抽脂 / 【分享日記】我的水刀抽脂計劃日記

喵小殷
看過你的片子和相片
根本不覺得你胖
很美ㄟ...
而且拉提琴時...很迷人

我的腿和腹部肌肉是上健身房練出來的
年輕時舉重...當時虎背熊腰
腿呢
上亞力*大....報名前8個月
1週七天上星期1到星期五
慢跑步30分鐘...滑輪採踏機20分鐘
仰臥起坐80下--100下
健身器材3-4組每組4輪
每天耗時約1小時30分鐘
到後來那裡早場都覺得我很常去....都熟啦

前半年瘦快4.5公斤
後面改1.3.5或保持每週3天
結果我的腿不知不覺....變成金剛大蘿菠
很恐怖...

以致於我現在只敢用慢走小跑步機
不過身體健康不怕冷
還有線條緊實沒話說啦....有做有效果
所以運動真的是不2法門

我現在是怕小腿
不然我還真的是喜歡運動流汗的感覺
一直到亞力倒了
我只好早上去社區小健身房
幾乎都是自己在運動很無聊ㄋㄟ
因為我都運動7點30到9點左右
真的都沒人....只看到經過中庭要上班的人

我還沒運動
本來想已經想開始運動...
但我的小腿明年有考慮抽支合併85度雷射...
6/6已經打肉毒...變形的肉已經消了
目前掙扎要不要再操小腿

不然我真的喜歡運動
會到水刀...也是已經瘦不下去還是很肥
阿結果還是很肉啦

我會再想一下
應該是緩和的慢走40分鐘
+輔助亞鈴練手臂
+抬腿...

因為我每天照鏡子
腿的細縫要練才會出來....放鬆沒練就結合

水刀後的現在....
大腿是有細縫的...還是和喵一樣
內側抓起來1大陀軟軟的
真的一模一樣....地方不一樣而已

還是1起加油
目前傷口膠帶部分很癢
腿部線條當然也有順
內側因為沒再做....所以1陀

水刀真的恢復上沒話說
呵呵....

TO  單親媽咪~
哇塞~~~你的運動真是超猛的~~~
我從來沒有那麼勤奮努力運動過...-_-
成天想的就是不想動
哈哈~~

對啊~運動真的會變得很"大隻"咧
我現在也是超壯的
我還不算勤勞運動那一種
漢草都被我練的很勇猛-_-
我朋友看到都喔喔喔喔的說我好壯

不知是不是有運動的體格
只要一不動肌肉就肥大？
而且光肌肉真的就比紙片人厚實
好像真的沒辦法變到心目中骨感的體格...

我也是肚子一沱瘦不掉才去水刀抽脂
是有比較小啦~
但捏起來就是還是有軟軟一大沱~
昨天穿一些之前穿很緊的褲子
還是一樣緊咧>"<
而且那時我有變態減肥法（可惜胖回來了＠＠）
那時瘦時那條褲子的確變得比較鬆一點
但現在回到原來緊的樣子了
原本以為抽完會變鬆
可是還是一樣咧...（可能屁股啊大腿沒瘦所以...）
然後穿起來緊緊的∼肚子一沱肉就擠出來
看了當下真的超想哭的T__T

可是當脫下褲子時
抓起來是可以抓到一沱肉
都好像覺得是不是沒抽掉
但當肚子用力
那一塊肉有一部份就會硬硬的
就不會那麼大沱了
所以我們覺得的那”一大沱”肥肉
是不是就是沒練過的軟肉啊...
懷疑中...
如果真的是軟肉
那...就算抽了脂還是那麼肥一沱在那嗎＠＠
畢竟肉又抽不掉T__T|||
不知單親媽咪的感覺是不是和我一樣

