10年的婚姻  只剩安眠藥陪伴我

其實我覺得我自己就像是潤絲經講的這種憂鬱症耶
我現在好痛苦
卻又自己走不出來
我到底該怎麼辦?

我可以請教可妮，你是如何做到的？我急需要這樣的指引，請你分享多一點，好嗎？

台灣還是有很多不錯的心理諮商專家，現在都是要考執照的，當然諮商師本身經驗的累積更重要。
我說的是心理諮商專家，不是精神科醫生喔！心理諮商師只提供談話、心理輔導，是不開藥的。
但是你的情況可能比較嚴重，應該要精神科拿藥再加上專業心理諮商雙管齊下，才會收到更好的效果。
我父親就是，他真的幫助過很多人。
但請你不要誤會，我絕非做廣告，我的意思是說慎選好的專家多少會對你有些幫助。

祝福你！＊^^＊

這次的爭執點是
他這週沒去騎車    突然想帶我們出門去玩要過夜（去山上）
我真的不想
什麼都沒訂    到時拖著2個孩子    一定烏煙瘴氣
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也許他是想陪陪你們
妳可以跟他說說妳的想法，或是妳想去哪裡玩？

夫妻兩人共通興趣很重要
因為結了婚之後，工作之餘若沒共同興趣，兩個人容易各走各的，漸行漸遠.....

版主:
妳也許並沒有到"婚姻出問題"這麼嚴重.妳老公也沒有放棄婚姻的想法不是嗎?

觀念不同  &  吵架就是"婚姻出問題"?
even沒嫁.不也偶爾會和家人拌嘴.好幾天不講話?!

老實說.即使只一個人過活都有討厭自己的時候.

女人情緒變化之大真的是"春天是後母心.忽晴忽雨".
還好世界上不是只有女人這種動物.

"家"是讓人放鬆的地方.女主人的情緒很重要.劍拔弩張的老公小孩都不好受.誰願意下班.放學後神經還蹦的緊緊的?

說實在的.10幾年的夫妻相處愛恨交織.甚麼難聽的話.賭氣的事沒做過?!在另一半面前.10幾年的相處.彼此早就赤裸裸露出真面目.真的已經變成家人了.只差在還有沒有"愛情+sex".

但看來"愛情+sex"妳都還有.妳老公也還守著妳.守著這個家.不然婚姻也不會走到現在.其它只剩妳老公的"溝通方式"不符合妳的期望...
 
但如果妳是男生.對老婆.這個家並無二心.老婆卻對你喊離婚.那也會心寒.不想理了吧?!
難道還會像"瓊瑤片"一樣灑狗血.哭著跪著求妳?
別忘了瓊瑤也是女的.她寫的是"符合女人內心期待的愛情.希望男人溫柔.呵護.捧在手心對我們".永遠活在熱戀期...

但現實是..昨晚吵完.沒睡好.男人一樣要上班.事情要處理...日子一樣要過...

確實..只要一方翻臉.放棄.不玩了.這個家就碎了.但妳確定鬧到後來男人不會放棄婚姻嗎?

妳真的確定一個人過活比較好嗎?

我覺得不需要去忍
因為忍下去只是加重妳的憂鬱症
因為妳思考的方式沒有變  只是不說出來而已
而且越忍妳心理就覺得自己犧牲越大付出越多
沒必要的∼這些都是負面思考的輪迴
　
制度有一些可以幫助妳的
妳可以盡量去想
例如先分居 

醫療有一些能幫助妳的
例如  consultation  for  marriage  &  couples

心平氣和的去談去做吧~再吵下去也是不會解決長久以來彼此已經定型的思考以及行為
也不需要感嘆愛情的變質
我們都太習慣假設對方應該要跟以前一樣　是從前的他

而且我覺得
他有一些生活行為或愛好　妳不喜歡啦　像騎重機
只要這些生活習慣或嗜好存在　就讓妳抓狂
制度上
如果妳們溝通有困難
國外是交付第三者(mediator)去協商
協商分居
協商財產
協商小孩安置...等

且妳生病　在我看來　不見得妳老公身心就是健康的
只是男性比較少醫療化他們的身心問題....
所以∼我感覺分開一陣子對彼此都好　只是男方接不接受
妳可以請妳們共同的一位朋友出來談啦、協商先怎麼分開一陣子

坦白說

前天決定在這裡吐露心事時

沒預料到會有這麼多的回應

本來很沮喪且快爆炸的我
因為得到了那麼多溫暖
心情平復了許多

我下這樣的標題並非要譁眾取寵
而是那時的我絕望心情的寫照
 


女主人也許主宰著一家人的情緒
但同時也肩負了照顧一家人的重擔
我也很想體諒他
但我也上班  下午五點  大家下班
在大家都放鬆時 
職業婦女卻要轉換到另一個家事職場繼續打拼

