12生肖冬令進補好運到
2005年進入尾聲,又到了老人家說的冬令進補時節,你曉得吃東西也是一門學問嗎?金、木、水、火、土分別代表肺、肝、腎、心、脾,今天請曼樺老師幫我們看看今年12生肖各適合哪些冬令進補的食材,氣補加上食補,讓我們不只吃得美味,吃得健康,還能吃出好運。報導╱連宜玫
五行屬金的生肖:龍、馬、羊
往往在每年的這個時候大發旺運的你,秋冬之際是最需要補補身體的時候,建議你在這個時期打好基礎,即將來臨的新年才不至於累到空乏其身唷!
建議多吃:冬蟲夏草燉雞湯、藥燉排骨、東北酸白菜鍋、金針排骨湯及日本燒肉等,能夠增強你的金氣旺運!
甜品多吃:紅棗枸杞茶、花生湯、金桔水果茶、各式花茶、新鮮果汁等,能夠補足你用力過多損失的人緣之氣!
五行屬木的生肖:鼠、牛
一向在平穩中求進步的你,年終是你最後一搏的時機,機會來了當然要有好體力,加強精神的集中,做事效率才能倍增!
建議多吃:薑母鴨、香菇雞湯、新鮮清燉鱸魚湯、豬骨海帶湯、酸菜肉片湯及日式茶碗蒸等,能夠增強你的木氣旺運!
甜品多吃:可吃些八寶粥、冰糖燕窩、熱豆漿、燒仙草、靈芝茶、龜苓膏或日本黑豆等,來加強提升你自然親和的人緣之氣!
五行屬水的生肖:兔
面對丙戌狗年的旺盛火氣,雖然你先天優良,但還是必須儲備戰力,才能比別人跑得遠!
建議多吃:人參雞、燒酒蝦、豆芽、白蘿蔔排骨湯、鮑魚粥及豆腐味噌湯,能增強水氣旺運!
甜品多吃:芝麻糊、桂圓黑糖水、白木耳蓮子甜湯、酸梅湯、熱牛奶等能加強待開發的人緣!
五行屬火的生肖:雞、狗、豬
明年勢在必行的你,多少犯點沖,平衡之道就是火洩補火,木生補木,兩相平衡,力量才能持久。因要衝鋒陷陣最怕後繼無力了,路遙才能知馬力唷!
建議多吃 麻油雞、麻辣鍋、各式菇類火鍋、羅宋湯、苦茶油麵線、蒙古烤肉及咖哩炒螃蟹等,能夠增強你的火氣旺運!
甜品多吃 可喝些綠豆湯、紅棗荔枝甜湯、熱甘蔗汁、熱咖啡、紅酒等,來調整平衡你的熱情,補充大愛的人緣之氣!
五行屬土的生肖:虎、蛇、猴
常口不饒人的你,只要你願意,沒有達不到的目標,因此明年平和的心境塑造,就是穩賺大利多的基礎,多些暖運及善意,自然少費力氣!
建議多吃:十全大補湯、羊肉爐、豬心湯、四神湯、豬肝粥及紅蘿蔔燉煮牛肉等,能夠增強你的土氣旺運!
甜品多吃:多吃巧克力水果火鍋、紅豆餅、紅豆湯、芋頭、地瓜湯,能為你開發人緣之氣!