我也認同水刀的恢復真的很快...XD...
不過沒傳統抽脂過
實在無法比較效果和痛感@@

喵小殷的話：
像我本身體格較圓潤
練起來就很壯

應該是要先做暖身運動
拉筋...在跑步機上慢步暖身30分鐘
再做健身器材....
器材也不能亂做

我用滑步機用錯力量
練就完金剛變形腿的時候才發現的
反到抬腿比較溫和而有效^^*
6/6第1次水刀到現在休息沒運動
小腿就沒有那麼大支

至於你說的1陀
我大腿內側就是軟軟的
和你一模一樣啦@@

第2次水刀時我想再抽
醫生說內側是皮鬆所以要運動
結果沒有動大腿內側
我想我會用我說的抬腿來救看看

我同學是傳統的做完1年多了
她的腿很瘦也很均勻
根本沒有哪裡有鬆
摸起來還很結實勒

因為現實殘酷....目前定的目標要再延後
我會先存錢然後做傳統吧^^*

原本下1個計畫做小腿傳統+85度
現在怕小腿搞完後會變太細...
反而使的大腿變粗....
就非抽不可了...

現在經濟原因所以也無法衝動行事了
但對於傳統....我覺得我有考慮ㄟ

傳統我水刀之前上過很多網站...也諮詢3間吧
其中有1間的整型醫生前陣子....抽肚子
整型醫生給整型醫生抽肚子
唉....就是自己體驗
那家我去諮詢時....醫生自己還沒抽過
現在抽過了他自己都可以跟病患說出被抽前後的感覺
還滿好玩的.....
診所好像遷移後改名叫亞力*大醫生姓鄭

不過傳統我想找我同學那家張*銘醫生
因為可以抽出來打任何地方...不另收費
還真的不賴ㄟ且收費也差不多

到時我若傳統了
我再上來分享好了^^*

單親媽咪

妳去諮詢了這麼多間
那有去陳教授那諮詢過嗎?

TO  單親媽咪
我也是~~我也是圓身的~
而以有運動就會變很壯-_-
不過昨天也是依舊的去健身房跳拳擊有氧
但是因為價格低廉所以人很多
好擠...我感覺根本沒運動到的感覺...Orz

滑步機~啊哈!!我也有用
而且我也用錯到指導員和我說我用錯了！
怪不得我覺得我的腿腫了..XD..
而且是肌肉腫XDDDDD

對啊對啊~~~
和我一樣的感覺
一沱肉對吧
但根本分不清楚是油還是肉了...
畢竟用力他會硬
但如果他真的是肉的話
我真的要哭了T_T

超羨慕你的同學
抽的均勻又結實
不過想問問看
她有沒有很努力運動才有這種效果ㄋㄟ？
如果沒有的話還真的好羨慕喔

那個有自己抽過的醫生我知道
連我同事都在問我說新聞的醫生說無效耶
我都只能默默的說∼有點效果啦...
但很心虛-____-

張x銘醫生
抽哪打哪啊∼∼啊∼∼
當時應該要抽出來補奶奶的∼-__-
不過我和重新抽脂無緣了啦...
話說我快抽三個月了
第一個月後就沒有再回去覆診了
不知要不要去咧..../__\
但是如果我說肚子肉肉
應該也是沒有什麼幫助的吧....

現在都在想埋線針炙
看能不能從新陳代謝開始治療=_=+
讓我的新陳代謝變好
飲食就不會一吃就胖了∼∼∼∼∼

傷腦筋小姐
沒有ㄟ
網路上很夯是長庚那位嗎

還有1間我是問韓*

喵小殷的話：
我同學是有說抽完就很均勻
當然他說抽完時
皮肉是鬆的....要按摩才會結合
可是我覺得
應該不是像我們是油油的
她是1年多前抽的
現在的腿....還是粉美

但她一直有運動習慣
因為她說運動是必要滴
我同學就是補臉和胸部
而且抽完大腿時因為大腿跟變細
屁股因為突然少了大量支撐
屁股下垂
她也嚇一跳
結果...她有用毛巾墊塑衣裡
讓屁股習慣定位
所以花8萬
腿細+奶大+臉光滑圓潤+屁股俏

我真的太慢跟她連絡了
應該是做之前就要找她聊

連屁股她都建議冬天再做
她叫我先享受一下夏天
可是我還是覺得無法穿短褲....

