜幸福囉!!!!
我們一起加油!!
不論減肥或其他都可以一起討論交換意見喔!!!!

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小緒醬

2005-08-23 17:46:11

＊各位

耶，我回來了。
前幾天去員工旅遊ˊ所以不在
哈哈，超開心的
可是也吃了不少∼
好險回來後沒有胖，哈哈∼∼

＊aryi

恩∼有時候吃太多後，總是要克制一下自己的食慾
有時候也會吃不下拉，所以就吃比較少嚕

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我要變成小辣妹~

2005-08-23 22:19:46

給aryi:

應該和好了吧~~~就在剛剛~~~ ^^"
他就問我為什麼去剪頭髮
我說沒有啊~~然後他就把我摟過去，摸一摸頭髮，又聞一下，說"蠻香的"

結果我們就kiss了~~~~~(羞！)

我以前的心情也跟妳一樣
我也超愛玩baby的~~看到別人的小孩都想逗一下（現在也是喜歡）

但是自從我有養狗後，我就不想生小孩了∼∼（拿狗跟小孩作比喻，好像很奇怪∼但是很貼切）
因為小孩子不會照顧自己，狗也是
當我要出遠門時就會擔心狗兒子怎麼辦
帶去寵物店寄居，覺得他們只是把他關在籠子裡，其他的狗又很愛吠，我想我家的狗會怕
而且也不知道他們有沒有給他東西吃
生病的時候就很擔心
醫藥費也是開支
狗狗也需要教，這也要費精神∼∼還要陪他玩

光一隻狗就這麼累
養小孩一定要花更多心力
所以我就不想生小孩了
因為責任太重大，我沒有自信∼∼

所以當我想玩玩小孩時，抓我弟弟妹妹生的來養幾天就好囉∼∼ ^^

我也不想催吐啊~~但是......就好像上癮了咩~~ ^^"

我會盡力克制啦~~~sorry!

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我要變成小辣妹~

2005-08-23 22:30:47

給柏拉圖:

（遇到相愛的人不容易
一定要互相珍惜包容才能長久）

理論我懂，但是做起來很難
或許是因為我們兩個都是彼此的初戀
沒有被狠狠甩過，所以都很任性

我有跟他說過要溝通
但是他都不想......

現在和好了，不知道下一次又是要怎麼吵架
我們都太容易說出"分手"了
惡例好像是我先開的，然後他現在也有樣學樣
但是現在要怎麼改掉這壞習慣
我也不知道

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我要變成小辣妹~

2005-08-23 22:32:26

給小緒醬：

原來去員工旅行啦∼∼
想說怎麼一下子就消失兩個人咧∼∼∼

恭喜妳沒有變胖啊！
回來要繼續加油喔∼∼∼

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我要變成小辣妹~

2005-08-23 22:51:54

我今天去辦了學校的游泳証順便游泳
因為午餐吃有點多
所以想說去游泳順便減肥

可是我這個"水底蛟龍"竟然在水裡游完4趟後發現頭很暈
但是我還是想游完6趟
游完第五趟後發現頭真的太暈了
為了不想讓救生員以為我這水底蛟龍是故意溺水想把他
我想我還是上岸好了

上岸後我發現我腳軟+頭暈+想吐
我勉強(真的很勉強)換完衣服後
趴在梳妝台前休息快10分鐘，連掃地阿桑都問我怎麼了

後來騎回家後發現身體還是很不舒服
打給朋友，要她過一小時候叫我起床
假如叫不起來，要趕快打119......因為我怕發臭被BORU(我的愛兒名)吃掉

她說："應該不會吧！"
我說："誰知道？狗其實聞道味道有點怪的東西就會想去咬咬看好嗎？"

我是不介意我的骨頭分一根給boru啃啦~~但是我怕我爸媽上來收屍時看到這景象會打他~~

現在起床身體還是虛虛的，但是我也因此吃了些東西
好怕減肥因此破功∼∼

但是我不知道我為什麼會這樣？這是從來沒有過的經驗耶！
是因為減肥而沒體力嗎？但是我有吃中餐啊！
還是我終於變成中年婦女的體力？
還是我游太猛了？（半小時內游250公尺）
還是我吃完午餐後才隔一個小時就去游泳????

