減肥日記 / [月半妹的甩肉日記] 我要瘦!!! >W<

大家安安~ 其實我潛水很久了... 直到今天 ~"~
昨晚男友說他瘦了10公斤~ 還虧我說我的腿比他還粗... T^T嗚嗚~~ 打擊
想當初認識他時我只有48kgs... 沒想到現在73公斤啦... >0<""
真的不能再怠惰下去了 ~"~

我決定用軟糖公主的方法減肥..
第一個月目標5公斤, 就從今天開始吧! >W<
明天回來po今天的記錄..請大家幫忙看我的飲食正不正確喔.. >W< 謝謝大家

哇係柚子

2006-10-06 10:08:46

to琉璃之心
我之前也很想去種睫毛，可是我老公不准我去，因為他說他們公司有女同事去種，之後那個種的睫毛有的掉了有的還沒，就變的長長短短的，反而難看。我是覺得可以去燙睫毛，刷睫毛膏，這樣就很讚了，可能對於淡妝的我，戴假睫毛可能會有點誇張。

0

回應

檢舉
琉璃之心

2006-10-06 10:22:22

to柚子
我本身睫毛就很短了0.0
ㄑ種睫毛有說一ㄍ月保固期掉了還市怎麼都可以補
我是包做臉ㄉ送種睫毛在補一些差價

我是覺ㄉ帶假睫毛滿麻煩ㄉ0..0
因該說我比較懶ㄅ

0

回應

檢舉
琉璃之心

2006-10-07 09:32:51

昨天
中餐:仕目魚+地瓜葉+龍鬚蔡
晚餐:雞肉+空心菜+芹菜+香菇+b群

600cc檸檬水

沒ㄑ烤肉我很乖ㄅ0.0
===========================
47.5....
都不動了...
早餐:蘋果+奇異果+火龍果+b群
1200cc水

0

回應

檢舉
哇係柚子

2006-10-09 10:11:17

琉璃之心
可能遇到停滯期了吧！不過不可以放棄，很多人都在停滯期放棄，這樣很可惜說，可是過了停滯期，聽說體重會下降的很快

0

回應

檢舉
琉璃之心

2006-10-09 19:27:33

47.5.....卡一ㄍ禮拜了ㄋ

沒喝水
早餐:空心菜+香菇+芹菜+b群
1200cc水
中餐:大白菜+a菜+萵苣菜
500cc水
牛奶
晚餐:a菜+香菇+芹菜+b群

今天吃全菜
=============================
to柚子
希望撐ㄉ下ㄑ >"<
我打算 2天吃一次澱粉看看..

0

回應

檢舉
哇係柚子

2006-10-10 08:39:55

to琉璃之心
會不會也有可能是因為身上已經沒有水分或脂肪可以瘦了，所以才會卡住？

0

回應

檢舉
琉璃之心

2006-10-10 12:58:58

47.5....無言
沒喝水
早餐:蘋果+奇異果+火龍果+b群
600cc檸檬水
中餐:飯+a菜+萵苣菜+大白菜
600cc檸檬水

===================
to柚子
可是我身上ㄉ肉肉還很多ㄋ
我身高才153而已ㄋ
體重47.5 友點多ㄋ
我是希望瘦到42ㄅ

0

回應

檢舉
月半妹

2006-10-12 17:44:18

姐妹們安安~ 來個熱情擁抱吧 \>w</

由於親戚出國~我要住他家幫看家~
月半妹這幾天都住在親戚家不能上網~好痛苦啊~~>W<

沒磅秤可磅 @x@" 不知體重的日子真可怕...
好怕回到家變成豬啊~~~ >W<
(迷之音:不是以經是豬了嗎?) @x@!!! (汗...)

這個週末親戚就回來嚕~~下個星期就知道答案了>"<
好怕喔~~~~ >0<"

ps.假睫毛真是美麗啊~~>W<"我想我以後離不開它了~~

0

回應

檢舉
琉璃之心

2006-10-13 10:59:12

47.5.
卡2辜禮拜了.....
一口水
早餐:2ㄍ蘋果+b群

會不會是因為小紅來吃巧克力ㄉ關係...

0

回應

檢舉
月半妹

2006-10-17 10:53:03

我活過來啦!!! \^o^/ 哇哈哈哈!!!
終於有電腦可用了 T^T 喜極而泣
============================================
今早體重: 70.50 (呼呼~ 還好還好沒失控 >w<")

昨日飲食記錄:
早餐:7-11 芭樂一包
中餐:7-11 沙拉一盒
晚餐:滷肉飯1碗 +燙青菜

飲水:健怡可樂1罐 +水700CC
嗯嗯:有

0

回應

檢舉
月半妹

2006-10-18 11:02:26

今早體重: 70.20 kgs

昨日飲食記錄:
早餐:7-11 沙拉1盒
中餐:無
晚餐:春捲2個 +蘿蔔糕1塊

飲水:健怡可樂1罐 +水500CC
嗯嗯:有

0

回應

檢舉
哇係柚子

2006-10-18 11:54:37

to月半妹
既然都已經回來了，就要努力唷~^^
我會常過來給你加油的！

0

回應

檢舉
琉璃之心

2006-10-18 13:03:29

哀~~~我體重卡3ㄍ禮拜了
都沒動...
我每天恩恩2次還是都一樣的體重
快起孝了....
沒喝水
600cc檸檬水
早餐:2ㄍ蘋果+b群+葡萄子
600cc檸檬水
中餐:鱈魚+高麗菜+空心菜

===============
to月半妹
身體好了ㄇ
好了才可以減ㄛ

0

回應

檢舉
月半妹

2006-10-20 13:55:14

今早體重: 70.50 kgs

昨日飲食記錄:
早餐:7-11 沙拉1盒
中餐:蘋果1個
晚餐:陽春麵1碗+燙清菜1盤

飲水:健怡可樂1罐 +無糖綠茶500CC
嗯嗯:無
=============================
今早體重: (早上出門太匆忙了量@@)

昨日飲食記錄:
早餐:7-11 沙拉1盒
中餐:同事的生日蛋糕1塊 = =a
晚餐:滷肉飯1碗 +炒青菜1盤

飲水:健怡可樂1罐 +水500CC
嗯嗯:有
=============================
今天是小紅結束第一天 *_*
加油啦!!!! >W< 要一口氣瘦下來!!!

0

回應

檢舉
月半妹

2006-10-24 10:31:51

昨天早上體重: 70.50 kgs

前日飲食記錄:
早餐:美x美中溫奶1杯
中餐:麵線一碗
晚餐:鹹魚炒飯1碗 +燙青菜1大盤

飲水:綠茶500CC +奶茶1杯
嗯嗯:無
=============================
今早體重: (早上出門太匆忙沒時間磅@@)

昨日飲食記錄:
早餐:7-11花生土司X1
中餐:7-11芭樂1包
晚餐:滷肉飯1碗 +炒青菜1盤

飲水:星X克拿鐵1杯(無糖) +無糖綠茶1杯
嗯嗯:有
=============================
如今..已經變成7-11減肥記了@@"
已和軟糖公主的板本漸行漸遠... >w<""
體重卡在70.5上下近2週了 ~"~ 真煩..

0

回應

檢舉

第一頁

回應...

返回減肥瘦身

話題分類

熱門評鑑報告 more

減肥日記 / [月半妹的甩肉日記] 我要瘦!!! >W<

更多文章

更多討論

精選試用心得