減肥日記 / 打破胖子魔咒 !我只要瘦 ! 控制嘴賤的減肥日記!

身高 163. 體重 78 kg
我知道我很胖
瘦下來很難
有一段艱辛的路要走
請大家幫我加油

了青

2005-10-19 23:29:45

今早 74kg ^^

早 ~豆腐一塊 .四五塊糖醋排骨. 一碗蘿蔔湯.
白菜一些
午~燙冬粉一些虜味

兩瓶無糖烏龍茶

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了青

2005-10-21 00:37:36

74kg

早 ~ 飯一碗糖醋排骨4.5塊. 青花菜一些

蛋一個

zin一棵
b6一顆
b群2棵

今天有ㄜ喔不多 ~~~

午 ~ 燙青菜 . 油魚羹冬粉一碗

今天天氣冷的關係
一直想吃東西
後來發現吃太多
好像哽到喉嚨了
明天要抗戰了

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澱粉妹

2005-10-21 09:46:07

了青:
最近天氣變化大真的好想吃東西喔!

可是又忍不住,然而吃了又很後悔,當人真辛苦.

賺錢真辛苦,不夠辣, 不夠美又沒人要養我們...

唉~~~恨.恨.恨鐵不成鋼,我一定要突破我自己`挑戰我自己`
氣自己已經氣到不知所云了...尤其最近大失血情緒低落,

更以吃來發洩...唉...我要加油(吶喊中)

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了青

2005-10-21 23:36:17

to澱粉妹:

哈哈對對我也有一樣的感覺

你還有人要養你
我都沒呢 ><
我的工作職場都是一些小男生小毛頭的
跟本不可能對我這個歐巴喪有興趣
而且昨天我吃太多了
今天變成 75kg

粉吐血喔 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

早~~ 味增蛋花湯

燙青菜 ~ 吃幾口因為很難吃

午 ~烤餅

晚 ~ 烤肉一串

維大力汽水一瓶

解釋一下為何會喝維大力呢
因為晚上肚子太餓了
我媽媽以前教我你若肚子餓就喝維大力
因為有b群雖然熱量高
只要不超過太多你當天吃的東西是可以瘦的
我媽以前中午喝一瓶一個星期瘦3 kg

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了青

2005-10-22 23:05:32

早 ~ 炒麵一個
貢丸湯一個
午~ 油飯一個雞肉一個 (別人請的 )
痛苦呀

晚 ~ 飯兩碗青菜少許

以上是正在減肥的人吃ㄉ東西嗎
吐血
有ㄜ3 次
75kg

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澱粉妹

2005-10-24 00:02:24

了青:

我們真是十分的不堅持啊~~,我家兒子之前笑我胖,

現在他也變胖了,枉費他那麼帥.所以我也要強迫他

減肥了...不然我老是因為他而破功.

了青:其實我是自立更生,我家前夫賺錢有限,所以
給我的錢也有限,何況我還要養我家小帥哥,只是我
比某些人幸運,有對很好的父母.
所謂很好的父母,並不是隨時提供金錢給我們的那一種
而是在我們最需要幫助的時候支持我們

不好意思..我是一位LKK的人,請多多包含一下

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了青

2005-10-25 00:22:49

澱粉妹:

至少你還有小帥哥我連個一兒半子都沒有
我的父母也早已不健在了
之前認識了一個王八蛋男人拖了我八年的青春
搞得我上不上下不下
我也是個lkk的人呀我是六年四班的
我從小胖到大
75kg是我這十年來算是比較瘦的體重吧
我高中畢業時就70kg了
認識了我前男友就胖到這付德性
有時我會覺得男人很壞
我不會覺得身邊掛個男人會比較好
有時一個人也覺得很好呀
到了這個年紀我比較不會想成家
倒是想要有個伴至少星期天無聊的話有個人能出來走走
並不需要成天匿在一起
一個星期一個月一次出去逛逛就好