所以這件事到現在還是一個謎~~~

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aryi

2005-08-23 23:09:03

小辣妹..

呵..和好就好嚕..^^"..
心情變好可不要亂吃哦..
還親親捏...甜蜜捏..

你也喜歡狗狗哦..
我也超喜歡的..
baby和狗狗我都很愛..呵..
不過..我應該不會只要狗..
大概滿足不了我..呵..
放假的時候..帶著狗狗跟baby..出遊..
哈...和樂容容耶...(好會想..^^)

不過說到教小孩子..
好象是門很深的功課捏..
我怕自己會教不好..
哈..以後的事...以後再想吧...

呵..說不定減肥成功後..
我們的話題變.."育兒經"嚕..哈...

大家加油加油啊...
美美的瘦下來歐..^^"

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aryi

2005-08-23 23:16:14

柏拉圖..

我贊成小辣妹的話..
..............................................
（遇到相愛的人不容易一定要互相珍惜包容才能長久）

能做到真的很難..
我啊..都想讓自己遷就別人..
想歸想..但真的做不到..可能是獨生的關係..都比較嬌捏..哈..)

以後有什麽問題..再象你來請教哦..^^"

小辣妹..

加油喔..
小兩口吵架是正常的喇..
你會不會覺得每次吵完..感情會變更好呢...呵..
我常是這樣...小吵怡情咩..

要幸福歐..^^"

對了對啊...
你現在還好吧..
不舒服的話..要去看看醫生捏..
會心疼哦..

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小緒醬

2005-08-24 01:46:49

＊小辣妹

對啊！要繼續加油∼
ｍｃ還沒來
這次好像比較晚>"<
墾丁回來後，全身酸痛中!

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柏拉圖密碼

2005-08-24 11:00:00

2005/8/23(二) 減肥第42日 61.5 kg
9:30am 檸檬醋 500c.c
10:30am 玉米蛋餅鍋燒意麵半碗不喝湯
11:30am 波蜜果菜汁 240c.c
12:40pm 白飯半碗蛋炒玉米蝦仁
5:40pm 滿漢蔥燒牛肉麵 (半碗不喝湯)
6:20pm 活益比菲多綠茶多酚350c.c

騎車半小時
搖呼拉圈半小時

今天喉嚨痛
好像被兒子傳染了~~~

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愛美小媽

2005-08-24 12:09:25

TO 我要變成小辣妹
游泳頭暈想吐,形成的原因可能

1. 營養不良貧血,血壓低
2. 太久沒游,就游太猛,運動有點過度

3. 游泳換氣過度,造成腦部缺氧
4. 游泳前沒做足體操就跳下水游

5. 循序漸進,不要一下游太多圈..邊休息邊游較好
我現在也開始要去游永了..買了季票

祝游泳愉快.....
大家減肥成功....

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柏拉圖密碼

2005-08-24 23:37:55

2005/8/24(三) 減肥第43日 61 kg
10:00am檸檬醋 500c.c
10:30am 蘋果一顆
11:20am 麵線半碗
12:50pm 紫菜蛋花湯
1:50pm 自製木瓜牛奶 (用脫脂鮮奶打, 太愛喝了!! 減肥也要顧一下胸部喔)
4:40pm 優沛雷優酪乳120c.c
5:30pm 飯1/3, 三色蛋一片三色椒炒杏鮑菇黑胡椒炒肉片炒魚片兩小塊豆腐
6:40pm 紅豆餅一個

騎車半小時
搖呼拉圈半小時

今天下午帶兒子去信誼親子館玩
順便逛逛街---康是美屈臣氏
買了我的美麗日記面膜( 珍珠粉 & 紅酒多酚)
試試之後再向大家報告囉!!

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