目標48加油!!~~

~這篇才放對地方!!sorry!!!哈哈~~~

大家好…
我…新進的…
希望能在這跟大家做交流嚕!
也希望大家能把日記往這放，這樣就可互相加油打氣嚕!

今天5/11
我 157cm 64.3kg 很肥…
為了減肥，我己經很久沒吃晚餐了，
效果真的很好，但一定要上來留言，
才會更有信心且較有責任心!
寫一下我的目標嚕~~~
五月底62以下
六月底58以下
七月底54以下
八月底49以下

我一直在想一個問題~
是不是肚子餓就代表~~~你吃進的熱量被消化了??
是不是只要忍住肚子餓想偷吃的情況(比如說消夜)，經過一段時間，體重就會慢慢往下?
哈~~~~
謝謝大家嚕!
我會每天上來的!
也希望你們也上來為我加油!!

大頭鬼

2005-06-08 15:42:51

有好幾天沒有來報到了

因為公司忙啊另外身體還是持續掛病號中

最近好喜歡吃各式生菜加一點點水果醋調味

好像有稍微少了一點點體重

持續加油中的大頭

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荔枝妃

2005-06-08 17:14:58

怎麼辦懶懶的> < 雖然穿衣服有感覺越變越瘦了但一站上磅秤就灰心體重都沒降所以我常常拿衣櫥的衣服出來穿不然我真的撐不下去

可能小紅下星期要來了吧我這兩天吃了一些澱粉食物
早餐自制鮪魚三明治(沒奶油烤了兩片吐司夾了四片生菜一小罐礦泉水鮪魚和一顆切碎小洋蔥) 黑咖啡
午餐蕃茄松茸菇瘦肉絲麵黑咖啡
今天點心是綠豆湯一樣沒晚餐
腿部運動左右共1000次

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大頭鬼

2005-06-09 15:57:41

荔枝妃加油了
減肥是很辛苦的

我昨天晚上本來不想吃的
可是我跑去吃了一碗乾米粉 + 洋芋片一包
又破功了

每次想下定心不吃又怕晚上會餓會吃宵夜.....

哇.... 好可憐

還有啊我昨天有看電視
大陸一堆整形的介紹
真的很可怕啊
所以大家一定要用正確的方法才是好的

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荔枝妃

2005-06-12 20:59:28

上星期其實有小瘦1.5公斤
但週末真是令人萬劫不復啊....
週六上午我去飲茶晚上又BBQ...好罪惡哦
今日上午穿了那件白色窄裙 YA!!!不久前還要穿束褲才能修飾今天穿個低腰內褲裙子都還可以轉哩
但是我卻肆無忌憚的吃了麥當勞和小籠包> <...
天啊!!!明天要斷食一天了!!!!

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林小乖

2005-06-12 22:24:06

我也要加入
目標48kg
目前身高159體重56
有沒有跟我差不多的人可以一起督促喔

想採代餐減肥，"道具"都準備好了
上個禮拜有吃兩天，瘦了一點五公斤
可是這個週末和bf吃了很肥的義大利面
還有很肥的粽子餐
所以現在不太趕去量...

明天又要開始啦
要和大家一起加油囉!!

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大頭鬼

2005-06-14 15:14:18

林小乖歡迎你加入

最近我心情不太好
工作很忙薪水又少
所以當然會想多吃一點
可是沒想到我食慾竟然不太好
但好像也沒有瘦很多

我很喜歡吃酸的東西
除了三餐正常喝很多水
零食多是酸的東西

希望我的心情快點好
體重也可以少一點

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矮梅

2005-06-19 16:19:32

小乖乖~

我的第一階段的目標跟你一樣是48公斤~
但是我很矮
(身高151,體重53公斤)
我想我應該是要瘦到40公斤才會好看
(天阿~想到就好恐怖~)

我用的是不吃晚餐的方式
(早中餐則是正常吃)

我們一起努力吧~

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矮梅

2005-06-19 20:25:20

大頭鬼

你的心情有沒有好一點?

我現在的心情是烏雲滿天
(因為正在跟我男朋友冷戰中:但是我不知道他在氣什麼?)

我想晚一點可能有電話大戰會發生
心情一定會更blue~

我剛剛去走操場
想要把黑壓壓的心情給轉換一下

但是沒有用
我還是很難過~

討厭這樣的自己和心情~

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大頭鬼

2005-06-22 11:41:31

矮梅
你和你男朋友合好了嗎
為什麼你會不知道你和你男朋友在氣什麼?

我和我男朋友很少吵架因為我太強勢
他不得不向惡勢力低頭
如果他在生氣我都假裝不知道一直裝死逗他笑就沒事了
希望你已和你男朋友合好了

我們之間有有點有爭執大多都是為了結婚的事吧
你知道嗎沒有很多錢結婚的問題會有很多吔

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矮梅

2005-06-26 09:24:01

大頭鬼~

不好~
一點都不好~
交往了3年~

在6月20號爆發有史以來最嚴重的口角~
他覺得我驕傲自大狂妄任性~
過去的3年
他覺得他是浪費太多時間在我的身上
他說他想要找回他自己的生活
把以前的他找回來
所以
他說我們以後還是當朋友
我有事情還是可以找他幫忙
但是他要脫離他之前一直作長工似的生活

我們原本預定明年中旬要結婚的
他講出這一種話
我真的很不能接受
哭過求過

他說他當晚也哭了好久
但是他真的累了
他說一旦他下定決心
是很難改變他的心意的

這一個禮拜
一下子就掉了4公斤(不怎麼吃也不怎麼睡)
說來諷刺
因為這樣
我極有可能達到我生平以來最最瘦的紀錄
(雖然我不知道將會是多少)
但是光看我的胸部
馬上從D罩杯掉到C罩杯(也好~人太矮胸部太大也不好看)

目前我所能做的
就是盡量彌補我做不足的部分

每天傳簡訊關心他的生活
每天寄情歌和溫馨小品文給他聽給他看
如果可以
我也想每天送補品給他吃

但是他在台北
我在彰化

最重要的是
他很不喜歡我跑到台北去
(因為他不會見我做出不理性的事)

之前的失戀讓我痛不愈生
沒想到我還是重蹈覆轍

我想挽回他
又不想要太打擾他讓他厭煩
我只能等著趕快做完今年度的工作(一直到明年中旬)
然後搬到台北去
以展現我最大的誠意

說實話
倘若我們以後沒有結果
我也不想跟任何男性交往
也不想隨便找人嫁了
失戀太痛苦
經營太沉重
我根本不想要別人
只想要他一個人

現階段的我
只能求他的原諒
並且努力的革除自己的惡習
做一個配的上他的人

雖然內容有些離題
但是目前的我
應該還是屬於減肥中的我吧?
所以我偶爾還是會上來報告我體重的變化

也請大頭鬼替我加油吧~

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雅亞子

2005-10-04 15:25:51

看看大家的廋身感言，實在不敢提自己的體重囉！嚇得我得趕快施行monk減肥法囉！等有成效時再公布自己嚇人的體重吧！...Q.Q......

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雅亞子

2005-10-04 15:41:57

矮梅：
　　遠距的戀愛是辛苦的，
但長相廝守在一起也不一定就好，

~祝福你囉！！

加油！
我要加入戰局（減重的戰局啦！！）

^0^

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izawa

2005-12-04 19:49:57

呵呵~我也要來掺一腳
164cm 目前59kg
五天前57公斤
不知為啥暴肥!氣死我了
我決定減肥0....呵呵雖然本來就有再減
哈哈越減越肥!!!不4我的剉誰教學校賣那麼多東西!!
目標50kg
加油加油加油

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