減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我來開新版囉∼∼
大家請繼續努力吧！！

蜜桃巧達酥

2007-06-27 00:15:42

我已經準備好我明天的早中餐了
早餐:棕子一顆、草莓紅茶、青菜一些
中餐:花生麵包
為何會把棕子放早上吃
因為剛才把棕子真熟
方便明天一早吃
才不用微波到時糯米會變硬
就不美味嘍~

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Pink蜜桃

2007-06-27 00:51:56

這ㄍ月ㄉ小紅又晚到ㄌ...會是因為飲食不正常ㄇ??但是以前也都不正常為何都準時ㄋ~~哀哀~~真擔心壓~~

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happiness桃樂斯

2007-06-27 09:16:47

5/26 二
早餐
玉米雙蛋餅+奶茶
(同事買滴)

中餐
開完會主管請吃飯
合菜ㄉ那種,但我太挑食所以根本吃不到4樣!!

晚餐
快煮拉麵ㄧ小碗

5/27 三
體重50.8

我ㄉ便秘超嚴重...逼近5天耶
家裡發生ㄌㄧ些事,壓力好大!!
每天都睡不飽~

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藍小雨

2007-06-27 09:59:05

6/27
體重:49.8
早餐:鳳梨+牛奶
好多天沒嗯嗯~"~

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維它

2007-06-27 10:11:09

to 蜜桃:
原來妳是因為我才愛上花生的阿~
讓妳愛上這高熱量的食物~我真是罪過罪過
不過我最近看文章發現
其實吃適量的花生是不錯的喔~哈哈!!
我還很愛喝花生牛奶耶~台南有一家超正
不過有點甜拉!!口是粉香捏~~>"<
我有看妳的新髮型了喔~
我覺得不像蔡閏阿~她不是捲髮嗎?
我以前~直髮剪笨瀏海時~
戴黑框眼鏡...還被說很像丁小雨..@@"
哈哈.....

to freer:
妳還好吧??
雖然因為這樣瘦了~但是心情一點很不好吧?
加油喔~就快下半年了
希望妳下半年都順順利利開開心心的
惡運退散!!(撒鹽...)

to pink:
好像大家多少都會有便秘的困擾耶...
我也是~不管吃什麼
好像都只有初期有效果
主要是跟我們吃的東西也有關吧~
還有吃的少..(這我倒是沒有拉~orz)
我目前是早上都吃花生吐司加豆漿~還不錯
不過豆漿好像也是要看人?
目前最有效的還是文旦阿~orz"

to loveislove:
不是覺得~是妳真的很瘦阿
光是看妳的臉就覺得妳是過瘦那種型耶~~
好瘦喔~好好...
妳的下巴好尖喔~像我..圓滾滾~滾滾圓!! = ="

to 拿鐵:
我有收到妳的留言了喔~謝謝!!
有了這個很方便喔~"^^"
我也喜歡林志玲~雖然她是娃娃音
可是我也覺得她是個很聰明的女生~EQ也很高!

to 藍小雨:
bagle有這麼好吃阿?
好心動喔~可惜我們這裡也是鄉下地方~沒有cosco拉>"<

TO MUFFY:
妳瘦了喔~好好喔!!真該向妳好好學習>"<
內雙嗎?那妳會想去割雙眼皮嗎?
我有朋友想去耶~
我是大小眼~~哈哈!!

TO 96:
為什麼冬天食欲會不好阿?
正常不是應該都夏天嗎?
(雖然我沒有四季之分拉..汗...)

to 桃樂斯:
妳還好嗎?壓力感覺起來真的很大耶??
加油喔~~
我最近也是覺得很煩~不過還是要加油>"<

to 貓:
好像很少看到妳??在忙嗎??