運動代謝也會變好
早上運動可以讓身體代謝旺盛亦整天
我還在偷懶
因為小腿的關系
我真的嚇到了
我原本穿高跟鞋還很好看
現在1大陀.....
這還是打完第2次肉毒
把多出來第2坨變形的搞的平1點
真的無法露小腿
噁心巴拉的....

水刀的部分
我覺得抽完1個月就可以知道
大概已經就這樣了
用呎量還是會沮喪...第2次了
還是要用"目視"安慰自己
線條比較好了...又比第1次好

我的尺寸做了2次
總共約少了不到2公分
我還是很期盼腿能少個3公分也好
因為畢竟第2次了

我目前還是有傳統的慾望^^*

對了你說的跳拳擊有氧
建議你若是有時間
可以先做拉筋
然後再上跑步機快走30分鐘熱身
再跳拳擊有氧
這樣更有效喔.....

1起努力喽....^^

才8萬塊嗎?
真ㄉ很便宜呢>"<
但是是在張X明嗎
可是我是真ㄉ聽過他確定沒有中華民國整形外科ㄉ執照
我上網帳查的確沒有~
然後很多人說他抽死過人>"<
所以我都不敢去那家試試看
然後自體脂肪不能回打ㄉ原因是
因為脂肪也要有血管共應養分跟血液
但是打進去ㄉ脂肪一時進去很多
但是卻來不及長血管
所以打進去後會變成有一顆一顆ㄉ硬塊在裡面
就跟結珈一樣  是鈣化ㄉㄧ種
所以會影響女性以後診斷有沒有乳癌(因為摸起來就有塊狀了)
所以不能這樣做  才被國內衛生局列為不合法ㄉ整形
所以我也很想又胸部大又腿細  卻不敢這樣做
但是你又說你朋友弄ㄉ很好?
是很熟ㄉ朋友嗎??可以請問他總共大多少cup嗎
然後整ㄍ胸部確定都沒有漲一顆一顆ㄉ硬塊在裡面嗎??

我也跟你們一起努力^^
我很認真ㄉ在運動
我前陣子有瘦下來過
但是我真ㄉ就是胖下半部
我166  有瘦到46過
上半身瘦到  大家都叫我多吃點
蛋是下半身  還是讓大家有點傻眼
上面可以穿XS  下面還是M  不是很奇怪嗎
所以我才想要抽脂
加上現在又胖了很多很多(但是當然還是下半部又更胖)
所以我很想抽ㄍ脂後
再跟以前一樣慢慢減下來
這樣會比較勻稱吧QQ
當女人真ㄉ很辛苦ㄋ
尤其沒有錢錢ㄉ女人orz

ps那可以請問你在哪裡做水刀ㄉ呢?
我也有看那ㄍisisㄉ網站
他水刀做ㄉ很好@@a
還有另依ㄍ網友ㄉ網站http://www.wretch.cc/blog/shihouw/29452325
也弄ㄉ很好
關於水刀~我都糊塗ㄌ

目前聽過ㄉ抽脂
有傳統  有顯微    有超音波  有水刀
我真ㄉ完全不知道選擇哪種QQ
到底哪ㄍ好呢?