我常常想  怎麼會有洗曬不完的衣服
吸不完的餅乾屑 
水槽好像聚寶盆  才剛洗完碗  轉眼又一堆杯盤

我承認我對愛情的期待有點夢幻
但還不到無理取鬧的地步

看了aye的意見  我就會開始想 
我是不是真的理虧
是不是真的小題大作

然後  仔細回顧這2年

我想  我的婚姻是真的出現問題
或許還有修補的方式

但  費盡心思卻不知能撐多久
真的會讓人充滿倦怠感
說想離婚也不是氣話 
我真的認真思考過  甚至連退路也想好了

對於婚姻男人是神經大條還是懶於經營
界線實在模糊
婚姻有問題
我想我也不是特例
很感謝各位網友提供這麼多寶貴的想法
我會好好思考  找一條正確的路走

除了我  應該也幫助很多有這樣困擾的其他人

誰不會質疑?!

毫無疑問的.當妻子.媽媽的角色確實要付出比較多...

要是我們像上一輩的女人一樣沒受教育.沒想法就好了.

偏偏就不是...

一樣高學歷.一樣有想法.傳統女人的角色卻沒有少做..

所以有時就覺得做那麼多.沒什麼要求.但至少老公.小孩也多貼心我們一下.講話甜一點甚麼的...可是老公.小孩不是肚子裡的蟲.臉色稍變也察覺不出.一樣散散的...

一樣婚齡10幾年..版主無奈的心情.我一樣也有.在打字的過程中.一樣在檢視自己的內心世界..

誰是完美?誰不埋怨?..小孩.家事.over  &  over  ...

誰沒想過放棄?

甚至我也不是一定要把小孩帶在身邊的人...

但一個人真的比較好嗎?

讓媽媽放棄照顧的小孩.他以後怎麼成長?
內心的創傷?
憑什麼要生就生.要放棄就放棄?.
以後要看他憑什麼就認為他們一定就會要看媽媽?
那我們不是和那些年輕未婚生子不要小孩的媽媽一樣?只差在多照顧10年?

我們的父母不也這樣走過來?不也矛盾過?
夫妻的課題.人生的課題...

當然如果已經確定找到人生下半輩子的目標.即使對傷害感到抱歉.仍執意一個人過...有這種把自己擺第一的決心  ...那也是選項之一.

我也認為當不快樂媽媽的小孩很倒楣...

但對我來說..
支撐我的是..我父母的role  model.
我老公仍守護我.守護這個家.
我小孩仍愛我.
我小孩天真的笑容...

當下的戀人的話：
不懂為什麼

男人似乎都不願意離婚

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男人不離婚    多半都是對另一伴還有感情在吧
不然就是      你是小孩的媽,就還有一份牽繫

另外應該就是    他還沒遇上新對象吧^^

若是你精神方面有問題的話
要解決問題是需要另一伴,一起共同努力的唷!!

版主：
今天才看到你發表的言論，也看了大家給你的很多意見，
其實裡面有很多很好的道理，
我還沒有結婚，也許你會覺得我沒有辦法了解這樣的痛苦，
但還是想給你一點意見，
1.我覺得你想法太悲觀了，很多事情你都先想到不好了，
像你覺得他不願意離婚是不是為了要把你逼瘋，
你只想到他為什麼要折磨，那你怎麼不想想是不是因為他還愛你，因為愛你所以他不想放開你，他還是想在這段婚姻上做一點努力，還是想試看看呢？

2.在我看來，他也不完全不想與你分享一切或是想辦法和你的關係更好，他還是會想要帶孩子與你一起出去玩，想與你分享他的生活，也許你不喜歡，但有時候你也要試著去了解他的興趣，有共同的興趣，就可以一起分享很多的事情，你只是想要他了解你，但當他找你分享他的生活時，你卻拒絕他了...這件事情其實沒有誰對誰錯，只是大家都有自己的想法，而沒有好好討論而已。

3.你應該有你自己的生活，不是以家庭以小孩以老公為核心，我覺得不管是男女朋友還是夫婦這一點都很重要，要有自己的成活，自已的生活圈，自己的想法，並不是說有了男朋友，結了婚，就不在是自己，很多人都會這樣，這真的很糟，你老公這點我覺得他就做的不錯，應該說通常男人在這點做的都比女人好，不管是上課或是為自己找一些事情都都一樣，課開不成並不說沒有其它的課可以上，外面的課那麼多，並不是找不到吧！仔細想想這只是你自己給你自己的藉口而已，何不藉由這個期間好好做自己以前想做的事，追求自己以前沒有完成的夢想，多認識一些人，開擴自己的眼界。