最近看板上好像有很多水水有便秘的困擾??
唉~~真是很麻煩阿!!
不過我覺得心理的影響也有差喔.."^^"

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藍小雨

2007-06-27 10:19:56

維它
培果真的好吃呀
我連吃三天早上

96
我心情不好是公司的事啦
老闆很煩
還有一些拉哩拉雜的事
現在好多了
謝謝你

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96黃金傳說

2007-06-27 10:47:55

TO 蜜桃巧達酥
cosco不只貝果好吃
裡面的熟食更是一絕
它的碳烤肋排超美味
加上價格又超級便宜
C/P值整個破錶
第一次吃的時候有金龍升天的FU說!!(因為當初以為那種價格的肋排應該不會美味到哪)

TO 維它
我也不知道為什麼冬天食慾不好耶...
至今仍是不解之謎

TO 藍小雨
有比較釋懷就好
我是屬於情緒來的快去的也快的人
加上我不喜歡下班後還在想公司的事
建議以後下班時間一到就自動把煩惱拋在一旁吧!!
我六點半下班，時間一到就開心的拎著包包跟同事say goodbye了 ^+++++^

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繫著愛戀的貓

2007-06-27 12:10:26

to all：
好久不見了~
胖了胖了，比月初還胖了~"~
這四天吃好喝好的…
而且這個星期五我家的又回來了，
30號是我農曆生日，
下星期二又是我國曆生日，
所以…這個月月結~~~汗

目標：40.0kg
體重：45.6kg（早上量的）

早餐：輕體瞬間唐辛子蒟蒻蘇打一小包（7片）
午餐：無糖綠茶一罐　素食麵一碗

短短的五天胖了2.4kg
=..=　會不會太多了

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蜜桃巧達酥

2007-06-27 13:04:23

PINK~
MC延遲!!會不會因為妳冰吃太多丫(太寒)
要你戒掉應該很難
所以在MC前後期還是少吃一點唷!!

維它~
哈!我現在真的每天都要吃一個
「花生麵包」(MY LOVE)
我還要感謝你讓我發現它的美味
(雖然體重持續上升@@")

桃樂斯~
家裡發生什麼事了嗎?
不要放心裡說出來會比較好唷!!
你有便便不順的困擾丫!
我現在發現~
早餐時吃二樣水果+一份早餐
會讓你便便很順利唷
我前陣子吃超多水果
現在都超順暢的唷!
你可以試試看!!
像吃蘋果、梨子、鳳梨之類的
早餐水果多吃不用怕肥啦!!

小雨~
工作主管不好真的很要命
但是若你真的很愛這份工作
要不要試著換個角度去
試試接受主管的意見
真的不行的話
就把事都做到他所要求的
若出問題就把問題丟給他丫
我之前工作也是這樣
主管超級機車
說的話都不算話的啦
所以我都麻時間到就走人
現在的工作主管比較好
所以會用心做事
同事~~真的很重要~

96~
COSCO熟食我也很愛
上次同事有買雞肉捲和烤雞腿
都超好吃的啦!(流口水嘍!!)

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Pink蜜桃

2007-06-27 13:53:33

蜜桃~~
好像真ㄉ是這樣耶~~應該是太寒ㄌ~~哈哈~~最近有比較少吃ㄌ啦~~^^"怕ㄌ怕ㄌ~~或許熬夜也有影響囉~~

今天早餐~~2ㄍ太陽餅(熱量加起來應該有500ㄌ吧~~)
中餐~~沒吃~~喝每朝綠茶~~外加嘴饞吃2條香蒜烤魷魚~

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藍小雨

2007-06-27 13:58:32

蜜桃
對於這份工作
也沒有很愛
只是狠害怕找工作跟換工作
所以就先忍著
時間到就走人
說到這我也生氣
有些其他比較資深的同事
已經習慣晚一些些才走
我沒事當然時間到就打卡下班
還會被他們酸
"這麼好~這麼準時下班"
重點是他們也可以
只是他們不要
那為什麼我就不行
我老闆都沒說話了~
唉...

cosco的熱狗堡也很讚
加入酸黃瓜
~~口水流下來了

6/27
午餐:燙青菜+鳳梨
今天希望可以嗯嗯

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蜜桃巧達酥

2007-06-27 14:09:44

貓~~
哈!!>"<
妳也是屬於太幸福就會胖的人
我也是~自從去了泰國
體重就一路飆升
今天量體重居然45KG= ="
明知體重不好看了
但是食慾就克制不了

why...
瘦很慢、肥那麼容易@@"