天使公主
恩
你這樣寫...我好像有記憶了
因為抽死過人...曾經上過電視...好像就是他
好恐怖...醫療風險就是這樣
我覺得手術真的很像去那裡繞1圈

我朋友和我已經認識20年了
是國中到現在當媽了

再則她胸部我摸過很軟
原本她胸型很漂亮因為生完小孩
胸部上半球凹陷
她是補上半球

其實我覺得....補沒問題
但不是從a到c
因為就像你說的...自體吸收外加有硬塊
不是不可能
一次補太多並不適合
這部分楊醫生也有跟我說

我的屁股也有補脂肪
目前還可以^^*....講1講我都摸起屁股了

我在板橋信*美的楊醫生做水刀
6/6.9/12共做2次
目前第2次水刀快滿1個月
已經恢復的差不多了

網路上水刀的知識很多
你可以多爬爬
目前還有1堆讓脂肪消失的方法
若你有考慮
就要好好做功課...為自己做"選擇"
重要的是最後要讓你滿意
這才是所有抽脂的宗旨吧^^*

最近時機很差
所以1起努力存錢...
加油...加油

TO  單親媽咪
真好~~好羨慕喔~~
我們二個是同伴~都油油的>o<
只能一起努力加油把它去除了-_-++

不過你的同學本來就有運動的習慣
我覺得這真的是好習慣呢~
新陳代謝應該比我們一般人好很多~
看來我不愛動真是一個致命傷

快接近抽三個月的日子了
實在不敢拍照PO上來
因為沒什麼改變
吃完飯沒便便肚子也是很大一沱
都怕放上來大家會失去信心

而且這幾天
其實也沒有大吃大喝啦
就是平常都節一點食不敢吃太多
連假三天放鬆就吃一般的份量
結果發現我又腫了
真是有夠悶的

可能我以前減肥
就整個減壞消化系統
又加上年過二十五歲
新陳代謝有夠差
只是吃一般人該有的份量
就可以變胖...整個悶...
想到要拍三個月的照
又自己吃胖了一點（但我可以發誓我並沒有亂吃！不是我亂吃才肚子肥∼我真的有克制了）
本來抽完沒有多瘦的肚子
加上吃東西又變了更腫一點
真不想拍比對圖了

那時一直想
每一個月都會縮減一點~這樣拍下去到三個月完畢
想不到居然都沒改變了
哎~~~~哎哎~~~~~~~~~>o<
也沒去回診...

哈~因為健身房現在人都很多
我都要先去上肚皮舞課卡位置
拳擊有氧才有位置上（但還是很擠~感覺都沒動到似的~踢也不能踢）
所以上肚皮舞就有拉到筋了∼哈...

我不覺得張X明便宜
當初去諮詢大腿環抽加臀溝就要14萬ㄟ
哪會便宜
而且又要考慮搭車複診等問題
後來就在台中動啦~至少便宜四萬多哩

喵小殷的話：
對阿
關於運動...我好不容易養成習慣
自從亞力倒了
做完水刀打完肉毒
整個不想動

你說的代謝問題
我當然更慘
過了35歲...節食好幾天餓的半屎
連昨天走在回家路上看到狗肯骨頭
我都在吞口水...我還為了吞口水這動機搖頭
覺得可悲...唉...要和體重對抗一輩子
勉強瘦1公斤...吃個幾口肉或飯喝杯水
體重就回來了...超可恨
所以喵...你才啷噹25歲....
提到代謝力...我可比妳又糟糕10年以上
所以總結是...咱兩要1起提高代謝力....

像連站的太太說她的身材保養就是
她到現在還沒有吃飽過..天阿
像催台*她說...
想讓自己快樂1點....她因此讓吃多了
所以她胖了但胖的很開心

不過我曾經運動過
當時還真的吃不胖呢...我的最大缺點腿會變型...
習慣3個月才能養成
但放棄習慣只要1秒鐘甚至一個念頭

第2次水刀部分滿1個月
我大腿有灰色一大塊...因為我做錯一件事
就是第3天還是第4天去按摩
導致恢復比第1次慢
現在很後悔

所以建議未來水水
若有做水刀...
建議不要太早按摩...

