2008-04-10 19:28:41
減肥日記 / 決定為自己負責!時尚宅女的減肥日記86-65
胖了幾年了..家人都希望我的健康要求我減肥..
所以決定為了自己..努力減肥..
希望在員工旅遊前瘦到70...加油!
採取減重方式..賀寶芙..先吃半年看看吧
在3月28日已經開始了從86-84.4
今天..84.4kg ..體脂37.5
早餐..2粒錠..奶昔
午餐..小碗乾麵+貢丸湯
晚餐..2粒錠..奶昔
水約2000cc
所以決定為了自己..努力減肥..
希望在員工旅遊前瘦到70...加油!
採取減重方式..賀寶芙..先吃半年看看吧
在3月28日已經開始了從86-84.4
今天..84.4kg ..體脂37.5
早餐..2粒錠..奶昔
午餐..小碗乾麵+貢丸湯
晚餐..2粒錠..奶昔
水約2000cc