今天早中餐與昨晚預計的一樣
早餐:肉棕、青菜、草莓紅茶
中餐:大花生麵包一個(比我手掌大好多@@)
讚```

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藍小雨

2007-06-27 14:45:14

蜜桃~
你也是喜歡吃ㄧ樣東西
就會一直吃不會膩
我也是這樣^^
一直看到花生麵包
看的我都想嗑一個

外面的大雷雨好恐怖

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繫著愛戀的貓

2007-06-27 14:53:24

藍小雨：
別跟那些人生氣:)
本來時間到下班就是OK的啊！
妳沒做錯什麼。

蜜桃巧達酥：
是啊是啊！有人帶著吃吃喝喝，
這樣的日子會持續到星期日晚上，
所以，月結…唉~"~
可是有人疼，真的很好…

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繫著愛戀的貓

2007-06-27 14:57:38

結果午餐的素食麵沒吃…
因為想吃八寶冰~可是下雨了
好想出去啊！

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蜜桃巧達酥

2007-06-27 15:38:29

小雨~
對丫!我現在的最愛~
「花生麵包」
一天不吃就很難受

貓~
被人疼愛的fu真的很讚
我也要有人疼>"<

題外話~
潘裕文很帥~~

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pink蜜桃

2007-06-27 17:48:57

來po晚餐囉~~~
今天吃ㄌ滷味~~內容有高麗菜1份~空心菜1份~蘭花干一份~凍豆腐一塊~2塊小豆乾~一份寬冬粉~~燙過不加調味料~

今天真ㄉ吃ㄉ很豐盛ㄅ~~是因為想說小紅不來可能是因為飲食不正常ㄅ..所以就吃ㄉ比平常多一點ㄌ~~希望他快點來~~

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朵朵喵

2007-06-27 18:50:56

pink你看起來粉標準ㄝ~~(娃娃臉~~水水)
我也想為love而瘦~~
可怎摸越減越肥呀>\\\\<
救命呀>"<這到底怎摸回事呀!!

早餐
稀飯+地瓜葉+竹筍炒蛋

午餐
15顆水餃

晚餐
水1000c.c

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我愛拿鐵

2007-06-27 20:21:44

藍小雨
別理無聊人~"~
怎麼社會上總是會有一些怪人啊= =
反正發薪水給你的是老闆~不要管他們
我們支持你!!

PINK
我也覺得你是吃冰吃太多囉~也有可能飲食吃太少~這都會引響女性荷爾蒙~~
吃冰會讓女生子宮強烈收縮~可能子宮縮過頭了~~~
最近少吃點囉

蜜桃:
雖然你口口聲聲說變胖了
但45~公斤~對我來說還是好瘦啊
不過我能體會那種看到體重上升的感覺
很XX
要瘦好難~要胖~真是輕鬆

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我愛拿鐵

2007-06-27 20:31:00

MUFFY~恭喜你呀~一回來就有好消息^^

我也超愛貝果的
cosco的我吃過~超讚的~~
COSCO的東西看起來都超棒的~份量也超大
可惜~要去COSCO要辦會員卡~要繳年費
我怕我一辦了
就會常常去那邊搬食物回家啃
一定會肥死= =

LOVE~謝謝妳幫我轉貼給密桃^^
我也覺得你講話超好笑的
常常看到你的留言就噗的笑了出來

96~~我也要貝果的網址~~
我已經連續五天吃貝果啦!!加上剛看新聞~八月開始一堆東西要漲價
看樣子我也可以買一堆放冰箱存貨囉
而且我也是屬於冬天食慾不好的那種人~~(謎呀)

貓:
趁這幾天快消滅那多出來的那兩公斤~之前有看書說一開始吃多了上升的體重~都還不是真正的體重~幾天少吃就會回來了~但~若是不小心沒有控制飲食~身體沒法消滅掉那些多出來的體重~那就變成真正的體重啦!!
(就跟我一樣>"< 之前胖了還不節制~現在要消好難)
一起加油吧

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