目前硬塊已經快沒了
所以比較沒什麼需要擔心的
這還是水刀的優點
恢復真的很快^^

To  單親媽咪
對啊~我都逼著我男友~和他哀說我一直胖
話說埋線針炙有幫助新陳代謝
我一直說要去試試
但是也不便宜...-__-
等到有多於的錢再去試試
如果有效一定馬上和大家說的~哈哈~~

不過我從小到大都是易胖體質（遺傳吧...）
我就傳到我爸那裡胖胖的身材
像我哥就遺傳到我媽瘦瘦的身材
雖然他現在也胖了
但是也是只胖肚子
而且只要一少吃
馬上就瘦下來了
腳長手長又細
看了真想哭
從小我哥的同學就說我都吸他的營養
所以沒吃飽的感覺我己經過好幾年了＞ｏ＜

都好想吃飽飽
像這個假日三天
我也只是恢復成一般人所吃的份量
居然又胖了1kg
臉都腫了∼明顯的都看得出來＠ｏ＠
不是7700大卡才會增1kg嗎
最好我有吃那麼多啦∼人類也有基礎代謝咧＞ｏ＜
傻眼∼∼∼∼∼∼∼＠ｏ＠｜｜｜

真的啊∼大早按摩會恢復慢啊∼∼＠＠
我那時是大約一星期後才按摩
看來這個時間比較OK喲

嗯∼我也覺得水刀最大的優點就是恢復快
當時請了四天假
後來我發現其實不用請假都沒關係
因為我第二天就很OK了∼＠ｏ＠
而且也不會很痛...不到一星期就拆線
拆線後更不用說嚕...恢復超快
但效果個人覺得還好XD...

給樓上的：

我來亂入一下。＠＠
X妮是六點下班不是五點半，
我都是他們快下班前才去改束衣的。XD

我是做水刀環抽大腿，到現在共四十三天了。

轉貼~雷射溶脂手術前應注意事項
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uflcb5iGGRrzmM8UM0SH9PI-/article?mid=255&prev=-1&next=254
雷射溶脂機真的是愈來愈多了，除了有品牌的義大利smartlipo外，還有美國的coolipo，甚至有其他廠牌的溶脂雷射及拼裝雷射，消費者在選擇雷射溶脂手術前應該先確定幾件事：

１、診所使用的溶脂雷射是否有經過衛生署認証過：最近上市面上開始出現拼裝雷射，這些雷射本身因為波長、脈衝時間及脈衝能量的問題，並不適合用來做雷射溶脂手術，但是不肖的商人和診所醫師，不顧消費者的安全，只為了買便宜的機器，對手術的安全及效果上來說是有非常大的威脅，消費者在選擇醫師前一定要注意。

２、醫師是否有經過完整的雷射溶脂訓練：雷射溶脂並不是傳統抽脂，更不是雷射玩具，想要把溶脂手術做好，必需要有很好的雷射基本知識及溶脂技巧，不是拿根光纖管進出就可以了把手術做好了，消費者在手術前一定要確認醫師的專業性。

３、醫師是否會做溶脂引流技術：單純的雷射溶脂只適合脂肪量少的區域，例如雙下巴、嬰兒肥、狐臭，如果需要做到脂肪量比較多的部位，例如腹部、大腿內、外側、臀部等，因為溶掉的脂肪量比較多，身體無法充分代謝，這時必需配合引流術，將脂肪處理出來，才不會導致嚴重的硬塊或其他後遺症；但溶脂引流術並不是抽脂，如果搭配了抽脂，那個抽脂就沒有什麼差別，這樣的話可以直接選擇傳統抽脂，因為這樣的做法術後的效果主要是抽脂造成的。

雷射溶脂是一項新的身材雕塑手術，很多醫師或廠商認為這項技術只是很簡單的拿著光纖管就可以有很好的效果了，但實際上卻不然，這項技術除了需要特殊規格的雷射外，也需要很好的溶脂專業和技巧，消費者在手術前一定要確認以上的條件，千萬不要貪小便宜，不然花了錢沒效，就後悔莫及了。