4.其實很多你自己的問題你也都知道，像是你太大女人，情緒有時候會不好，自己知道的問題是不是自己也要反省一下，而不是說，其實我也知道自己有些問題，所以才會造成這樣的狀況，那說一說之後，未來又遇到一樣的狀況，你又會一樣的大女人，那麼只會不斷的重覆一樣的狀況，其實前面幾位朋友的分享真的都很受用，你認為他只要你認同他，聽他的話就好，那麼先聽他的話，過二天，二個人好好的吃飯，在大家的心情都很平情的時候，以討論的方式，再來討論這個話題，不要在氣頭上說出一些大家都不想聽的話，那麼沒有人聽的進去吧！不只是他，我相信你也一樣

5.很多事情急不得的，你與你老公和好，也許一次不成功，但不要因為這樣放棄了，我覺得你可以用寫的，寫信的方式跟他說你的想法，你的自尊心強，那麼可以試著用寫的方式告訴他你還是很愛他，你希望回到以前那樣，你也會試著改變你自己，希望他給你一點意見，而你也可以告訴他其實你只是想要他聽說話，像過去一樣而已，有些話可能沒有辦法當面說出來，不好意思說，又或者他還在氣頭上聽不下去，你寫給他看，我想夜深人靜的時候，他若還是愛你的，他會去想想的，我覺得常常把自己的感情說出來是一件很棒的事情，但有些話說不出來，用寫的也是個很好的表達方式，也可以增加互相的感情，讓也知道你還是愛他的，你還是關心他的，平常可以善加利用，像最近天氣比較冷，就可以寫張紙條跟他說天冷了，記得多穿一點，不要感冒囉！愛你的老婆留，這樣會讓他知道你還是關心他的，看到之後也會有很溫暖的感覺。

最後，不要常常只覺得你付出了多少，對你這個家，對孩子多用心，你很努力，很辛苦為什麼對方都感受不到，
但你有沒有想過，他也許也是這樣想的呢？
他會想他對這個家多努力，要養家，要處理家理的大事情，要做很多的決定，為什麼回到家還要看老婆的臉色，你上班他也上班，你累他也累不是嗎？
多一點體諒吧！如果二個人都覺得自己是最辛苦的那一樣，那麼誰來平衡這段婚姻呢？
你常常會希望對方站在你的角度去想，那麼你呢？
你有試著站在對方的角度去想嗎？
如果沒的話，那麼你沒有那個資格說對方不了解你喔！
因為你也沒有試著了解他，你也是以你的感覺去解讀對方，
婚姻真的很難，也有很多問題，但是要相信這樣問題都是為了豐富你的人生喔！也是為了讓你們二個之間更契合，
凡事往好處想，你要想想你老公不會打你，而你們的生活也沒有太大的問題，現在有多少人婚姻不美滿就算了，生活還有困難，老公又會打人，你老公在你不好的時候還站在你的身邊，其實是不錯了，
我覺得現代人太幸福了，常常不懂的知足，
常常覺得自已很比不上別人，好像什麼都不夠，社會不公平，
但若真的要比，你比不完的，比你有錢的人很多，比你幸福的人也很多，但現實生活中，你就是在這樣的環境，
比你不幸的人也很多，怎麼不去想想呢？
如果要去比較幸福，那麼比不完的，不如在生活中找到自己的幸福與快樂，這真的很重要，知足常樂，
很多道理不是沒有他的理由的。

加油！祝福你，找你你的幸福、快樂，
找你屬於你的生活，找到你的婚姻，找你的笑容，
也找到你自己的自信，加油，人生沒有十全十美的，
但怎麼樣在不完美的生活創造屬於自己的幸福與完美，
加油！加油！加油！

to  跟以前ㄉ你一樣ㄉ人

其實我也還是在學習中
有時實在氣不過，破功，也是一樣會起衝突

但是我覺得自己有一個優點
不是天生
而是受媽媽的影響很深，自己練習出來的
就是不管是不是真的那麼開心
每天看到先生(跟家人)第一面
一定是笑臉
起床見到他是笑臉(當然是沒吵架的時候，指一般日子)
或是他下班回家看到妳時
一定要笑咪咪的
不管他有沒有回應，或是垮著臉都無所謂
就算是假裝的，演久了也習慣了
我媽媽就是這樣，爸爸怎麼想我不知道，但至少身為小孩的我覺得非常幸福的長大

不知道這一點點能不能幫上忙
婚姻真的是很大的學問
我也曾經很天真過
認為他做什麼都是理所當然
我這麼可愛，這麼好，不管怎樣他都會一輩子愛我~~~~
後來，踢到鐵板，受重傷
才知道以前的自己有多搞不清楚狀況
婚姻不拼命經營，感情不拼命維繫
一下就沒了

版主反覆的憂鬱加上夫妻衝突
一直不斷輪迴
對什麼都沒興趣也是憂鬱症的一種
其實你先生對你還是很有感情的，不然不會約你一起出去
而且早就可能有外遇了
但是感覺上都還好
版主真的要趕快讓自己康復
不然先生跟小孩也很可憐阿