我有一票朋友都是年過 30不結婚的
雖然身邊也有男友但是總是一直在挑一直在選
甚至想當同性戀的也有
我覺得最主要的是要看清楚自己要的是什麼
自己想過怎樣的生活

不過話說回來肥胖真的不好
不管去做什麼人家第一眼都是外型取決於自己
這種定律千古不變

所以呢我們要決定當個勤勞的女
是要為自己勤勞的女人
每天一點點的讓自己進步才對

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了青

2005-10-25 00:25:39

早 ~ 水餃 10 個
燙青菜一盤

午 ~ 一碗飯一個蚵仔湯
青蕉炒豬肉一些青木瓜沙拉幾口
74.5kg
ㄜ一次

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了青

2005-10-25 23:36:27

早上 74.5kg
今天遇到令人生氣的事
讓我領悟到做十件好事比不上不小心做錯了一件壞事

早 ~ 三角豆腐三個
筍子一盤
飯一碗

當歸湯一碗

晚 ~ 三媽臭臭鍋

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澱粉妹

2005-10-26 01:30:05

了青:
心有戚戚焉,做人好辛苦~未結婚之人拚命想結婚,結了婚
的人,過的不幸福想離婚,付出一切,還要被打
這是什麼世界....

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一對寶貝蛋的媽

2005-10-26 01:31:50

TO:了青

剛好來這兒逛逛..幫你加加油,也可以一起跟你努力哦!我自己也開了一個版是產後瘦身大作戰.我們一起加油吧

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了青

2005-10-26 22:43:46

澱粉妹:
我覺得我最不能忍的是被背叛吧
我現在可以很誠心的面對我前男友
很平常心的去面對他
謝謝他當初做的決定
讓我生不如死 <===== 哈哈(誇張了)
才有現在浴火重生的我呀
人總是要經過一些事才能成長
我最近一直遇到一些爛事
讓我明白對別人好別人都認為是應該的
我覺得我不要當爛好人才對
女人千萬不要一味的付出
對自己好一點才是正確的
加油一起努力減肥喔

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了青

2005-10-26 22:45:37

一對寶貝蛋的媽:

okok 大家一起加油
有空去你的版走走

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了青

2005-10-28 23:31:44

這幾天碰到老朋友
大吃大喝了兩天
可是體重還是 74kg
有點嚇一跳
今天有點不敢量體重
或許是冬天到了
食慾比較好

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澱粉妹

2005-10-29 01:10:25

了青:
恭喜妳吃這麼多還沒發胖,哈哈~~真好!
我最近也是,所以都不敢上體重機

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了青

2005-10-29 23:28:48

澱粉妹:
我的報應來了
變成75kg噜
吐血呀
犼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

肥胖女的怒吼 ~~~~

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澱粉妹

2005-10-30 15:36:24

了青:
別氣餒,加油~~~~~~~

我實在受不了自己胖了,所以我也學人吃slim
希望真的可以瘦下來,因為我實在胖夠久了

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了青

2005-10-31 20:42:21

澱粉妹:
我現在好煩喔 ......
又胖到75嚕
吐血ㄋㄟ
最近冬天到了一直想吃
候~~~~
啥是 slim ???

我也覺得我胖夠久了
前幾天跟高中同學見面
後來發現一個同學生了三個孩子還是很瘦
都沒變
另一個人說我變老了可是身材沒變
...無言...
然後另一個生一個小孩體重飆胖了 20kg
我記得她以前啥都要`用最好的
現在一切都不如意
唉~~

我還是加油我的體重

早~~~ 鮪魚三明志高鈣牛奶

午 ~ 湯餃

晚 ~ 白麵 + 蛋

無糖綠茶 1250cc

ㄜ 3次綠茶有效 !
今日體重 75kg

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澱粉妹

2005-10-31 22:34:18

了青:
slim就是速羚,目前最近hit的減肥藥,在網路討論區有
所以買來試試看,不便宜唉20粒3500,奇摩拍賣只要2900
今天第二天有比較不想吃東西,唯一的缺點就是口很渴

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澱粉妹

2005-11-02 11:07:50

了青:
今天第4天
早65.2kg(未上廁所)
體脂:42.5 昨晚37.5
體重沒減但體型有瘦的感覺

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